<h3>樂跑京西簡介</h3><h3>理念:用愛心點亮人生，用腳步丈量世界</h3><h3>概況:樂跑京西組建于2017年9月5日，以北京為基礎，先后成立了樂跑長安分隊、老山、香山分隊、越野精英分隊，樂跑東、西、南、北分隊及順義、日照、鄆城、湖南等13支分隊，跑團現有人數600多人，擁有專業(yè)管理團隊及教練組，有成熟完善的群規(guī)及管理體系，專業(yè)律師顧問與活動風險承諾書，有隊醫(yī)專業(yè)知識宣傳與康復訓練知識指導；定期組織活動、訓練、打卡及按地域區(qū)分，就近組織活動原則，秉承快樂奔跑，樂享健康人生，傳遞正能量公益社會的建團宗旨，本團海納百川，誠交各界運動愛好者，無年齡限制，低門檻、零基礎入團，希望更多樂觀陽光、健康進取的熱愛運動、想運動的朋友加入樂跑團隊，樂跑京西感恩一路與您相伴！</h3> <h3>總顧問：劉劍英</h3><h3>曾多次創(chuàng)造全軍和全國紀錄，曾任國家隊鐵三教練，八一鐵人三項隊教練，一級裁判。</h3><h3>1989年日本，中日澳青少年田徑對抗賽3000米第一名</h3><h3>1990年1月全國公里越野賽第一名</h3><h3>1990年3月法國世界越野錦標賽青年組第一名</h3><h3>1992年10月全國冠軍賽5000米第一名</h3><h3>1993年10000米排世界第八名</h3><h3>1994年3月全國室內2000米破全國記錄</h3><h3>1994年7月世界杯3000米第三名</h3><h3>1997年4月東亞運動會1500米第一名</h3><h3>1997年8月世界田徑錦標賽第六名</h3> <h3>劉劍英：上校，</h3><h3>運動員~八一隊運動員，全國冠軍，東亞冠軍，世界第三名，二千米全國紀錄保持者。</h3><h3>教練：八一鐵人三項隊教練，國家隊兩年教練，</h3><h3>國家中長跑馬拉松領隊，</h3><h3>元大都冠軍俱樂部創(chuàng)始人之一。</h3><h3>萬科集團、中化集團、中投集團（總教練）</h3> <h3>總參：梁明</h3><h3><h3>團級軍轉干部，部隊經歷二十六年，在部隊主要從事警衛(wèi)工作，多次組織指揮黨和國家領導人現場警衛(wèi)任務，曾全軍多次立功受獎，擅長擒拿格斗，訓練的行家里手。為人處事態(tài)度誠懇，樂觀開朗，熱情仗義。2017年6月開始跑步，有韌勁、有拼勁，始終保持軍人優(yōu)良的作風和血性，用自己的實際行動影響和帶動身邊的人積極健身鍛煉、追求健康品質生活，在團隊舉足輕重，威望深遠，全馬330選手。</h3></h3> <h3>賽場風釆</h3> <h3>總隊張穎</h3><h3> 總參復轉軍人出身的他，渾身透著軍人的剛毅、堅強、無畏、強大心理承受能力，敢嘗試任何挑戰(zhàn)與極限，從2011因為身體嚴重肥胖開始跑步鍛煉的他，自參加第一次馬拉松張家口，此后一發(fā)不收拾，先后參加了2012年TNF50公里（十三陵站），特別是自2013年后正式踏入越野跑，從門頭溝、TNF、長白山、張掖、大連、普洱的100公里，8年北京馬拉松的堅持，到挑戰(zhàn)三峽168公里成功與昭通330公里（因意外因素80KM+退賽），迷戀痛苦的自虐堅持，豐富的運動閱歷，注定成就非凡人生，只要內心足夠強大，無所不能無所不成。