<h1><b> 提起槐花，清香的口感就在舌尖回放。</b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b> 今天是谷雨，春天最后一個(gè)節(jié)氣，在夏天即將醒來的春末，正是槐花飄香、盛裝沸騰的季節(jié)，也是槐花最鮮嫩最清甜的時(shí)候，</b><b>這個(gè)時(shí)候若不到田野與春天最后的絢爛、初夏第一抹清香的槐花來次親密接觸、不吃次槐花豈不辜負(fù)了春天？！</b></h1><h3><br></h3> <h1><b> 今日，朋友們相約來到距市百公里外的洛寧縣小界鄉(xiāng)，來了一場(chǎng)走出喧囂、</b><b>融</b><b>進(jìn)田野、</b><b>感受春色、吸允春香、凈化心靈的美麗</b><b>體驗(yàn)，過</b><b>了一把鄉(xiāng)村游玩的癮。</b></h1> <h1><b> 六公里長(zhǎng)的槐花溝真的是名副其實(shí)，無愧于槐花溝這個(gè)名字。一駛?cè)氲亟?，漫山遍野、溝壑坡地白茫茫的槐花直擊眼簾，還未待你看清，它就羞澀著急速后撤。徜徉在這空氣里都彌漫著清新花香的鄉(xiāng)間，</b><b>任憑花香飄蕩染衣，靜聽花開花落聲音，安享心曠神怡之美。</b></h1> <h1><b> 采摘的部分成果。</b></h1> <h1><b> 槐花含有蘆丁、槐花二醇、維生素A等物質(zhì)，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗力，對(duì)預(yù)防高血壓、糖尿病都有益。具有涼血止血、清肝瀉火、抗炎作用，對(duì)病毒和皮膚真菌同樣有抑制作用。</b></h1><h3><br></h3><h3></h3> 我家的槐花儲(chǔ)存方法 <h1><b> 新鮮槐花若暫不食用或吃不完，就要及時(shí)處理保存。否則，放一夜槐花會(huì)開的更大、變老。</b></h1> <h1><b> <font color="#167efb">第一種儲(chǔ)存方法：</font>槐花洗凈放開水里焯一下（時(shí)間不能長(zhǎng)，大概10秒），撈出過涼團(tuán)成團(tuán)放冰箱冷凍室冷藏（色澤鮮亮），隨吃隨取。</b></h1> <h1><b><font color="#010101"> </font><font color="#167efb">第二種儲(chǔ)存方法：</font>槐花洗凈后上<span style="color: rgb(1, 1, 1);">籠蒸五分鐘后，</span>拿出涼干。</b><br></h1> <h1><b> 收起密封（色澤較暗），隨吃隨取。</b></h1> 我家的槐花美食 <h1><b> 槐花在民間有多種吃法，涼拌、做湯或炒、煎、蒸、炸等等，最常見的是蒸槐花（也叫麥飯）。在當(dāng)今既時(shí)尚又多樣化的飲食花苑里，賦予老菜創(chuàng)新融合新生命的做法層出不窮，不勝枚舉，當(dāng)然也可隨自己意給予槐花新的花樣做法，來溫暖家人們的胃。</b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b></b><b> 此篇與朋友們共享我家曾做過的部分槐花美食，大部分是用儲(chǔ)存的干槐花或冷凍槐花來做的。儲(chǔ)存的槐花顏色雖不同，味道卻是一樣的美，但愿能入朋友們的法眼。</b></h1><h3><b><br></b></h3><h1><b> <font color="#167efb">注意：</font></b><b><font color="#167efb">槐花幾乎可與所有的蔬菜相搭而無相克，只是</font></b><b><font color="#167efb">新鮮的槐花需焯水過掉生澀后再做美食會(huì)更好吃。</font></b></h1> 槐花麥飯 <h1><b> 新鮮槐花焯水過涼并擠干水分（或冷凍槐花解凍洗凈并擠干水分）后攤開再擦凈水分，拌雜糧面（蕎麥面、高粱面、玉米面、小米面）</b><b>上籠大火蒸5分鐘麥飯蒸好了，再調(diào)碗拌料澆在麥飯上拌均勻，美美的麥飯就吃起來吧。</b></h1><h3><b><br></b></h3><h1></h1><h1><b> 有興趣的朋友請(qǐng)看鏈接：</b><a href="http://m.kamkm888.com/pnycwz4?share_from=self" target="_blank" class="link" style="font-size: 17px;"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>掌握要點(diǎn)，大部分蔬菜都能蒸著吃。</a></h1> <h1><b> 干槐花泡發(fā)后蒸的槐花麥飯。</b></h1> <h1><b> 調(diào)好拌料澆上開吃。</b></h1> 涼拌槐花豆腐 <h1><b> 新鮮槐花焯水過涼并擠干水分（或冷凍槐花解凍洗凈并擠擠水分）后</b><b>裝盤，豆腐焯水切小塊與槐花拌均勻；辣椒絲、生姜碎放菜上，熱花椒油潑在辣椒絲、生姜上面，加入適量的鹽、香油拌均勻，一盤清清白白的涼拌槐花豆腐爽爽的OK了。