洗禮章—西藏雅見奇談 返璞歸真 <h3>畢業(yè)三年，成長許多。工作的經(jīng)歷和認(rèn)知，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過十幾年的課本理論。這次行走，說是旅行，更像一次洗禮，洗盡鉛華，趕赴一場許諾自己很久的約會。褪去一身驕傲，一個自由人的獨(dú)白。</h3><h3><br></h3><h3>“我仍感嘆于世界之大 也沉醉于少時情話 不剩真假 不做掙扎 無謂笑話—《起風(fēng)了》”</h3><h3><br></h3><h3>2016年，是我最艱難的一年，但也是最重要的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)。永遠(yuǎn)忘不了的，始終那么深刻。我雖不是嬌生慣養(yǎng)的公主，但也霸占了太多的愛與關(guān)懷。從索取到給予，不知道是不是一個可以獨(dú)當(dāng)一面的小大人。不夠完美，但在一直努力著。行走的路上，有一個倔強(qiáng)的影子。</h3><h3><br></h3><h3>是的，我的確缺少安全感，所以我要把自己變成安全感，給身邊的人帶去能量。跟充電寶相比，還是電源更可靠。 <br></h3><h3>三年時間變化還是挺多的，最明顯的就是接受粉色，講起來還挺有意思。大學(xué)那會，我的世界基本“黑白灰”?，F(xiàn)在的世界色彩斑斕，哈哈，可能是年紀(jì)大了就開始喜歡鮮艷。這種陽光的顏色真的更適合我，亮麗但不奪目，燦爛卻不耀眼。</h3><h3> 以前特別喜歡熱鬧，總喜歡扎堆，往人多的地方湊。不知道從什么時候開始變得不太合群，久而久之，認(rèn)識的人越來越多，朋友圈越來越小。到還好，竟也喜歡上了這份清靜。一個人的感覺真得挺好的<br></h3><h3><br></h3><h3>大都市的生活節(jié)奏超級快，每天都在馬不停蹄的趕路。總覺得日子久了，總會多一些浮躁和沉悶，至少也會沾染一些塵埃。 <br></h3><h3>成長太快，跑的太急，有時會丟了自己。一路走走停停，和那個叫自己的人把酒言歡，累的時候，不如來個中場休息，在這部人生的劇里，一定要行使好作為導(dǎo)演的特權(quán)。</h3><h3><br></h3><h3>西藏，不同于其他，它是一個很特別的存在，處于世界屋脊的青藏高原，據(jù)說它是最靠近天堂，能觸碰靈魂的地方，我相信它應(yīng)該也是很多人的夢。但地域，距離，時間以及難熬的高反，又讓很多人止步。這里，對每個人都是一次挑戰(zhàn)。這讓這個遙不可及的神圣之所，又多了一層神秘。對我來講，它也是一場偉大的冒險。</h3><h3><br></h3><h3>當(dāng)覺得自己無所不能的時候，取得一些成績沾沾自喜時，記得對自己說一句“你弱爆了，繼續(xù)努力”；當(dāng)覺得能力配不上自己的野心，無所作為時，也不要忘記對自己說“你很優(yōu)秀，好好加油”。</h3><h3><br></h3><h3>接受自己所有的樣子，勿忘初心就好了。</h3> 特立獨(dú)行 <h3>北京到拉薩只有十站，四十個小時的距離。</h3> <h3>第一次做這么久的火車。</h3><h3>臨上車，跟老媽通了視頻?？萍及l(fā)達(dá)的今天從一個手機(jī)的屏幕上就可以觸摸親情的溫?zé)帷?lt;/h3><h3>父母子女的親密在于:</h3><h3>對于父母，他們有自己的生活節(jié)奏，子女不會過分依賴；對于子女，她們有自己的夢要闖，父母不會過分束縛。我很慶幸擁有這樣的關(guān)系，也很感激這樣的愛。</h3><h3>子女的成長速度，一定要超過父母老去的速度。</h3> <h3>坐著火車去拉薩</h3><h3>一點(diǎn)點(diǎn)的向目的地靠近</h3> <h3>現(xiàn)在是18號上午八點(diǎn)，下一站是蘭州，列車在穿越寧夏。</h3><h3>火車上信號不好，沒法聊微信，沒法看視頻，沒法玩游戲，雖然我不玩游戲。。</h3><h3>聽著火車播放的柔和的音樂，在美篇里編輯“隨想”。</h3><h3>趴在桌上，望著窗外掠過的景色靜靜地發(fā)呆。</h3> <h3>中午啦，很快到蘭州，開飯</h3><h3>雖然沒有拉面，咱有方便面哇</h3><h3>第一次覺得方便面這么好吃，哈哈</h3> <h3>一點(diǎn)點(diǎn)的感受海拔上升</h3> <h3>干活的工人，溫暖了荒涼<br></h3> <h3>從北京上車開始，我在的臥鋪這個小屋，六個床鋪，只有我一個人。