<h3>2019年5月12日星期日，今天是我們微馬人例跑的日子。今天又是一個(gè)特殊的日子，是我們偉大的母親節(jié)。母愛就是一杯酒，熱情火辣暖胸口；母愛就是一杯茶，清新沁肺愛無價(jià)；母愛就是一杯水，清澈透明得安慰！祝福天下所有的媽媽們節(jié)日快樂！身體健康！??????</h3> <h3>美好的一天從晨跑開始！我運(yùn)動(dòng)，我快樂！我運(yùn)動(dòng)，我健康！你還在觀望嗎？快快加入到我們的隊(duì)伍中來吧！讓我們一起健康，快樂的運(yùn)動(dòng)吧！</h3> <h3>跑步前的熱身很重要。今天是我們的大美女褚小雨教練給大家教跑前熱身。認(rèn)真的講解，到位的動(dòng)作。瞧！大家做的多認(rèn)真。??????</h3> <h3>熱身完畢，跑步開始啦。集合隊(duì)伍準(zhǔn)備出發(fā)吧！今天可是美女帶隊(duì)哦！??????向著快樂，幸福，健康一起出發(fā)吧！</h3> <h3>看，在美女教練的帶領(lǐng)下。響亮的口號(hào)，整齊的隊(duì)伍，矯健的步伐。跑出了微馬人的健康、快樂和陽光。我們是微馬人，我們驕傲，我們自豪！</h3> <h3>我們跑回來啦，感謝美女教練一路給大家講解跑步中注意的事項(xiàng)，教大家正確的跑步換氣方法，使我們每一個(gè)隊(duì)員都成功的跑完了五公里。??????</h3> <h3>跑步完的拉身是很重要的，大家都在認(rèn)真的拉身，老馬哥你在搞什么??????</h3> <h3>在歡聲笑語中結(jié)束晨跑，下周日石川河涼亭不見不散。</h3> <h3>感謝為微馬家人服務(wù)的褚小雨、孫雪峰教練，來東興、劉東海隊(duì)長(zhǎng)，任靜敏文宣等為我們團(tuán)隊(duì)服務(wù)的家人，把你們最精彩的瞬間留在綠蔭場(chǎng)上，感謝??????歡迎新隊(duì)員的加入。微馬有你一路有愛！加油！加油！??????</h3>