</h3> <h3>張穎168完賽</h3> <h3>副團:惠惠</h3> <h3>惠惠 </h3><h3>從小有過體育專業(yè)訓練基礎的她，骨子里有股拼勁、運動場有永不服輸的韌勁，從2013年斷斷續(xù)續(xù)開始跑步的她，初心是不想讓自己變胖，隨意吃，參與了團隊創(chuàng)建，見證了樂跑團的發(fā)展壯大，也正是因為加入團隊讓跑步變成了習慣。她從2018年先后完成人生第一個半馬、全馬，成績也在一場場比賽中不斷提升，更檢驗了輕不言棄艱辛付出后終會收獲豐碩成果。</h3><h3>曾問她你為什么要跑步?什么動力讓你堅持這么好呢？她笑著答：因為跑步會刺激大腦分泌更多的內援性腦腓肽，這東西能讓人感到無比的輕松愉快，所以跑步會上癮。心情不好的時候，去跑個步出一身大汗，啥煩惱木有了，當然心情好，一定更要跑步，記得讓快樂延續(xù)下去……</h3> <h3>副團:兼任越野隊隊長</h3> <h3>100公里越野大珈:郗華</h3><h3>在越野界小有名氣的女神郗華，敢于挑戰(zhàn)與超越自我，因越野環(huán)境不可確定因素的魅力深深讓這位外柔內剛的女神癡迷，作為資深越野跑者均會對大自然心存敬畏，專業(yè)知識與備賽準備，只有切身擁抱與靈魂感悟大自然魅力，只有登頂峰脊，穿越河流、奔馳草原的那刻，才真正享受心靈與大自然融匯的魅力。</h3><h3>沒有無緣的愛，自2015年因久病不愈開始跑步的初衷，踐行“堅持體育運動，增強人民體質”，永不服輸的她在半年內成功挑戰(zhàn)半馬、全馬，首馬401完賽。隨后開始入坑越野，分別25公里、50公里、70公里、100公里逐個攻破。</h3><h3>郗華時刻牢記跑步的初心是健康快樂，只享受跑步的過程，不追求成績。心態(tài)平淡卻收獲滿滿。若問為什么堅持跑步，只因跑步強健了體魄，放空了精神，凈化了靈魂，釋放了身心，陶冶了情操，收獲了友誼。</h3> <h3>團組織：安躍慶（灰太狼）</h3><h3>帥帥壞壞叼煙的樣子一定讓人印象深刻，但為人真誠敞亮，性格開朗樂觀，熱愛跑步、越野。喜歡游泳、斯巴達。向往大鐵，終極目標有生之年八百流沙的小灰灰在各方面非常優(yōu)秀。坦誠樂觀的小灰灰是團活動組織，他愿和小伙伴兒們一起快樂奔跑，一起受虐越野，共同興趣愛好的人走的更遠。</h3> <h3>跑步專業(yè)指導教練:張會鵬</h3><h3>畢業(yè)于河北體育學院體育教育系。05年開始跑北京馬拉松07年組織團隊參賽，08年參加北京各大跑團周末擔任周末跑步教練并以2小時58分46秒成功完賽?，F任團總教助，希望給更多朋友講解跑步技巧、力量及訓練后身體恢復。</h3> <h3>核心力量教練:李磊</h3><h3>核心大師李磊，身先士卒，以身示教示范，通過正能量滿滿傳遞與感染他人，他為人真誠樸實，愛好廣泛，是跑步，游泳，輪滑，爬山，爬樓，臺球等，2013年開始接觸健身，剛開始以俯臥撐，仰臥起坐為主，2015年開始接觸街頭健身，2017年開始偏向自重健身，同年開始慢慢參加馬拉松，凡事怕認真，健身不擇場地、不受環(huán)境限制，只要內心足夠強大，任何事只要堅持，終會有理想結果！