每停一站就期待來個說話的，蘭州站發(fā)車，整個行程快一半了，咋還是我一個。下一站，西寧，有沒有人？??</h3><h3>我記住了z21,3車2號中鋪。</h3> <h3>大家都在認(rèn)真的聽列車員講解青藏鐵路的歷史</h3><h3>（現(xiàn)在的列車還在穿越黃土高坡）仔細(xì)看圖可以發(fā)現(xiàn)每個座椅旁邊都有供氧口</h3> <h3>西寧站的海拔已經(jīng)到兩千了</h3><h3>青藏鐵路的零起點(diǎn)</h3> <h3>西寧站，</h3><h3>臥鋪還是沒人來??</h3> <h3>在火車上買的酸奶，據(jù)說可以治療高反</h3><h3>不知道真假??</h3><h3>反正瓶子不小，吸管挺粗，味道也不錯</h3> <h3>哇，不知不覺，現(xiàn)在上升到三千多米海拔了</h3> <h3>德令哈站</h3><h3>停車兩分鐘沒出去</h3> <h3>現(xiàn)在已經(jīng)下午七點(diǎn)三十五分了</h3><h3>太陽依舊很高，陽光還很刺眼</h3><h3>像下午三四點(diǎn)差不多</h3><h3>東經(jīng)九十多度，跟北京比晚了兩個小時</h3> <h3>八點(diǎn)了，還是睜不開眼</h3><h3>真實(shí)體驗(yàn)了一把日照時間長</h3> <h3>日落剪影</h3><h3>忽略不太干凈的玻璃</h3><h3>抓拍的電線特別像琴弦，來奏一曲天路吧</h3> <h3>日落西山</h3><h3>這個場景好像某個動漫</h3> <h3>現(xiàn)在時間八點(diǎn)四十<br></h3> <h3>晚上十點(diǎn)多到了格爾木，</h3><h3>當(dāng)時走下火車覺得沒太大的變化</h3><h3>一般火車經(jīng)停站較長時，我都會出來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)</h3> <h3>無人區(qū)幾百公里</h3><h3>除了難耐的高原反應(yīng)之外，積雪，凍土，還要保護(hù)當(dāng)?shù)氐纳鷳B(tài)，</h3><h3>種種想象不到的惡劣</h3><h3>鐵路工人是如何作業(yè)的？</h3><h3>他們真的好偉大好偉大，青藏鐵路偉大的工程</h3> <h3>三點(diǎn)半起來上廁所，夜間穿越可可西里無人區(qū)，海拔五千多米。沒有意識到，迷迷糊糊的從中鋪下來太猛了，低頭穿鞋，站起來的時候眼前一片黑。。本來我就血壓低。火車還晃悠，有點(diǎn)暈，，這就是傳說中的高反么。走路不是直線了，那個狀態(tài)有點(diǎn)像喝多了，意識很清醒，身體不受控制。安慰自己，別害怕，慢慢蹲下，深呼吸，靜靜地待了一會，好多了，去廁所也是慢慢蹲下慢慢起來。冷靜，冷靜。慢悠悠的回到床上，休息一下。不要大幅度運(yùn)動。的確這會有點(diǎn)惡心。本來要洗漱一下，等會吧，一切靠后，舒服之后再說。</h3><h3>早上七點(diǎn)零五，又要去廁所，發(fā)現(xiàn)很多人都已經(jīng)插上供氧管了。我還好，堅(jiān)持一下，沒有依賴氧氣，自愈系。本來有點(diǎn)餓，拿起面包咬了一口，毫無食欲，放下了，繼續(xù)躺著。</h3><h3>盡管身體不太舒服，一定要克服心理障礙。從廁所回來就一直躺在下鋪，蓋上被子，聽著走廊里吸氧的人說話的聲音越來越小，睡著了。</h3><h3>醒來的時候已經(jīng)快八點(diǎn)了，慢慢起來，喝了水。舒服多了，看來身體也需要時間去適應(yīng)。</h3><h3>度過了最痛苦的幾個小時。</h3><h3><br></h3><h3>看看窗外，陽光明媚。</h3> <h3>外面積雪的面積變少了</h3> <h3>看到了湖水，好藍(lán)好漂亮</h3> <h3>真得好漂亮，湖水在陽光下波光粼粼</h3> <h3>既然身體好些了，先去洗漱吧</h3><h3>好家伙，洗面奶都不用擠，擰開蓋直接往外噴（氣壓的影響）</h3><h3>洗臉回來，打開收納包，天啊，乳液也漏了</h3><h3>收納包里到處都是??</h3><h3>好吧，一個一個用衛(wèi)生紙擦干凈</h3><h3>那刮眉刀時還把手割破了</h3><h3>畫眉的時候眉筆也斷了</h3><h3>。。。。。。</h3><h3>難道你們也高反了？好吧，看在第一次來的份上原諒你們了??