<h3>讓我拿起畫筆畫瑜伽小人，要從我編寫《和vivi老師一起練習(xí)禪瑜伽》一書說起。</h3><h3>在身體的感受面前任何的語言都顯蒼白無力!當(dāng)時(shí)想:是否可以畫出感受配圖文的形式來分享自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。</h3> <h3> 于是開始學(xué)習(xí)繪畫。</h3><h3>經(jīng)我家兒子同學(xué)的家長介紹認(rèn)識(shí)了青年畫家付雨聲老師。拜老師門下從零學(xué)起，沒有任何繪畫經(jīng)驗(yàn)。最初的畫線枯燥無趣很難畫好一條直線。和練習(xí)瑜伽一樣，基礎(chǔ)體式最難找到感覺。但是，不氣餒!堅(jiān)持再堅(jiān)持!付老師的教學(xué)很有方法上手很快也非常耐心!暗自慶幸遇到了一位好老師!??</h3><h3>一次偶然的聊天，義生體育的何總問我要不要畫健身瑜伽的宣傳圖片?因?yàn)榻∩龛べな俏覀儑殷w育的推廣項(xiàng)目。連續(xù)幾年都有好幾場(chǎng)的健身瑜伽比賽。何總為健身瑜伽的推廣做了很多工作!這也是宣傳全面健身的一件大好事!于是開始了每日一練瑜伽小人之旅。</h3> <h3> 初畫小人還是力不從心也是水平有限。目前也沒有一幅是自己滿意的畫作。但還是每天堅(jiān)持，我相信慢慢完善總會(huì)更好!這一年多來每天分享一張小人圖沒有一天放棄。想想自己的感受和語言可以通過圖片的形式跟大家分享很開心!更有小伙伴每天等待轉(zhuǎn)發(fā)也成了我的動(dòng)力!</h3> <h3>瑜伽小人也成了朋友圈里轉(zhuǎn)發(fā)的素材。也有小伙伴加入了V畫瑜伽小人的隊(duì)伍中來，這讓我信心滿滿!就像種種子，沒想遍地開花只管把種子種到地里，耐心灌溉。</h3> <h3> 瑜伽的練習(xí)也是一樣。只管把身體擺對(duì)位置再去發(fā)覺皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼之間的關(guān)系，和身體對(duì)話。和身體這個(gè)孩子有連接。學(xué)會(huì)臣服學(xué)會(huì)敏銳!讓身體連接一切美好與能量。身體這個(gè)孩子才會(huì)健康努力成為有用之才!</h3> <h3> 讓生命的力量透過我們這個(gè)可塑之才創(chuàng)造更多的大愛與慈悲、造福世間!</h3> <h3> 小人的畫法也是一樣的道理。構(gòu)圖準(zhǔn)確線條流暢才生動(dòng)妙趣!</h3><h3> 把小人的輕盈漂亮可愛畫的傳神實(shí)屬不易。融入思想富有創(chuàng)造力更需要智慧!接下來的日子我會(huì)耐心安靜的堅(jiān)持學(xué)習(xí)，用更多大家喜愛的畫作回饋給支持V畫瑜伽的小伙伴!</h3> <h3> V加油！??</h3>