<h1><b> “煙花三月下?lián)P州”，指的是農(nóng)歷三月，陽歷的四月，也就是人間最美四月天，是揚(yáng)州一年中最美的時候，四月的揚(yáng)州，也是整個中國最有魅力的目的地之一。</b></h1> <h1><b> 揚(yáng)州這座久負(fù)盛名的江南水鄉(xiāng)，自古富饒繁華。春秋肇始，楚漢隆興，隋唐鼎盛，清明繁華。揚(yáng)州旅游資源豐富，其秀美的自然風(fēng)光，獨特的園林古建，精致的美食佳肴都閃耀著古城之美，吸引著游人的到來。</b></h1> 看一看 <h1><ul><li><b>瘦西湖是揚(yáng)州的代稱，是著名的湖上園林。走在「瘦西湖」邊，走過「五亭橋」，走過「望春樓」，四月的瘦西湖更加顯得婉約清麗，憑欄遠(yuǎn)眺，一片櫻紅柳緑。</b><br></li></ul></h1> <h1><ul><li><b>古運河揚(yáng)州段是整個運河中最古老的一段，現(xiàn)在揚(yáng)州境內(nèi)的運河與2000多年前的古邗溝路線大部分吻合，與隋煬帝開鑿的運河則完全契合。</b><br></li></ul></h1> <h1><ul><li><b>一部揚(yáng)州運河發(fā)展史，幾乎就是一部古代揚(yáng)州發(fā)展史。運河哺育了揚(yáng)州，是揚(yáng)州的“根”。</b><br></li></ul></h1> <h3></h3><h1><ul><li><b> 東關(guān)街</b></li><li><b> </b><b> 揚(yáng)州的東關(guān)街太有韻味了</b></li></ul></h1><b> </b><h3></h3><h1><b> 仿佛還是千年前的那條街</b></h1><b> </b><h1><b> 從東關(guān)街斜刺里走出去</b></h1><h1><br></h1><h1><b> 會發(fā)現(xiàn)更多安靜的揚(yáng)州老巷</b></h1><h3><b><br></b></h3><h1><b> 東關(guān)街與其他古城的老街的不同之處，它有著一個老街應(yīng)該有的樣子</b></h1><h3><br></h3><h1><b> 不是那么的喧囂，恰到好處的熱鬧</b></h1> <h1><ul><li><b>揚(yáng)州早茶文化，源于當(dāng)年揚(yáng)州鹽商的閑情雅致，“早上皮包水，晚上水包皮”，早起去吃早茶，一杯熱茶在手，色澤鮮亮，滋味鮮醇。而早茶點心更是種類繁多到讓你眼花繚亂，每一種都讓你垂涎欲滴！蟹黃湯包餃面，煮干絲肴肉醬菜拼盤，還有各種精美的糕點！</b><br></li></ul></h1> <h1><ul><li><b>這“晚上水包皮“指的就是泡澡了。揚(yáng)州人泡澡歷史悠久，大水池子一泡，干了幾十年的老師傅搓搓澡，一身疲憊盡數(shù)洗去。到了揚(yáng)州才知道，這才叫生活！</b><br></li></ul></h1> <h1><ul><li><b>“揚(yáng)州城，巷子深”，古城很大的魅力在于它的巷子，揚(yáng)州城的巷子很多，鉆進(jìn)去就像鉆進(jìn)了2500年里。揚(yáng)州城的巷子很深，他們古老、寧靜，充滿了生活氣息。</b><br></li></ul></h1> 吃一吃 <h3></h3><h1><ul><li><b>揚(yáng)州的美食：那必須是淮揚(yáng)菜，中國傳統(tǒng)四大菜系之一！素有“東南第一佳味，天下之至美”之美譽(yù)。揚(yáng)州 “三把刀”（廚刀、修腳刀、理發(fā)刀）聞名中外，其中代表揚(yáng)州烹飪的“廚刀”居首位。所以菜品十分講究刀工，刀功比較精細(xì)，尤以瓜雕享譽(yù)四方。</b><br></li><li><b>淮揚(yáng)菜系大多以江湖河鮮為主料，以頂尖烹藝為支撐，以本味本色為上乘，以妙契眾口為追求，雅俗共賞而不失其大雅，尤其是“和、精、清、新”的獨特理念。