</h3> <h3>在晃晃悠悠的火車上畫眉</h3><h3>收拾清了，這會狀態(tài)恢復(fù)了些</h3> <h3>到了那曲，現(xiàn)在海拔已經(jīng)快四千五了</h3><h3>還有三個小時到拉薩</h3> <h3>黑色的是牦牛，還有遠(yuǎn)處的雪山</h3> <h3>在火車上拍的挺漂亮的</h3> <h3>拉薩，到站了，天氣不錯，心情也不錯</h3><h3>青旅老板已經(jīng)早早在車站等候了</h3> <h3>來拉薩的第一頓飯</h3><h3>青旅驢友自己做的，相識是緣</h3><h3>掌廚的是位重慶小哥哥，夠辣夠熱情</h3> <h3>拉薩啤酒，看起來不錯，不過我不喝，不過后來還是嘗試了一下，不過不是這頓飯</h3><h3>好幾個不過??</h3> <h3>晚飯后，逛逛這個日光城拉薩市區(qū)</h3><h3>和一位四川兵哥哥一起去看了布達(dá)拉宮的夜景，很壯觀，廣場的音樂噴泉很漂亮</h3> <h3><b><i>Day1（5月20號）</i></b></h3><h3>布達(dá)拉宮—大昭寺—八廓街</h3> <h3>感受下白天的布達(dá)拉宮的魅力</h3> <h3>這個真心不錯，</h3><h3>感謝來自石家莊老鄉(xiāng)的幫忙拍攝</h3> <h3>誰，執(zhí)我之手，斂我半世癲狂</h3><h3>誰，吻我之眸，遮我半世流離</h3> <h3>如果真的有那么一個人，我想打動我的不是“我愛你”，而是“我陪你”。不是沒你不行，而是有你更好。如果你愿意，下次一起去。<br></h3><h3>下一站云南</h3><h3><br></h3><h3>藍(lán)天白云下燦爛的笑，小可愛</h3> <h3>在八廓街</h3><h3>邢臺老鄉(xiāng)一位白手起家的企業(yè)家。</h3><h3>一起喝酥油茶，咸、甜兩壺</h3><h3>還是更喜歡甜的</h3><h3>和年長的人一起聊天，真得可以學(xué)習(xí)不少東西，吸取不少經(jīng)驗(yàn)</h3><h3>“聽君一席話，勝讀十年書”</h3> <h3>520特殊的日子，買個刮刮樂</h3><h3>意料中的不得獎</h3> <h3><b><i>Day2（5月21號）</i></b></h3><h3>拉薩—巴松措—林芝</h3><h3>途中路過米拉山口，穿過好幾個山洞隧道</h3> <h3>傳說中的巴松措</h3><h3>靜美，湖水都好清澈，顏色好漂亮</h3><h3>雪山，綠水，青樹，藍(lán)天，白云</h3><h3>一切都很和諧</h3> <h3>抖音上有視頻。水光瀲滟晴方好</h3> <h3>今日份，靚靚??俏皮</h3><h3>這個耳夾和衣服還挺搭配</h3> <h3>挺可愛</h3><h3>紫外線很強(qiáng)烈，不戴眼鏡的話，</h3><h3>眼睛不太睜得開</h3> <h3><b><i>Day3</i></b></h3><h3>林芝—色季拉山口—魯朗林?！鹏敳夭冀髰{谷</h3> <h3>色季拉山口海拔4720米</h3><h3>昨天下雨，今天天氣有點(diǎn)陰，霧氣很大</h3> <h3>還蠻冷的，都該穿羽絨服了</h3> <h3>魯朗林海那里霧氣太大</h3><h3>遠(yuǎn)處的樹林都被大霧籠罩起來看不到</h3><h3>南迦巴瓦峰也看不到</h3> <h3>老爺子六十多歲了，上海人</h3><h3>一號出發(fā)，自行車??來拉薩，佩服</h3><h3>學(xué)習(xí)一種堅(jiān)持不懈的精神</h3> <h3>佛掌沙丘這里休息一下</h3><h3>山色空蒙雨亦奇</h3> <h3>雪山下</h3><h3>大片的油菜花田</h3> <h3>雅魯藏布江大峽谷</h3><h3>如果不來看看，這個名字也就是印在地理課本上的幾個漢字而已</h3> <h3>現(xiàn)在是枯水期，水比較少</h3> <h3>大自然的作品總是這么神奇</h3> <h3>說是山里的野果子，忘了叫啥名字了</h3><h3>吃起來就是蜜餞嘛</h3> <h3>雅魯藏布江周邊的小鎮(zhèn)</h3> <h3>南迦巴瓦峰被云彩遮住了</h3><h3>又被稱為“羞女峰”，因?yàn)樗偙辉撇收谧?，若隱若現(xiàn)，果然很羞澀</h3><h3>“猶抱琵琶半遮面”</h3> <h3>門前雪山 還有雅魯藏布江水流淌 峽谷內(nèi)的山景房??