<br></h3> <h3>法律顧問：張瑞琴</h3> <h3>張瑞琴（淼淼）：</h3><h3>執(zhí)業(yè)律師，中國人民大學法律研究生“法律讓社會健康，跑步讓我們自身康健”。晨起健走三五公里，強身健體、保持一天好心情是我多年來養(yǎng)成的習慣。而真正體會奔跑的樂趣，能夠站上馬拉松賽道，是在2017年加入跑團，在團隊組織的一次次訓練、周末各類爬山、長距離跑步活動感召帶領下循序漸進完成的。想想這三年來每一次訓練、每一次參賽，都是意志力和耐力的考驗、磨煉，感謝團隊跑友共同的堅持、激勵，感謝跑團領導無私全面周到的組織，讓自己克服困難，成就兒時跑馬拉松夢想。跑團就像是中國古代的法律一樣，德主刑輔，通過外部的規(guī)則來幫助你完成內在的自律。希望自己以后更加恒忍，希望更多熱愛生活、熱愛運動的朋友加入我們跑團，一起跑出健康，跑出快樂，跑出精彩的人生。</h3> <h3>隊醫(yī)顧問：崔巖</h3> <h3>崔巖，急診醫(yī)生，從事急診急救工作近20年，AHA心肺復蘇急救培訓導師，大學時曾經是田徑隊校隊成員，主攻800，1500米，參加過衛(wèi)生系統(tǒng)院校全國運動會，熱愛運動，大學畢業(yè)時的夢想是上體育大學，工作后停止跑步10余年，16年由于工作壓力導致嚴重失眠又從新開始跑步，第一次參加蓮石湖10公里比賽女子第一，從此入坑，連續(xù)3年參加北馬，18年開始參加越野比賽，偶有獎金獲得。</h3> <h3>訓練康復專家:許春</h3> <h3>許春 </h3><h3>研究生畢業(yè)于天津中醫(yī)藥大學針灸推拿專業(yè)，現就職于中核集團總公司北京核工業(yè)醫(yī)院，運用針灸、推拿、走罐刮痧及刺絡放血等傳統(tǒng)中醫(yī)方法診治頸肩腰腿痛、運動性損傷及其他常見病。工作閑暇時就去玉淵潭公園跑幾圈，喜歡聆聽鞋子輕觸地面賦有的節(jié)奏聲，這讓我強烈感受到了青春活力的躍動，喜歡細密的汗珠沁滿額頭并放任流淌，這讓我更加懂得心中有信仰，腳下有力量的真諦，更深刻感悟到，健康不是一切，沒有健康就失去一切的內涵，衷心希望和兄弟姐妹們一起健康、開心、快樂長久的跑下去！</h3> <h3>長安隊長：曹偉（不喝可樂）</h3><h3>長安分隊，凝聚力、戰(zhàn)斗力、顏值力最強，每天5：30不變的諾守聚跑時間，年如日的堅持，背后是因有可樂這么優(yōu)秀的隊長傾心付出，楷模作用、誠心待人，就是愛吃愛笑愛跑步卻跑不快的官稱：可樂姐</h3><h3>曾問她為何堅持?答：世上時時有人嘲笑每日堅持跑步的人：“難道就那么盼望長命百歲?”我卻以為，因為希冀長命百歲而跑步的人，大概不太多。懷著“不能長命百歲不打緊，至少想在有生之年過得完美”這種心情跑步的人，只怕多得是。同樣是十年，與其稀里糊涂地活過，目的明確、生氣勃勃地活當然更令人滿意。</h3> <h3>東區(qū)隊長：曉斌</h3><h3>這位來自東區(qū)身材完美，長像甜美的運動健將，你完全無法聯(lián)想到她曾是一位體質弱的胖胖女生，對美追求是每位女生的動力，為了刷脂減重，從2017年開始，奮勇跳進運動的“大坑”。從最初的舉步維艱到后來的全馬完賽，現在已經把跑步融入了生命，每天跑步打卡成為了全團的標桿，完美蛻變的過程，所經歷的痛苦、進步、欣喜、掌聲、堅持……都成為生命中的寶藏。