<p class="ql-block">與陽(yáng)光森林結(jié)緣，與多年前的一段經(jīng)歷和這段經(jīng)歷帶給我的思考和一份心愿有關(guān)，一一給大家說(shuō)起。 </p><p class="ql-block"> 72出生的我，從事臨床工作近二十年，習(xí)慣了人們叫我李醫(yī)生，或者稱(chēng)呼我的名字雪梅！</p><p class="ql-block">人生第一次有了醒悟那年我正好36歲，因肥胖問(wèn)題，自己無(wú)法用醫(yī)藥的方式解決，經(jīng)歷了營(yíng)養(yǎng)減肥而且非常成功！</p><p class="ql-block">突然發(fā)現(xiàn)：我這輩子只吃飽過(guò)，沒(méi)有吃對(duì)過(guò). 因?yàn)槲覝p肥的時(shí)候吃的特別好（在原來(lái)飲食習(xí)慣不變的情況下，增加了雞蛋，牛奶，蛋白質(zhì)，各種營(yíng)養(yǎng)素，香蕉，蘋(píng)果），比平時(shí)吃的又多，減完以后體重變化不大，體型卻改變很多，體積明顯變小 ，從原來(lái)的大號(hào)都裝不下我 ，一個(gè)月左右就可以穿中號(hào)的衣服，而且精神精力比原來(lái)充沛，皮膚更飽滿。</p><p class="ql-block">這顛覆了我曾經(jīng)以為減肥要吃的少，吃的孬的觀念 ！</p><p class="ql-block">不行，我得讓我們家里的阿姨去學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)！改變我們?cè)瓉?lái)的營(yíng)養(yǎng)單一的早餐模式：面條，包子，稀飯，饅頭，米線，湯圓，餃子，豆?jié){，油條……（碳水化合物配碳水化合物） 從此，家里餐桌上有了營(yíng)養(yǎng)早餐，不再按照個(gè)人喜好和口味吃飯，開(kāi)始增加雞蛋，牛奶（這些原來(lái)都不吃，吃不來(lái)），考慮細(xì)胞的需要了。 </p><p class="ql-block"> 一年以后，（2009年）突然發(fā)現(xiàn)困擾我12年的蕁麻疹不見(jiàn)了，兩年的過(guò)敏性鼻炎不見(jiàn)了！～～這些都是醫(yī)學(xué)難題 每次發(fā)作，只能藥物對(duì)癥治療，癥狀緩解，無(wú)法側(cè)底治愈。</p><p class="ql-block">驚喜，竊喜之余……開(kāi)始反省，回顧自己臨床工作當(dāng)中，在給就診兒童看病的時(shí)候，通過(guò)簡(jiǎn)單的測(cè)量身高和體重來(lái)判斷他們是營(yíng)養(yǎng)不良，還是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，來(lái)做營(yíng)養(yǎng)建議，這是一個(gè)大大的錯(cuò)誤。</p> <h3>有了減肥成功這次經(jīng)歷和感受，以及通過(guò)事實(shí)反省到，原來(lái)我們吃飯沒(méi)有吃對(duì)。<br>激發(fā)了我對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣和好奇心，我要學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué)！<br>健康路上尋尋覓覓的年份里，不斷向行業(yè)內(nèi)很多醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)人士學(xué)習(xí)，從營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)，到自然療法，從最初向<br>王濤博士---《失傳的營(yíng)養(yǎng)學(xué)作者》學(xué)習(xí)，<br>到吳為群博士---《營(yíng)養(yǎng)防病圣典》，<br>再到石法武博士---《談癌不色變》，《慢性病的現(xiàn)狀與對(duì)策》，<br>期間考取國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師和健康管理師。<br> 看到所有慢性疾病無(wú)法通過(guò)醫(yī)療的途徑獲得健康，恢復(fù)健康，作為一名醫(yī)生，感覺(jué)不到自己的工作價(jià)值和人生未來(lái)的方向，我不要做一個(gè)用技能，用時(shí)間換去錢(qián)財(cái)?shù)娜?，更不愿意做一個(gè)高血壓，糖尿病，胃病……都無(wú)法治愈的醫(yī)生，我毅然決定不再做臨床醫(yī)生。<br>我要尋求一條真正能通往---健康的路！ 于是選擇了做慢性疾病健康管理和預(yù)防的工作，和最親密的伙伴一起，面對(duì)身邊親朋好友的健康問(wèn)題，去做健康咨詢(xún)和陪伴，自我摸索的這條路一走就是十年，始終不能形成完整的體系，無(wú)法自己創(chuàng)造，只能運(yùn)用，整合他們的技術(shù)，方案，所有的專(zhuān)業(yè)的東西只能自己學(xué)習(xí)，運(yùn)用，無(wú)法傳遞出去。能受益的人少之又少。 <br> 當(dāng)我的工作開(kāi)展遇到瓶頸的時(shí)候，無(wú)法突破的時(shí)候，遇見(jiàn)了我的老師林海峰！