難忘的體驗(yàn)<br></h3><h3>索松村住宿</h3> <h3>油菜花田里的小姐姐哈哈</h3> <h3>晚飯后，終于等到了南迦巴瓦峰出來</h3><h3>據(jù)說一年中只有五六十天可以看到這座神奇的處女峰，因?yàn)榈侥壳盀橹惯€沒有征服她（至今無人登頂）</h3> <h3>紅色的藏服，有點(diǎn)可愛</h3> <h3>哈哈哈還是這種風(fēng)格適合我</h3> <h3>拿槍姿勢都是旅店大叔教的</h3><h3>不過這牛皮的衣服好暖和，也很舒服哇</h3> <h3>給你點(diǎn)個贊，為你的勇氣鼓掌</h3> <h3>冷天氣來場熱鬧的篝火晚會</h3> <h3>不知道你在看天空嗎，今天的星星很漂亮</h3> <h3><b><i>Day4</i></b></h3><h3>索松村—卡定溝—拉薩</h3> <h3>卡定天佛瀑布</h3><h3>泉水叮咚，郁郁蔥蔥</h3> <h3>近距離觀看瀑布</h3><h3>才能感受到“飛流直下三千尺”</h3> <h3>回拉薩的路上，偶遇從福建過來的小哥哥</h3><h3>從成都出發(fā)沿著青藏鐵路一路騎行，很酷哦</h3> <h3>林芝線三日，“畢業(yè)照”</h3><h3>結(jié)識很多有趣的伙伴</h3><h3>來自北京的“米其林大師”，李大哥，感謝一路的照顧；西寧的阿姨和大叔，退休的兩位半百老人，體力很好，很年輕，完全看不出年紀(jì)；來自四川的大哥大嫂，還有老鄉(xiāng)桃子姐和直播璐璐，當(dāng)然還有“不鳴則已，一鳴驚人”的高冷司機(jī)大哥??</h3><h3>知道我要去珠峰，大家一路上都是對我的叮囑和關(guān)懷</h3><h3>“帶上巧克力”“多帶厚衣服”“帶著方便面”……</h3><h3>“注意安全”。當(dāng)然也有搞笑的“記得發(fā)直播，可能要吸著氧直播……”??</h3><h3>暖暖的</h3> <h3>江湖再見</h3> <h3>從林芝回來，去八廓街瑪吉阿米吃飯 一個很有故事的地方<br></h3><h3>關(guān)于倉央嘉措的</h3> <h3>藏式烤天然蘑菇 這個不錯，也很好吃<br></h3> <h3>青稞餅卷牦牛肉</h3><h3>這個餅子有點(diǎn)硬，牛肉可以，甜口</h3> <h3>瑪吉阿米素菜卷，這個不錯挺好吃</h3> <h3>三樓可以從高處觀看八廓街景</h3><h3>靠窗的這個角落，有好多本子，都是各地的游客自己寫下的故事，一種獨(dú)特的文化</h3><h3>這些本子上記錄了很多人來這里的記憶</h3><h3><br></h3><h3>那一世，我轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔，不為修來生，只為途中與你相見</h3> <h3>這是我寫的</h3><h3>如果有機(jī)會，下次來在補(bǔ)寫一條</h3><h3>“我找到了你”</h3> <h3>我在這個本子上寫的</h3> <h3>阿刁奶茶</h3><h3>每次聽張韶涵唱阿刁的時候都會被莫名的鼓舞</h3><h3>“命運(yùn) 多舛</h3><h3> 癡迷 淡然</h3><h3> 揮別了青春數(shù)不盡的車站 甘于平凡卻不甘平凡的潰敗”</h3> <h3>是的，</h3><h3>我們喝著奶茶，聊著過往，味道是甜的</h3> <h3>出發(fā)去珠峰前，“米其林大師”也早早起床送我去坐車。還有他準(zhǔn)備的藥??</h3><h3>感冒藥，止瀉藥，高反藥，口罩</h3><h3>用不用的，以備不時之需，很貼心。李大哥明天就要回北京了，咱回北京再聚哇??</h3><h3>還有青旅峰哥送的兩罐氧氣，一包高反藥</h3><h3>峰哥說“姑娘，氧氣要是不用，在給他背回來”</h3><h3>實(shí)際上，在珠峰真得沒用上。</h3><h3>我真的給他背回來了??</h3><h3><br></h3> <h3><b><i>Day5</i></b></h3><h3>拉薩—羊卓雍措（羊湖）—卡若拉冰川—日喀則</h3><h3>早上八點(diǎn)半先到邊防大廈集合</h3><h3>辦理邊防證</h3> <h3>圣湖羊卓雍措，美得像仙境</h3> <h3>爬到了四千八百米的地方拍的</h3> <h3>羊湖旁</h3><h3>藏獒有點(diǎn)瘦</h3><h3>好像睡著了一樣</h3> <h3>牦牛還挺讓我害怕的??