<h1> 為進(jìn)一步提升教職工的健康意識(shí)，豐富應(yīng)急救護(hù)知識(shí)，提高對(duì)健康的關(guān)注度，有效預(yù)防常見病和職業(yè)病的發(fā)生。5月10日下午，金沙灣幼兒園特邀請(qǐng)湛江市明安健康中心黃廣興老師組織開展了以“珍惜生命，關(guān)愛健康”為主題的知識(shí)講座，收到良好的效果。</h1> 學(xué)習(xí)內(nèi)容 <h1> 1、現(xiàn)場(chǎng)緊急救護(hù)知識(shí)（胸外按壓及人工呼吸、創(chuàng)傷、出血包扎等自救互救知識(shí))。</h1><h1> 2、職業(yè)?。撼Ｒ姴〉念A(yù)防及改善（肩周炎、頸椎病、腰肌勞病等）。</h1><h3></h3> 胸外按壓及人工呼吸 <h1> 老師們一起學(xué)習(xí)心臟按壓及人工呼吸：</h1> 教師常見職業(yè)病 <h1> 教師最常見的職業(yè)病有：肩周炎、頸椎病及腰肌勞損。</h1> <h1><font color="#ff8a00"> 如何改善肩周炎、頸椎病及腰肌勞損：</font></h1><h3></h3> <h1> 1、端正坐姿，多運(yùn)動(dòng)，減少低頭看手機(jī)。</h1><h1> 2、適當(dāng)活動(dòng)放松肩周、頸椎，緩解肩部疼痛和頸椎疼痛。</h1><h1> 3、每天按摩穴位，重癥者可加做理療，針灸。</h1><h3><br></h3> <h1> </h1> <h1> 做理療體驗(yàn)</h1><h3></h3> <h1> 通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，提高了本園教職員工的急救應(yīng)變能力，并學(xué)會(huì)了在突發(fā)情況下怎樣去自救和互救。感謝培訓(xùn)講師深入淺出的健康知識(shí)輔導(dǎo)，讓我們深深感受到了這是一堂生動(dòng)的健康知識(shí)講座，使我們受益終生。</h1><h1> 最后祝老師們身體健康，萬(wàn)事如意，工作順利，生活幸福。</h1>