</h3> <h3>被朋友影響在安利環(huán)境學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué)多年以后，于2014年，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)找到了海峰老師，那時(shí)候海峰老師剛剛開(kāi)始運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)設(shè)課堂，（那時(shí)候每一堂課都付費(fèi)的）于是在家就可以向他學(xué)習(xí)整體自然醫(yī)學(xué)，也把我身邊認(rèn)識(shí)的，喜歡健康，喜歡營(yíng)養(yǎng)，熱愛(ài)生活的朋友和找我調(diào)理疾病的客戶(hù)，都分享到海峰老師的課堂，希望他們主動(dòng)學(xué)習(xí)，主動(dòng)實(shí)踐，身心健康都受益！從此遠(yuǎn)離疾病和痛苦，走上這條健康康莊大道！<br>也是在那個(gè)階段，一個(gè)穩(wěn)重有實(shí)力的90后女孩慧子走進(jìn)了我的生命。<br>因?yàn)橛闪趾７逄岢龅拿恳粋€(gè)健康理念，通過(guò)陽(yáng)光森林近二十年來(lái)踐行出來(lái)的成果，全世界有目共睹。<br>他講課的內(nèi)容，是世界上少有的簡(jiǎn)單又立刻能落地生活，人人聽(tīng)得懂，易學(xué)，一學(xué)就會(huì)，一用就靈。</h3> <h3>不斷的學(xué)習(xí)和積累過(guò)程，見(jiàn)證大量的各種慢性疾病患者，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)，葛森自然療法，整體自然醫(yī)學(xué)……等非藥物途徑，恢復(fù)健康，堅(jiān)定了我一定要走這條健康之路的信念，并樂(lè)意去傳遞和分享自然醫(yī)學(xué)，自然療法，見(jiàn)證醫(yī)療范圍內(nèi)認(rèn)為不可能的事，變成事實(shí)，讓更多的人知道整體自然醫(yī)學(xué)，學(xué)習(xí)整體自然醫(yī)學(xué)，應(yīng)用整體自然醫(yī)學(xué)的思維理念和技術(shù)，不再恐懼疾病，讀懂身體的語(yǔ)言，敬畏生命，改變健康觀念，找到健康的方向，掌握健康的鑰匙和密碼，主動(dòng)做自己健康的主人，生命的主人。<br>雖然我知道，這條路是小眾能獲益的路，不容易，我依然不動(dòng)搖，反正心里想著，能影響一個(gè)是一個(gè)，能幫助一個(gè)家庭算一個(gè)……</h3> <h3>2018年六月份，是我選擇走的健康之路非常迷茫時(shí)期，面臨何去何從的時(shí)候，酷愛(ài)著我的老天，派我的貴人慧子老師（海峰老師最年輕的弟子）來(lái)到我的身邊，為我的心愿牽線搭橋，這是天意，我不敢違背，于是順著上天的旨意，成為了陽(yáng)光森林一份子，一直被陽(yáng)光森林人的生活方式深深吸引著的，這群灑落在人間的猶如浮漂的生命有了根！<br>我們一群熱愛(ài)健康的朋友，相繼先后來(lái)到了陽(yáng)光森林大家庭，一同學(xué)習(xí)，一同實(shí)踐，從此：無(wú)法無(wú)天，沉下心來(lái)，面對(duì)自己內(nèi)心，過(guò)上了自己想要過(guò)得生活。</h3> <h3>在陽(yáng)光森林，我們自由自在，無(wú)拘無(wú)束，卻又高度自律的生活，主動(dòng)學(xué)習(xí)，主動(dòng)健康，每個(gè)人都為自己的生命和健康負(fù)責(zé)！<br>同時(shí)還結(jié)識(shí)了陽(yáng)光森林一群好伙伴，短短不到一年的時(shí)間在惠慧子老師的引領(lǐng)和幫助下，每個(gè)人各收獲各自的成長(zhǎng)，健康，團(tuán)隊(duì)也毫不費(fèi)力的獲得了意想不到的成績(jī)！</h3> <h3>在泰國(guó)安利專(zhuān)賣(mài)店，我們瘋狂搶購(gòu)喜愛(ài)的產(chǎn)品，累了，集體休息</h3> <h3>我們一起學(xué)習(xí)，開(kāi)闊視野，4萬(wàn)人的學(xué)習(xí)會(huì)場(chǎng)里，為了自己的健康，幸福，60多歲的栗阿姨，吳阿姨也不甘落后，她們成為了我們年輕人的榜樣！</h3> <h3>三位醫(yī)生，排隊(duì)等等進(jìn)會(huì)場(chǎng)學(xué)習(xí)，開(kāi)心得樣子！</h3> <h3>泰國(guó)之行，留下的倩影。</h3> <h3>芭提雅海上玩耍時(shí)</h3> <h3>吃喝玩樂(lè)，線上線下同頻學(xué)習(xí)，踐行整體自然醫(yī)學(xué)。</h3> <h3>生活中的伙伴們，開(kāi)開(kāi)心心每一天！每天始終如一的做好第一份工作，讓自己靠譜。</h3> <h3>伙伴們時(shí)常聚在一起，喝茶，聊天，給自己身體放假，集體排毒，看電影，做自己喜歡的事，把自己從身，心，靈三個(gè)方面去提升，成長(zhǎng)，順便把自己照顧得好好的，優(yōu)化和明確了人生的順序，家庭，工作，都能兼顧，這也是我們每一天的工作。</h3> <h3>陽(yáng)光森林歡迎你！</h3> <h3>如今，我當(dāng)初的愿望在一一實(shí)現(xiàn)，越來(lái)越多講究高品質(zhì)生活的人，健康素養(yǎng)越來(lái)越高的人走進(jìn)陽(yáng)光森林，一同踐行整體自然醫(yī)學(xué)，獲得健康，過(guò)上幸福，健康，快樂(lè)的日子！<br> 未來(lái)的日子，我們將帶領(lǐng)和吸引更多和我們同頻的人，想要健康，積極正能量，熱愛(ài)生活的人，跟我們一起創(chuàng)造健康，幸福的生活！陽(yáng)光森林大家庭歡迎你！<br></h3>