</h3><h3>別動啊牦牛大哥</h3> <h3>這個姿勢不錯，挺帥的</h3> <h3>多謝之前爬山的基礎(chǔ)，</h3><h3>以前的努力都會在將來的某一天發(fā)揮作用</h3> <h3>卡若拉冰川</h3><h3>聽說一個電影《紅河谷》在這里拍攝</h3><h3>沒有聽過，回去做做功課</h3><h3>一步一步走上去，常年積雪不化</h3><h3>現(xiàn)在氣候變暖，雪線已經(jīng)上移了</h3> <h3>穿著不好看，姿勢要酷</h3> <h3>好多人都沒走上去，都是在山腳坐著休息的</h3><h3>高原的山，的確需要花費(fèi)更多力氣</h3><h3>那種感覺像是長跑三千米最后沖刺的時候</h3> <h3>晚上在日喀則住宿</h3> <h3><b><i>Day6</i></b></h3><h3>日喀則—絨布寺—珠峰大本營</h3><h3>晚飯過后，出發(fā)</h3> <h3>國道318從上海到拉薩</h3><h3>一路都是藍(lán)天白云</h3><h3>景色的確很美</h3> <h3>您已進(jìn)入珠穆朗瑪峰自然保護(hù)區(qū)</h3> <h3>嘉措拉山口</h3><h3>距離目的地越來越近</h3><h3>穿了好多衣服，今天把帶來的衣服都要穿上</h3><h3>現(xiàn)在是秋褲，棉褲，背心，毛衣，兩個半袖，一個長袖T恤，一個風(fēng)衣，穿了兩雙襪子</h3><h3>下午還要在穿兩個外套，加上暖寶寶，??</h3><h3>裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，身體圓不溜秋的</h3> <h3>珠峰的必經(jīng)之路</h3><h3>盤山公路，真正的“山路十八彎”</h3><h3>還好沒暈車</h3> <h3>珠峰公園，拍的我有點(diǎn)小，</h3><h3>在最邊上一個小人</h3> <h3>石碑上的藍(lán)色圖案就是喜馬拉雅山脈，最高的那個就是珠穆朗瑪峰</h3><h3>藍(lán)色圖案和實(shí)際的比對圖</h3> <h3>遠(yuǎn)觀一下珠峰，沿著公路方向，山頂有朵云的就是它，今天天氣不錯</h3> <h3>這里的風(fēng)好大，站都站不穩(wěn)，圍巾都帶不住</h3><h3>不過風(fēng)吹的好舒服</h3> <h3>盤山公路</h3><h3>這是多少個彎 相機(jī)拍不出那種彎曲和壯觀</h3> <h3>來個背影配剪刀手</h3> <h3>去珠峰的路上遇到一只流浪狗，腿還有點(diǎn)拐</h3><h3>喂了它兩塊蛋糕</h3> <h3>住的藏民的帳篷很不錯哦</h3><h3>很干凈很暖和</h3><h3>屋里住六個人，還可以吃牦牛肉火鍋</h3> <h3>珠穆朗瑪峰我來啦</h3> <h3>到達(dá)了珠峰紀(jì)念碑</h3><h3>因?yàn)槿驓夂蜃兣榉宓姆e雪已經(jīng)在融化</h3><h3>海拔已經(jīng)在變矮，記得課本里寫的海拔是8848</h3><h3>因?yàn)榄h(huán)境污染現(xiàn)在珠峰大本營已經(jīng)下移了</h3><h3>上面的營帳已經(jīng)封了，不讓游客去了</h3><h3>想要去的地方一定要抓緊時間</h3> <h3>看這個圖就已經(jīng)很明顯了</h3><h3>現(xiàn)在只能住在絨布寺這邊</h3><h3>前面的路已經(jīng)禁止游客進(jìn)入了</h3> <h3>晚上8點(diǎn)55分多拍的珠峰</h3><h3>日落的余暉形成“金頂”</h3><h3>如果沒有來過，喜馬拉雅山，珠穆朗瑪峰都只是課本上的幾個名詞</h3><h3>我們住在51號帳篷</h3> <h3>一天的時間就黑了，臉黑了??不過值??！</h3> <h3>晚上的星空特別漂亮，手機(jī)拍不出來，這個圖是在群里盜的，不知道是不是他們拍的。</h3> <h3><b><i> Day7 </i></b>珠峰—扎寺倫布寺—日喀則</h3><h3>來西藏一周多的時間，一直在控制身體不要感冒。珠峰行程結(jié)束，還是感冒了??有點(diǎn)流鼻子?；厝湛t的路上有點(diǎn)發(fā)熱。吃了司機(jī)師傅給的一個白加黑，好了??也不知道是感冒還是穿的太多了</h3><h3><br></h3><h3>扎寺倫布寺沒有去，關(guān)于寺廟興趣不是很大。坐車的時候迷迷糊糊聽導(dǎo)游講的。</h3><h3>布達(dá)拉宮是關(guān)于達(dá)賴的，扎寺倫布寺是關(guān)于班禪的。達(dá)賴擁有最高的政治權(quán)力。班禪擁有最高的宗教權(quán)力。大致是這個意思。</h3><h3><br></h3><h3>沒去寺廟直接回酒店休息，主要是想回去洗洗澡，洗洗頭發(fā)。