<h3> 昨晚入睡已近凌晨，酣睡中被絮叨的“鬧鈴”吵醒：“老婆，飯已經(jīng)做好在桌上了……”</h3><h3> 困倦中的我佯裝沒聽見，繼續(xù)窩在柔軟的被子中漸入夢境。</h3><h3> “ 老婆，飯在桌上，不要太涼了，我要去上班了”。</h3><h3> “嗯，知道了?！便紤械奈颐院幕貞棒[鈴”的再次提醒。砰的一聲門響之后，一切歸于平靜。</h3> <h3> 看看時間，七點剛過一點。想想“鬧鈴”的提醒，還是起來吧！</h3><h3> 牛奶麥片、雞蛋、涼拌蔬菜、圣女果、蒸南瓜，與往日相差無幾的營養(yǎng)早餐已成為每日必備飲食。</h3> <h3> 一邊看著騰訊新聞，一邊悠悠的吃著早餐。說實話，這樣的早餐我并不愛吃。胡辣湯、菜盒、油茶、肉夾饃、水煎包……這些才是我的最愛。</h3><h3> 每每對寡淡的營養(yǎng)早餐提出抗議時，“鬧鈴”準會提示出每一樣食物的營養(yǎng)所在，對健康的種種好處。無奈，我只有屈從，只有在饞蟲無法控制時放縱一下自己。</h3> <h3> “鬧鈴”的行動始于兩年前。那時，我的身體出現(xiàn)了一些狀況，而在飲食方面對自己又缺乏約束，一向放縱我的“鬧鈴”開始介入我的飲食。從未做過飯的他，為了監(jiān)管我的飲食，走進廚房。從熟悉餐具、了解各類調味品、笨拙的切菜到蒸煮烹制菜肴，每一步都那么走心專注?，F(xiàn)在，雞蛋煮的最好，蛋黃不稀不干恰到好處，也是最有營養(yǎng)的狀態(tài)。（今早的雞蛋忘了咬開讓大家瞧瞧了??）</h3><h3> </h3> <h3> “鬧鈴”的提示不只是僅限于早上，晚餐上的絮叨亦是多多。平日里，除了遛狗、散步，只要有空，一定會帶著走進自然，在運動中鍛煉身體。</h3><h3> “鬧鈴”的提醒圍繞在我的一日生活中，雖然有時感到厭煩，但日久天長我已漸漸習慣并很享受這樣的提醒。</h3> <h3> 我，一介平庸女子，何德何能讓“鬧鈴”如此用心提醒？這是，平淡一生中相濡以沫培養(yǎng)的根基所致。</h3><h3> 不辜負“鬧鈴”的提示，就要認真踐行。</h3><h3> 絮叨的“鬧鈴”，你在鬧鬧他人的同時，不要忘了鬧鬧提醒自己！你，是這個家的“脊”，是這個家的“梁”，更是這個家的“定海神針”！</h3>