著名菜肴有清燉蟹粉獅子頭、大煮干絲、三套鴨、水晶肴肉等。</b><br></li></ul></h1> <h1><ul><li><b>揚(yáng)州獅子頭：湯汁清澈，用豬肉制作的肉圓，以大而圓、鮮且嫩著稱，口感松軟，肥而不膩。湯底有雞湯的醇香，配著肉一起堪稱完美。</b><br></li></ul></h1> <h1><ul><li><b>揚(yáng)州炒飯： 揚(yáng)州炒飯是有標(biāo)準(zhǔn)的，揚(yáng)州質(zhì)監(jiān)局親定。要求炒飯在形態(tài)上要達(dá)到米飯顆粒分明、晶瑩透亮。色澤上要做到紅綠黃白橙，明快、和諧；口感上要咸鮮、軟硬適度，香、潤、爽口；氣味上要具有炒飯?zhí)赜械南阄丁?lt;/b><br></li></ul></h1> <h1><ul><li><b>揚(yáng)州干絲：分燙干絲和大煮干絲。 朱自清曾說，揚(yáng)州菜煮干絲是必不可少的?！翱雌饋砬宓?，聞起來清香，吃起來清爽”,一個“清”字從視覺、嗅覺和味覺寫出了燙干絲獨有的風(fēng)味。</b><br></li></ul></h1> <h1><ul><li><b>逛街逛到肚貼背，找家城里的老館子吃地地道道的淮揚(yáng)菜去，蔣家橋餃面店還是史記老鵝？先吃餃面，再吃老鵝吧！</b><br></li></ul></h1> <h1><ul><li><b>揚(yáng)州老鵝：這是有著2000多年歷史的淮揚(yáng)菜里不可或缺的一道名菜。鵝肉形態(tài)飽滿，色澤黃橙油亮，充分體現(xiàn)了“以味為核心，以養(yǎng)為目的”的特色</b><br></li></ul></h1> <h3> </h3><h1><b> 揚(yáng)州城的美食啊，是說不完的！</b></h1> 跑一跑 <h3> </h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h1><b><i><u><font color="#333333"> 咱們看也看了，吃也吃了；接下去總得消化一下，邁開雙腿奔跑吧！</font></u></i></b></h1> <h1><div><br></div><ol><li><b>唐時的揚(yáng)州，可以直接出海遠(yuǎn)航到其他國家，揚(yáng)州成為隋唐時期海上絲綢之路的著名港口。鑒真大和尚六次東渡，有好幾次是從揚(yáng)州城沿運河南下前往日本的。</b><br></li><li><b> 鑒真和尚為揚(yáng)州人，是日本佛教南山律宗的開山祖師，著名醫(yī)學(xué)家。曾擔(dān)任揚(yáng)州大明寺主持，應(yīng)日本留學(xué)僧請求先后六次東渡，弘傳佛法，促進(jìn)了文化的傳播與交流。</b><br></li><li><b> 所以揚(yáng)州的馬拉松就加上鑒真大師的名字，顯得更加的歷史與文化！</b><br></li></ol></h1> <h1><div><br></div><ul><li><b>揚(yáng)州鑒真國際半程馬拉松，是國際田聯(lián)金標(biāo)賽事、中國田協(xié)金牌賽事，而且是國內(nèi)唯一的“雙金”半馬賽事，所以也是一簽難求。天天跑團(tuán)有9人中簽：團(tuán)長天天絲絲、老石大哥、沉浸雨、風(fēng)神藍(lán)魔、陶子、夏雨、阿芬、晚風(fēng)和小編（實為老邊）。這次出征揚(yáng)馬的小分隊以陶子姐姐為領(lǐng)隊，她訂賓館、借車子、找美食等忙得不亦樂乎，謝謝陶子姐姐的辛勤付出！</b></li></ul></h1> <h1><div><b><br></b></div></h1><h1><b> </b></h1> <h1><ul><li><b>2019年4月21日，天氣比較悶熱，差不多隊員在跑了8公里就感覺累，一般來說半程馬拉松是不大進(jìn)補(bǔ)給站的，可這次連大神藍(lán)魔都進(jìn)了六次………盡管在這樣欠利的天氣下，我們的隊員差不多跑出了理想的成績。