珠峰的條件，你懂的。</h3><h3>哈哈叫個外賣沙縣小吃。</h3><h3>沒想到在日喀則叫外賣還挺方便</h3><h3>畢竟人家是縣城呢</h3> <h3>在日喀則住宿的酒店旁邊有個公園，景色還不錯，隨便一個地方就很美</h3> <h3><b><i>Day8 </i></b>日喀則—天葬臺—藏民村—奇圣食品—拉薩</h3><h3><br></h3><h3>遠(yuǎn)看了一下天葬臺，人死后，尸體喂禿鷲的地方。禿鷲吃剩下的部分要用酥油燒掉?？梢哉埳藖沓?。</h3><h3><br></h3><h3>西藏有六大藏法，塔藏（一般是達(dá)賴是金塔、班禪用銀塔，火葬（僧人），天葬（大都適用），水葬（夭折小孩，孤寡老人），樹葬（夭折小孩），最后是土葬（壞人，做過壞事的人）</h3><h3><br></h3><h3>村訪:羅林村</h3><h3>是一個國家扶貧的村子。來了解下藏民的文化。藏族文化里還是有很多借鑒的地方。</h3><h3>品嘗一下他們自制的青稞酒，酥油茶還有糌粑。</h3><h3>給我們介紹的藏民小姐姐，很可愛，也很漂亮，很愛開玩笑，“講漢話比讓她下地干活還累”??藏民還是很友好的，一定要尊重他們的文化</h3><h3>幾天接觸下來，感覺藏民還是很淳樸的。</h3> <h3>太陽能燒水裝置，厲害了</h3> <h3>回到拉薩，去了奇圣集團(tuán)</h3><h3>可以免費(fèi)吃牛肉干，免費(fèi)品嘗，由于種類多，光品嘗的就可以吃飽了。</h3><h3>還有酥油茶，免費(fèi)喝，喝到撐??</h3> <h3>回到青旅，氧氣和藥</h3><h3>怎么帶出去的，怎么帶回來了??</h3> <h3>珠峰回來又來八廓街</h3><h3>即使什么都不做，靜靜地在路邊坐著</h3><h3>也可以享受一下生活的靜好</h3><h3>路上都是虔誠的信徒</h3><h3>念著經(jīng)</h3> <h3>八廓街的小巷子里有好多小店</h3><h3>吃的，玩的，賣紀(jì)念品的</h3><h3>有一個“大冰的書店”還有一個“解憂雜貨鋪”</h3><h3>挺有特點(diǎn)</h3><h3>有時間可以逛逛</h3><h3>不知道今天什么特殊日子，街上好多全副武裝的武警巡邏，還有站崗</h3> <h3>這個圖是被朋友抓拍的</h3><h3>八廓街逛了一家小店</h3><h3>小朋友很喜歡我</h3><h3>抓著我的手</h3><h3>很可愛</h3> <h3>晚上回到青旅，好好沖個熱水澡，敷個面膜</h3><h3>美美的睡一覺</h3> <h3><b><i>Day9 </i></b> 休整一天，明天返京。</h3><h3></h3> <h3>剛到拉薩那天下午去的布達(dá)拉宮廣場</h3><h3>臨走前又去了藥王山</h3><h3>這次終于拍這個五十元了??</h3> <h3>布達(dá)拉宮右手邊有一家酸奶坊</h3><h3>有很多故事</h3><h3>值得一去</h3><h3>這里不加圖片了，朋友圈有視頻</h3><h3>冰淇淋泡酸奶挺不錯</h3> <h3>最后一天還是來瑪吉阿米</h3><h3>加今天一共來了三趟</h3><h3>不工作就搞不清日期</h3><h3>這次終于算好了正確的時間:周二</h3><h3>我要聽倉央嘉措的故事??</h3><h3>一點(diǎn)半就來排隊(duì)了</h3><h3>三點(diǎn)開始</h3><h3>啊啊啊啊啊啊啊</h3><h3>店老板說講故事的師傅休假了?。?！</h3><h3>真得要留下遺憾了??</h3> <h3>很幸運(yùn)，除了來的時候在火車上出現(xiàn)了高反的一些癥狀，出去玩的這些天都很正常，包括去卡若拉冰川，去珠峰都沒有用氧氣，治標(biāo)又治本的方法，就是讓身體適應(yīng)。 嗯，為下一次來西藏打下基礎(chǔ)。<br></h3> <h3>也很喜歡住的“簡約客棧”</h3><h3>店里人都很好相處</h3><h3>老板糖糖姐去阿里轉(zhuǎn)山月底才能回來</h3> <h3>《天行九歌》里韓非的臺詞都很經(jīng)典，其中有一句是 “十年可見春去秋來，百年可證生老病死，千年可嘆王朝更替，萬年 可見斗轉(zhuǎn)星移。凡人如果用一天的視野，去窺探百萬年的天地，是否就如同 井底之蛙。” 井底之蛙，難道說的僅僅是看到井口天空的那一只嗎？ 生活確有很多不如意，我們會抱怨，會發(fā)牢騷，甚至?xí)蟀l(fā)脾氣。因?yàn)橐恍├Ь橙シ裾J(rèn)世間所有美好。