</b></h1><h3><b><br></b></h3><h1><b> 同樣可以按自家的口味加佐料拌出自家人喜歡的味道，相信都是一盤美味。</b></h1> 槐花炒雞蛋 <h1><b> 新鮮槐花焯水過涼并擠干水分（或冷凍槐花解凍洗凈并擠干水分）后與炒過的雞蛋再混合炒。</b></h1> <h1><b> 干槐花泡發(fā)擠干水分與雞蛋液攪拌均勻下熱油炒即OK，最簡(jiǎn)單的一道美味。</b></h1> 槐花豬肉糯米粗糧菜團(tuán) <h1><b> 干槐花泡發(fā)與豬肉餡、泡發(fā)后的糯米等佐料相拌后團(tuán)成菜團(tuán)，再在玉米面粉里滾一滾，上籠大火蒸20分鐘即可。</b></h1><h1><b> </b></h1> <h3><h1><b> 有興趣的朋友請(qǐng)看鏈接：<a href="http://m.kamkm888.com/21r8i5ya?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>滾出來的美味，健康又營(yíng)養(yǎng)。</a></b></h1></h3> 油炸槐花豆腐丸子 <h1><b> 新鮮槐花焯水過涼并擠干水分（或冷凍槐花解凍清洗并擠干水分）后與豆腐泥及佐料混合后團(tuán)成丸子，七成熱油炸制而成。</b></h1><h3><br></h3><h3></h3><h1></h1><h1></h1><h1><b> 有興趣的朋友請(qǐng)看鏈接：<a href="http://m.kamkm888.com/1x78s9yi?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>加了它，炸出的豆腐丸子好吃到停不下嘴！</a></b></h1> <h1><b> 再近些看看。</b></h1> 槐花雞蛋粉條炸菜角 <h1><b> 新鮮槐花焯水過涼并擠干水分（或冷凍槐花解凍清洗并擠干水分）后與炒雞蛋、泡發(fā)的粉條等佐料相拌后，燙面皮包餡炸制而成。</b></h1> <h3><h1><b> 有興趣的朋友請(qǐng)看鏈接：<a href="http://m.kamkm888.com/20lce9tb?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>炸菜角，舌尖上的惦念。</a></b></h1></h3> 蒸槐花豬肉糯米丸子 <h1><b> 干槐花泡發(fā)擠干水分與豬肉餡、泡發(fā)后的糯米相拌后團(tuán)成團(tuán)，上籠大火蒸20分鐘即可。</b></h1> 槐花雞蛋餃子 <h1><b> 新鮮槐花焯水過涼并擠干水分（或冷凍槐花解凍洗凈并擠干水分）后與炒雞蛋、佐料等相伴成餡，面皮包好下開水鍋煮四分鐘即OK。</b></h1> 水晶槐花餃 <h1><b> 新鮮槐花焯水過涼并擠干水分（或冷凍槐花解凍洗凈并擠干水分）后與炒雞蛋相伴，水晶餃子皮包起上籠大火蒸六分鐘即成。</b></h1> 槐花雞蛋粉條菜合 <h1><b> 新鮮槐花焯水過涼并擠干水分（或冷凍槐花解凍洗凈并擠干水分）后與泡發(fā)過的粉條碎、炒雞蛋及佐料相拌后，攤于兩張面皮之間并將上、下面皮捏合，不粘鍋煎熟即可。</b></h1> 蕎麥面槐花菜餅 <h1><b> 新鮮槐花焯水過涼并擠干水分（或冷凍鮮槐花解凍洗凈并擠干水分）后與炒雞蛋拌餡，用粗糧做底煎制的一款菜餅。</b></h1> <h3><h1><b> 有興趣的朋友請(qǐng)看鏈接：<a href="http://m.kamkm888.com/2169mqcr?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>換個(gè)樣做菜餅，咬一口就上癮。</a></b></h1></h3> <h1><b> 這是用干槐花泡發(fā)后做的同款菜餅。</b></h1> <h1> </h1><h3><b></b></h3> 槐花雞蛋雜糧煎餅 <h1><b> <font color="#167efb">干槐花</font>做的槐花雞蛋雜糧餅。</b></h1><h3><b><br></b></h3><h1><b></b><b> 干槐花泡發(fā)與雞蛋液、面粉、水、佐料相拌均勻成稀糊狀，攤在不粘鍋里小火煎制兩面焦黃即可。</b></h1> <h1><b> <font color="#167efb">新鮮槐花做的槐花雞蛋雜糧煎餅。</font></b></h1><h3><b><br></b></h3><h1><b></b><b> 新鮮槐花焯水過涼并擠干水分或冷凍槐花解凍洗凈并擠干水分，后續(xù)同上，不贅述。</b></h1> <h1><b> 溫馨提示：</b></h1><h1><b></b><b><br></b><b> 槐花再好吃也有禁忌：</b></h1><h1><b></b><b><br></b><b> 脾胃虛寒及陰虛發(fā)熱但無實(shí)火者最好慎食。</b></h1><h1><b></b><b><br></b><b> 敏感性膚質(zhì)的人最好也不要食用槐花食品。</b></h1><h1><b></b><b><br></b><b> 槐花吃起來比較甜，其所含的糖分較高，所以患有糖尿病的人慎食或不食。</b></h1><h1><b></b><b><br></b><b> 消化系統(tǒng)不好的人，尤其是中老年人不要一次性吃太多。</b></h1>