其中：男子最快的是風(fēng)之神藍(lán)魔1:20:58，成績?nèi)绻麍笾袊鴫舻脑?，國?nèi)排名應(yīng)該是第十一名，可惜他錯報了國際組，現(xiàn)在總成績排名變73名（各位大神，以后報名資料要認(rèn)真閱讀哦）；女子最快的是夏雨1:48:01。讓我們?yōu)檫@兩位大神點贊??</b><br></li></ul></h1> <h1><ul><li><b>揚(yáng)馬獎牌：將揚(yáng)州現(xiàn)代與古典結(jié)合的建筑”萬福大橋“相融合，中間LOGO部分，底色為金色，象征著揚(yáng)馬連續(xù)獲得的金標(biāo)賽事與金牌賽事。該部分是可旋轉(zhuǎn)，采用金粉加漸變色效果，拿到手玩起愛的魔力轉(zhuǎn)圈圈~</b><br></li></ul></h1> <h1></h1><h1><b>【老邊有話】</b></h1><h1><b> </b></h1><h1><b> 作為國內(nèi)唯一“雙金”的半程馬拉松，</b><b>老邊認(rèn)為突出的亮點有三：</b></h1><h1><b> 第一：季節(jié)適合。春風(fēng)十里揚(yáng)州路，卷上珠簾總不如；多情卻似總無情，任是無情也動人。煙雨江南，這個季節(jié)處處景致，揚(yáng)州城美得有點過分。在這最美的季節(jié)非常適合跑馬（不過從今年的天氣看，還是比較悶熱，是否可以提前十天左右）</b></h1><h1><b> 第二：路線美麗。江蘇具有自主知識產(chǎn)權(quán)的國際馬拉松賽事。運動員從揚(yáng)州馬拉松公園出發(fā)，途經(jīng)京杭大運河、古運河、東關(guān)古渡、瘦西湖、大明寺等揚(yáng)州眾多景點，跑友們在盡情奔跑的同時，還能領(lǐng)略到極具歷史文化底蘊(yùn)又富有現(xiàn)代文明的魅力揚(yáng)州。對跑者來說既要有的玩，又能創(chuàng)成績的賽道更容易吸引人。這是揚(yáng)馬最大的亮點！</b></h1><h1><b> 第三： 市民熱情。揚(yáng)州人民太熱情了，一路上都是加油助威的，不跑快一點都對不起這份熱情。</b></h1><h3><b><br></b></h3><h1><b> 總結(jié)一句話：天時地利人和！</b></h1> <h1><ul><li style="text-align: left;"><b>同時，老邊認(rèn)為有兩點應(yīng)繼續(xù)改進(jìn)；</b><b>開跑的時間應(yīng)準(zhǔn)時，說八點開跑就八點開始跑，第二槍的間隔時間不能太長，否則運動員的興奮期容易過，影響成績的發(fā)揮；</b><b>接駁車安排不是太合理，賽后轉(zhuǎn)移參賽人員不及時且一路擁堵，搞得非揚(yáng)州人暈頭轉(zhuǎn)向，這個應(yīng)該是揚(yáng)馬最大的硬傷。</b></li></ul></h1> <h1><ul><li><b><br><br></b></li><li><b>揚(yáng)州，是一座來了就不想走的城市！是隋煬帝魂牽夢繞的地方，是乾隆六次南巡每次都不會落下的地方！</b></li></ul></h1> <h3></h3><h3></h3><h3></h3><h1><ul><li><b>論安逸，揚(yáng)州不輸成都</b><br></li><li><b>論美食，揚(yáng)州不比廣州遜色</b><br></li><li><b>論秀美，揚(yáng)州不輸蘇杭</b> </li><li><b>這一切構(gòu)成了獨一無二的揚(yáng)州</b></li></ul></h1><h3></h3><h3></h3> <h1><ul><li><b>馬拉松運動，使我們游歷了一座城市，了解了一座城市，享受了一座城市……跑步真好??</b><br></li></ul></h1>