我們現(xiàn)在經(jīng)歷的苦才哪到哪，多去一些地方走走，才會增加對生活的眷戀和熱愛，才會更加懂得去疼惜身邊的人。<br></h3><h3><br></h3><h3>經(jīng)常聽人家說“西藏是一種病，不去治不好；西藏是一種癮，來了戒不掉” 并不是說來一次西藏人格就升華，境界就提高。沒有那么夸張，就像是，吃完士力架，也不能讓林黛玉變成大力水手吧？但是的確可以真得感受一種純凈的美，找尋自我<br> 可以在雪域高原上的布達(dá)拉宮祈福， 可以在喇嘛認(rèn)真的梵音誦讀里游蕩， 可以在朝圣人眼神里看到虔誠的信仰，</h3><h3>可以在靜美閑適的巴松措感受一片清涼，</h3><h3>可以在雅魯藏布江大峽谷變得心胸寬廣，</h3><h3>可以在索松村觀看南迦巴瓦峰的嬌羞，</h3><h3>可以在神圣的羊卓雍措體會人間仙境，</h3><h3>可以在卡若拉冰川看到終年不化的積雪，</h3><h3>可以在珠穆朗瑪峰大本營吃牦牛火鍋，</h3><h3>…… 穿過城市所有的喧囂<br></h3><h3><br></h3><h3>一個人的西藏12天，結(jié)束，回京繼續(xù)搬磚。 如果有時間，真的可以在這里待個一年半載。<br></h3><h3><br></h3><h3>西藏，一方凈土，這里真的可以治療心理亞健康啊??</h3><h3><br></h3><h3>悅于心，樂于途。</h3><h3>明早十點(diǎn)的航班。 第一次，一個人坐飛機(jī)??<br></h3> <h3><b><i><br></i></b></h3><h3><b><i>Day10</i></b></h3><h3> 一早的航班，提前寫進(jìn)來。中午就可以到北京啦。北京的溫度要三十多度，回去好好享受“帝都的熱情似火”吧??</h3> 不忘初心 <h3>三年過后，回頭看，汗與淚滋養(yǎng)的種子，已經(jīng)發(fā)芽。我從未想過，原來這條路自己已經(jīng)走了這么遠(yuǎn)。未來的路更長，笑著繼續(xù)向前。 或許有些事情，對于很多人來說，微不足道，甚至不值一提，但相較于過往，簡直是滄桑。經(jīng)歷過生活的戲弄后，依然尊敬它。希望在自導(dǎo)自演的《人生》這部劇里，不墮落，不低迷，不驕傲，不放棄。 看那個小姑娘，眼里都是陽光，笑里都是坦蕩。真好看。<br></h3> <h3>如果2016年是個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，</h3><h3>那么2019年是個新起點(diǎn)。<br></h3><h3>我回來了<br></h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3>tips<br></h3><h3>1、布達(dá)拉宮不用在網(wǎng)上預(yù)約（淡季），可以直接在售票口用身份證預(yù)約時間，一般提前一個小時就可以，然后用預(yù)約號在半山腰換票</h3><h3>2、布達(dá)拉宮講解員，最好不要再外面拼，這種一般都十幾個人一起走，太亂太慢太難熬。布達(dá)拉宮里有講解員，也可以談個折扣，一般二百，建議找個漢語比較流利的。</h3><h3>3、進(jìn)入布達(dá)拉宮里，有很多地方可以放香火錢，有需要的話可以自己備一些零錢，五角一塊。門口有兌換零錢的地方，挺不劃算的，五十換四十，一百換八十（都是一塊的）打八折。</h3><h3>4、大昭寺沒進(jìn)去，門票85。去的路上很多朝圣的人，磕長頭。很虔誠。尤其是年邁的老人</h3><h3>5、八廓街挺不錯，可以找家安靜的小店，來一壺酥油茶，真的可以靜靜地喝一下午</h3><h3>6、距離布達(dá)拉宮不遠(yuǎn)有個夜市，價格相對便宜，因?yàn)槔_晝夜溫差大，如果沒帶合適衣服或者需要其他物品的話，可以去看看，能還價</h3><h3>7、巴松措很漂亮不過開放的面積比較小。靜靜地坐著就可以了，沒有密集恐懼癥的可以喂喂魚</h3><h3>8、巴松措可以坐船，不建議坐，這么清澈靜美的湖面，忍心讓游船劃過去打破這份平靜么？雖然游船的也價格不便宜</h3><h3>9、巴松措除了湖心島之外，還有一個景點(diǎn)“結(jié)巴村，不要錯過，還要做大巴車大約二十分鐘</h3><h3>10、拉薩的物價不低，消費(fèi)水平還是蠻高的</h3><h3>11、零錢最好準(zhǔn)備紙幣，這里的人不收硬幣。</h3><h3>12、這里游玩最好報團(tuán)，自駕或者拼車。