<h3><font color="#ed2308"><b>為深入貫徹落實(shí)《滄州市總工會(huì)關(guān)于開(kāi)展女職工心理健康輔導(dǎo)進(jìn)基層宣講活動(dòng)的通知》（滄工女字【2019】3號(hào)）文件精神，進(jìn)一步提高交通系統(tǒng)女職工的心理健康水平和幸福指數(shù),繼續(xù)深化“女職工關(guān)愛(ài)行動(dòng)”， 4月24日上午，在局領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，由滄州市總工會(huì)安排推薦，滄州交通運(yùn)輸工會(huì)邀請(qǐng)心理咨詢(xún)師為女職工們開(kāi)展了心理健康輔導(dǎo)宣講活動(dòng)。</b></font></h3> <h3><font color="#ed2308">來(lái)自系統(tǒng)各工作崗位近200名女職工參加了本次心理健康知識(shí)普及活動(dòng)。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">宣講活動(dòng)的主要內(nèi)容是情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)、健康與心理。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">心里咨詢(xún)老師運(yùn)用生命狀態(tài)圖輔導(dǎo)、健康大數(shù)據(jù)分析等方法與交通系統(tǒng)女職工分享了寶貴的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，剖析了健康與心理內(nèi)在的必然聯(lián)系、情緒與壓力產(chǎn)生的個(gè)人因素，以及如何對(duì)情緒和壓力進(jìn)行調(diào)節(jié)緩解，如何化解家庭矛盾等，并例舉大量生動(dòng)案例結(jié)合生活實(shí)際給予大家忠懇的建議與積極的指導(dǎo)。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">女職工們聽(tīng)完講座后都感到了輕松和釋然，啟發(fā)很大，并對(duì)心理健康的重要性有了更深刻的體會(huì)，使大家學(xué)會(huì)了通過(guò)正確的方式緩解壓力，運(yùn)用科學(xué)方法管理情緒，培養(yǎng)出健康、積極的心態(tài)駕馭自己的工作和生活。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">活動(dòng)后，我交通工會(huì)對(duì)系統(tǒng)與會(huì)女職工進(jìn)行了“壓力問(wèn)卷”調(diào)查，便于深入了解大家的情緒變化和心理動(dòng)態(tài)，根據(jù)實(shí)際情況充分發(fā)揮工會(huì)組織職責(zé)，更好地為職工們排憂(yōu)解難，提供幫助，使工會(huì)干部真正當(dāng)好職工的娘家人、貼心人。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">此次女職工心理健康輔導(dǎo)宣講活動(dòng)，是滄州交通運(yùn)輸工會(huì)響應(yīng)上級(jí)號(hào)召，大力推進(jìn)關(guān)心關(guān)愛(ài)女職工工作中的一項(xiàng)具體措施。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">宣講活動(dòng)增強(qiáng)了女職工的獲得感和幸福感，提高了女職工的心理疏導(dǎo)和情緒化解能力，保證廣大女職工以良好的精神狀態(tài)為建設(shè)新時(shí)代創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)經(jīng)濟(jì)強(qiáng)市、生態(tài)宜居美麗滄州貢獻(xiàn)巾幗智慧和力量。</font></h3>