星河滾燙，跑步便是人間理想！</h3><h3>愿和樂跑京西跑團的伙伴們一起，在跑步中找到更好更堅強的自己。精彩的跑步之路，讓我們一起去探尋去體驗！跑步——我執(zhí)，因為你值！</h3> <h3>北區(qū)隊長：金玲</h3><h3>一位身材高挑內心溫柔的漂亮女生，沒有運動天賦但有執(zhí)著追求，沒有優(yōu)異成績但從不放棄，從3.5公里健康跑到半馬、全馬完賽，內心強大從未受傷痛影響而終止運動，積極主動，真誠熱情給人留下深刻的印象，現任北區(qū)隊長，用實際行動影響帶動更多的人真正喜歡跑步，享受奔跑后酸爽的快樂，加油！</h3> <h3>南區(qū)隊長:趙丹</h3><h3>越野賽道隨處可見到她那漂亮嬌小而又堅持執(zhí)著的身影，從跑步到越野的蛻變，熱愛生活，喜歡健身，爬山，網球，散打的她把運動融入生活，將生命融入運動，感受揮汗如雨的自虐，享受每次登峰后成功喜悅，一份堅持一份收獲，堅持不懈，成就更好的自己，小伙伴們加油！</h3> <h3>老山隊長：快樂陽光（中泉）</h3><h3>在老山環(huán)形道、北工大訓練營隨處可見他勤奮的身影，他陽光、積極、熱情、真誠、奉獻的精神影響與感染身邊人，快樂跑步傳遞健康人生，陽光生活影響每位愛運動的小伙伴！</h3><h3><br></h3> <h3>順義隊長：姜艷芬</h3><h3>2018年4月份開始跑步，因為喜歡，所以熱愛，也想因為自己的自律影響身邊的人運動起來，我的第一次半馬正式比賽是去年的木蘭圍場草原馬拉松，也是家鄉(xiāng)的賽事，突遇惡劣天氣，好多跑友棄賽，但是我堅持下來了，記憶深刻，經歷讓我更堅強。之后就是北京大大小小的賽事幾乎都參加，密馬是我的首馬，成績對我來說還算滿意，425，第一次這么遠的距離。本人沒什么特長，只是通過自己的努力而影響身邊的朋友動起來。加入京西團，是我最開心的事，承蒙團長厚愛，以后會更加努力。加油！</h3> <h3>順義副隊:李登菊</h3><h3>熱情的大姐姐，對運動的熱愛與坦誠為人，登山、騎行、跑步已成為了生活一部分，并影響身邊更多人參與，協(xié)助姜隊負責順義分隊工作，口號:我運動我快樂！</h3> <h3>日照五蓮隊長：岳超峰</h3><h3>退伍軍人的他，從靈魂深處就有熱愛生活，樂于助人、無私奉獻的精神，在平凡崗位與生活中，雖收入不高自建愛心資助平臺，但將公益當成了事業(yè)，資助敬老院、困難家庭、貧困學生等用實際行動關愛弱勢群體，有擔當的傳遞正能量，多次被日照評為"道德模范"榮譽稱號。</h3><h3>在運動上的執(zhí)著追求，享受快樂跑步，半馬130.全馬320的優(yōu)異成績足以證明他在奔跑的人生道路上不懈堅持、頑強拼搏、敢于擔當的優(yōu)秀品質，用愛心溫暖，用行動影響，只要人人獻出一點愛，世界將變成美好人間！</h3> <h3>鄆城水滸分隊負責人：鐘道文</h3> <h3>水滸隊長：徐艷菊</h3> <h3>香山分隊:劉兆偉</h3> <h3>自律勵志達人：駱駝</h3><h3>從不盲目追求跑量與跑速，也從不參加比賽與競技，卻一直堅持奔跑在路上堅持??！這種踏實實在不虛榮不忘初心的運動心態(tài)，太可貴了，值得敬重，對快樂奔跑理解并堅持最好的楷模。