自己出行不劃算，還不安全</h3><h3>13、報團(tuán)一般都可以講價，火車站旁邊就有攜程實(shí)體店，比網(wǎng)上便宜</h3><h3>14、拉薩的公交都是一塊，不限路程</h3><h3>15、進(jìn)藏和進(jìn)京有一比，需要經(jīng)過層層安檢，身份證一定隨身攜帶，這里的治安還是很可以的。</h3><h3>16、如果想來拉薩倒是值得一試，高反適應(yīng)一下大部分人沒有問題。但是珠峰，身體素質(zhì)不太好的不要亂來，不要瞎挑戰(zhàn)。因?yàn)橹榉宕蟊緺I的海拔很高，五千多米，缺氧這個事情說不準(zhǔn)。尤其是大本營附近的硬件設(shè)施不夠，如果有突發(fā)情況，救護(hù)車上去要三個小時，來回六個小時。很可能就耽誤了救治時間。</h3><h3>我們一起去的團(tuán)還好，另外一個團(tuán)的女孩突然就躺地上了，被車接下去了，希望她沒事。所以出門在外一定要照顧好自己，“咱們是出來玩的，不是來玩命的”</h3><h3>17、關(guān)于高反，因人而異，不是說體質(zhì)比較好，就不會出現(xiàn)高反，也不是說體質(zhì)比較弱，就一定會出現(xiàn)。拉薩畢竟是位于高原海拔很高，經(jīng)常在平原生活的人，初到這里難免會有不適應(yīng)。</h3><h3><br></h3><h3>第一，來這里盡量不要感冒，本來就呼吸困難，感冒就更難受了。</h3><h3>第二，第一天也不要洗澡，主要是避免浴室內(nèi)溫度高，加重缺氧。暈倒在浴室里被人抬出來也很尷尬吧。</h3><h3>第三，氧氣罐，可以備著。但是不要老吸，容易形成依賴，應(yīng)該主動讓身體慢慢適應(yīng)環(huán)境。</h3><h3>第四，一定要克服心理障礙，很多人總聽別人說一些厲害關(guān)系的話，心理有陰影。我來這里朋友們問的最多的就是“高反”和“缺氧”。但是不要忘記“小馬過河”的道理。很多事情，要結(jié)合自身的情況而定。</h3><h3>第五，不要輕信導(dǎo)游等的“忽悠”，學(xué)會判斷</h3><h3>18、關(guān)于交通，來這里最好做火車來，慢慢適應(yīng)海拔升高，然后做飛機(jī)離開。北京、上海和廣州都有直達(dá)拉薩的火車。</h3><h3>19、藏民這邊有水葬，所以他們不吃魚</h3><h3>20、青藏高原海拔高，沸點(diǎn)到不了100°</h3><h3>21、來這里后發(fā)現(xiàn)，十個人里有七個是獨(dú)自出行的，很多人都是自己來的西藏。在這里出行最好找一家比較靠譜的酒店住宿，問問當(dāng)?shù)厝说慕ㄗh或者提前做好攻略。不然很可能被“坑”。我是之前受大俠的影響，一般出去都找口碑比較好青旅（青年旅社）現(xiàn)在也成習(xí)慣了。還有一個使用頻率比較高的“馬蜂窩”APP。</h3><h3>22、拉薩比較干燥，多喝水，多吃蔬菜水果。皮膚也是，可以帶上補(bǔ)水的面膜。還有潤唇膏</h3><h3>23、這邊地處高原，海拔高，紫外線很強(qiáng)。號稱“刮的風(fēng)都帶紫外線”，注意防曬</h3><h3>24、珠峰大本營移動的信號不錯，聯(lián)通的較差。好多小伙伴用的我的熱點(diǎn)。</h3><h3>有WiFi，不過不知道咋用或者有什么條件，能用4G感覺就不錯了</h3><h3>25、拉薩市里有個奇圣集團(tuán)，很大的企業(yè)，當(dāng)?shù)睾苤?。買一些特產(chǎn)可以到這里買，企業(yè)信譽(yù)還可以。就是價格相對貴一些。（我也是后來才知道的）</h3><h3>26、瑪吉阿米店是關(guān)于倉央嘉措故事的一家店，感興趣的話可以過去。周二周五和周日下午三點(diǎn)有關(guān)于他的故事會，感興趣的不要錯過時間哦</h3><h3>27、關(guān)于一夫多妻和一妻多夫的事情，不要主動向藏民打聽，除非他們自愿提起。</h3><h3>28、西藏很大，很多景點(diǎn)都很分散。要是計(jì)劃去岡仁波齊（阿里地區(qū)）要有充分的時間，提前規(guī)劃路線</h3><h3>29、關(guān)于高反藥，聽的最多的就是“紅景天”。我沒吃過，不知道啥效果。至少來拉薩之后，認(rèn)識的很多人都說沒效果。這個嘛，吃不吃自己決定，我給不了參考意見</h3><h3>30、晝夜溫差大，一天可以經(jīng)歷四季變化，所以帶好衣服。</h3><h3>（以上，僅供參考，對錯勿怪?。?lt;/h3>