<h3>每一個清晨 早起一小時</h3><h3>做一餐早飯 畢竟，好好吃飯</h3><h3>比任何事重要多了</h3> <h3>4月1日營養(yǎng)早餐：小米枸杞粥+椰蓉小面包+蒜蓉扇貝+香酥炸蘑菇+溜豆腐+圣女果+每日堅果+酸奶</h3> <h3>4月2日營養(yǎng)早餐：美味叉燒酥+玉米蛋花粥+鹽水大蝦+每日堅果+蘋果+酸奶</h3> <h3>每天花時間</h3><h3>去琢磨不同的食物</h3><h3>在生活中找靈感</h3><h3>這大概就是一個女人熱愛生活的樣子吧</h3> <h3>4月3日營養(yǎng)早餐：小米粥+紫菜包飯+草莓+每日堅果+酸奶</h3> <h3>4月4日營養(yǎng)早餐：椰蓉小面包+菠菜蛋花湯+水果春卷+白灼秋葵+酸奶</h3> <h3>4月8日營養(yǎng)早餐：咖喱牛肉飯：午餐肉+橘子+酸奶</h3> <h3>4月9日營養(yǎng)早餐：紅豆糕+小米粥+白灼秋葵+每日堅果+橙子+酸奶</h3> <h3>精致的生活</h3><h3>從來不貴</h3><h3>窮的不是物質</h3><h3>而是生活態(tài)度</h3> <h3>4月10日營養(yǎng)早餐：紅豆糕+珍珠翡翠疙瘩湯+海鮮豆腐+每日堅果+酸奶+蘋果</h3> <h3>4月11日營養(yǎng)早餐：鮮肉小餛飩+黑芝麻薄餅+炸雞柳+火龍果+每日堅果+酸奶</h3> <h3>4月12日營養(yǎng)早餐：意面+披薩餅+薯條+草莓+酸奶</h3> <h3>4月15日：叉燒雞腿飯+煎雞蛋+小白菜豆腐湯+堅果+草莓+酸奶</h3> <h3><h3>幸福就是活在當下，活出自己喜歡的樣子，不去做徒勞無益的攀比，不去用過高的奢望去貶低自己本身就很幸福的生活。簡單就是幸福，快樂就是幸福！</h3></h3> <h3>4月16日營養(yǎng)早餐：開口笑饅頭+時蔬菌菇湯+煎雞蛋+火龍果+每日堅果+酸奶</h3> <h3>4月17日營養(yǎng)早餐：雞蛋羹+秋葵樹+鹽水大蝦+瓜片炒腐竹+每日堅果+菠蘿拼盤</h3> <h3>4月18日營養(yǎng)早餐：小米粥+煮雞蛋+肉沫豆腐+番茄炒蛋+每日堅果+橙子+酸奶</h3> <h3>一日之計在于晨，已經(jīng)堅持了三年早起做早餐，嘗試早起，堅持早起，享受早起，一整天都會有輕松愉悅的收獲！</h3> <h3>4月19日營養(yǎng)早餐：雞蛋火腿炒面+黃瓜小菜+草莓+酸奶+每日堅果</h3> <h3>4月22日營養(yǎng)早餐：紫薯燕麥酸奶糕+時蔬太陽蒸蛋+小白菜菌菇湯+素式鍋包肉</h3> <h3>好吃到爆的紫薯燕麥酸奶糕</h3> <h3>有營養(yǎng)、有顏值、有美味</h3> <h3>我的孫氏創(chuàng)意素式鍋包肉，兒子很愛吃</h3> <h3>有質感的生活，應該是碗里有飯，腦中有書，眼里有事，心中有愛。</h3> <h3>4月23日營養(yǎng)早餐：云吞面+煮雞蛋+自制皮凍+菠蘿拼盤+每日堅果+酸奶</h3> <h3>4月24日營養(yǎng)早餐：海豚造型咖喱牛肉飯+黃瓜小菜+山竹+每日堅果+酸奶</h3> <h3>4月25日營養(yǎng)早餐：牛肉燒賣+玉米蛋花粥+白菜炒胡蘿卜+每日堅果+草莓+酸奶</h3> <h3>草莓花</h3> <h3>堅持做早餐給我最大的感受就是發(fā)現(xiàn)時間在慢下來，整個人感覺會變得沉靜很多，會很專注，人一旦專注的在做某件事，你就很容易發(fā)現(xiàn)做這件事情能讓你變快樂的點在哪，一旦找到了那個點，你就會不斷去重復的做這件事，比如在做飯的時候我最開心的地方就是把食材做的好吃了，做得好看了，最后看到拍攝的照片達到了我的預期，這個時候我的幸福值都在不斷的往上升，其實很多能提升幸福感的都是生活中的小事兒，就看你怎么對待，我感覺啊做任何事情，只要你對它好，它一定也會對你好。</h3> <h3>4月26日營養(yǎng)早餐：意大利面+羅宋湯+菠蘿+每日堅果+酸奶</h3> <h3>4月28日營養(yǎng)早餐：白米飯+小白菜排骨湯+番茄有機菜花+草莓+每日堅果+酸奶</h3> <h3>4月29日營養(yǎng)早餐：海苔肉松飯+麻婆豆腐+菠菜蛋花湯+糖溜地瓜+橙子+每日堅果+酸奶</h3> <h3>4月30日營養(yǎng)早餐：白米飯+煎牛排+西紅柿蛋花湯+芹菜土豆絲+芝麻肉球+每日堅果</h3> <h3>用最美的心情</h3><h3>過好自己的日子</h3><h3>感恩，知足</h3><h3>微笑，簡單</h3><h3>我一直會這樣……五月，你好！</h3>