</h3> <h3>365天堅持打卡，真正將運動融入生命的勵志楷模:駱駝（李春葉）</h3> <h3>志愿者代表：悅悅</h3><h3>一個團隊離不開每位熱情的小伙伴的理解支持，樂跑團風清氣正，更離不開全團所有人的正能量影響與傳遞，悅悅就是其中一員，雖然跑的不是最快，但每天為團隊辛勤付出大家有目共睹，從鼓勵新人發(fā)紅包、捐步獻愛心、天氣預報隨時播等細微舉此，充分展現所有跑團成員大公無私、積極進取、熱爰團隊的誠心、熱心、真心，樂跑團的進步，離不開筑夢者的難辛付出，離不開追夢者的執(zhí)著追求與永不放棄！</h3><h3>攜手相約樂跑，齊心共筑家園！</h3> <h3>志愿者代表:海風</h3><h3>2015年，從走路開始逐漸開始接觸跑步，從第二年跑步基本已經形成習慣，跑量也有所增加，狀態(tài)也有所提升，并先后參加了一次龍灣24小時接力，2018年12月29日，我第一次參加樂跑京西跑團活動，第一次活動就是五棵松到天安門的半馬， 在樂跑京西長安街分隊，結識了眾多志同道合的朋友相互鼓勵，堅持，進步，提升。 大家在一起跑步，非常開心，現在長安街跑步已經成為了幾乎每天生活中頭等大事。</h3><h3>2019年5月12日，在經過在長安街分隊五個多月的鍛煉，在秦皇島馬拉松跑出了3小時31分的成績。</h3> <h3>志愿者代表：天天快樂</h3><h3>大家心中的開心活寶。</h3><h3>2018年11月底的某天，一個平平常常的清晨，我在雕塑公園遛彎慢跑，遇到了一個高大、神采奕奕的大哥-桑國林大哥，因而加入了樂跑京西，從此踏上了一條嶄新的人生軌跡。</h3><h3>之前，我也是個閑不住的人，有時間了會自己去公園溜腿慢跑，但是從來就沒有想過自己能夠參加競技活動，更不要說馬拉松了，只是偶爾在電視上看一下而已，馬拉松是不屬于我的世界的。</h3><h3>加入樂跑京西長安街小分隊后，認識了很多的小伙伴，她（他）們積極、健康、向上，帶給我很多的鼓勵和激勵，是一個充滿了團結互助友愛的大家庭。每天清晨5點鬧鈴一響，就好像是吹響了沖鋒號，迅速起床奔向永定路口，風里雨里永定路口等你，無論風雨霧霾，從未失望過。奔跑的路上從不孤單。</h3> <h3>秘書長兼西區(qū)隊長:李衛(wèi)民</h3> <h3>山東鄆城水滸分隊勵志大神：趙愛國</h3><h3>體重從原來212斤，現在144斤，從500米距離開始到現在全馬310的勵志過程，光環(huán)背后付出的汗水與艱辛只有自己知道！</h3> <h3>團服樣式</h3> <h3>團總設計:王鑫</h3> <h3>設計:張臻</h3> <h3>不忘初心，砥礪前行</h3> <h3>問候（王文斌）</h3> <h3>團隊的建設、發(fā)展離不開每位小伙伴的支持，建立在尊重、平等、互利、雙贏的原則，請團隊更多有管理經驗、有特長專業(yè)、有贊助資源的相關愛好者聯(lián)系我。</h3><h3>吸納更多資深運動大珈、健身愛好者加入，攜手共擔更大的公益社會責任，打造一支專業(yè)健康的運動團隊，將愛的火炬縱橫維度傳遞，用腳步丈量世界，相信您的選擇不會后悔！</h3><h3>?????????????????????</h3><h3>團負責人名片：問候</h3><h3>聯(lián)系電話:13718629978</h3>