<h3 style="text-align: center;">騎行三江源路由</h3><div>騎行概況：從久治縣經(jīng)瑪沁、瑪多縣到黃河源扎陵湖牛頭碑、麻多鄉(xiāng)黃河源小學(xué)、黃河源頭、曲麻萊縣、治多縣到玉樹(shù)市總騎行里程約1300km，擬分19個(gè)騎行段。該區(qū)域海拔在3600m至4800m之間，人煙稀少，自然景觀極佳、騎行難度很大。大部分路況為省鄉(xiāng)道，國(guó)道不多。<br>途中景點(diǎn)：年保玉則冰川、日干措哈黑、門(mén)堂黃河第一灣、扎陵湖、黃河源牛頭碑、三江源自然保護(hù)區(qū)、通天河大橋、文成公主廟、巴塘鄉(xiāng)勒巴溝巖畫(huà)、玉樹(shù)-唐僧曬經(jīng)臺(tái)等。<br></div> <br>D1：青海果洛久治縣（HB3625m）--47--年保玉則冰川觀景點(diǎn)（HB4052m）∑=47km<br>途徑景點(diǎn)：年保玉則冰川、<br>騎行路況：累計(jì)爬升832m，最高海拔4781m，最低海拔3623m，海拔落差1158m。出縣城沿S101向西騎行，就開(kāi)始爬坡該段路程約28公里，下坡路約18公里，海拔上升約1100m。騎行的海拔落差很大。<br> D2：久治縣年保玉則冰川觀景點(diǎn)（HB4052m）--47—久治縣門(mén)堂鄉(xiāng)（HB3650m）--66—甘德縣下藏科鄉(xiāng)（HB3780m）∑=113km<br>途徑景點(diǎn)：日干措哈黑、門(mén)堂黃河第一灣<br>騎行路況：累計(jì)爬升785m，最高海拔4410m，最低海拔3636m，海拔落差774m。沿X725向北騎行至下藏科鄉(xiāng)<br> D3：甘德縣下藏科鄉(xiāng)（HB3780m）--83--瑪沁縣大武鎮(zhèn)（HB3723m）∑=83km<br>途徑景點(diǎn)： 門(mén)堂黃河第一灣<br>騎行路況：累計(jì)爬升497m，最高海拔4157m，最低海拔3734m，海拔落差423m。沿X714向西北方向騎行至大武鎮(zhèn)，該路段上下坡路約個(gè)一半。<br> D4：瑪沁縣大武鎮(zhèn)（HB3723m）--32--瑪沁縣東側(cè)溝鄉(xiāng)（HB3861m）--52--瑪沁縣雪山鄉(xiāng)（HB3711m）∑=84km<br>途徑景點(diǎn)： <br>騎行路況：累計(jì)爬升1053m，最高海拔4321m，最低海拔3690m，海拔落差467m。沿S205向西騎行，出鎮(zhèn)開(kāi)始爬坡約25km，累計(jì)爬升396m，置頂海拔4147m，下坡約20km。第二段爬坡16km，累計(jì)爬升928m，置頂海拔4321m，下坡約21km。后面有一個(gè)6km慢上坡，一個(gè)4km的下坡。<br> D5：瑪沁縣雪山鄉(xiāng)（HB3711m）--58--瑪沁縣下大武鄉(xiāng)（HB3984m）∑=58km<br>途徑景點(diǎn)： <br>騎行路況：累計(jì)爬升1175m，最高海拔4602m，最低海拔3687m，海拔落差915m。沿X701向西北方向騎行至下大武鄉(xiāng)。出鄉(xiāng)開(kāi)始爬坡約30km置頂，海拔上升約1000m，一路下坡到下大武鄉(xiāng)。<br> D6：瑪沁縣下大武鄉(xiāng)（HB3984m）--51--瑪多縣花石峽鎮(zhèn)（HB4235m）∑=51km<br>途徑景點(diǎn)： <br>騎行路況：累計(jì)爬升508m，最高海拔4256m，最低海拔3960m，海拔落差296m。沿X701向西北方向騎行至國(guó)道G214交叉處。上國(guó)道騎行至花石峽鎮(zhèn)，該段路程起伏度不大，但海拔均在3900—4200之間。<br> D7：瑪多縣花石峽鎮(zhèn)（HB4235m）--82--瑪多縣（HB4267m）∑=82km <br>途徑景點(diǎn)： <br>騎行路況：累計(jì)爬升358m，最高海拔4522m，最低海拔4213m，海拔落差309m。出鎮(zhèn)后沿G214向南騎行至瑪多縣城。該段路程幾乎是在4000m的海拔中騎行。路段的海拔起伏不大，該段有一個(gè)17km的爬坡路段。<br> D8：瑪多縣（HB4267m）--37黃河源景區(qū)大門(mén)--34—去牛頭碑岔路口--16--扎陵湖檫澤村（HB4278m）∑=87km 周寶（13909752617）<br>途徑景點(diǎn)：扎陵湖、黃河源牛頭碑 <br>騎行路況：累計(jì)爬升115m，最高海拔4309m，最低海拔4223m，海拔落差86m。出縣城沿X732至扎陵湖檫澤村。<br> D9：瑪多縣扎陵湖檫澤村（HB4278m）--8--巴顏郎瑪山牛頭碑（HB4610m）--8--檫澤村（HB4278m）--16--牛頭碑岔路口路碑#75（HB4283m）--39-湖邊的土屋∑=71km<br>騎行路況：該段人煙稀少、擬露營(yíng)。<br> D10：湖邊的土屋--22--扎家村三隊(duì)--2--無(wú)名埡口--27--格薩爾王臺(tái)--19--天下黃河第一橋（HB4332m）--18--曲麻萊縣麻多鄉(xiāng)（HB4452m）∑=88km<br>騎行路況：該段人煙稀少、<br> <p>D11：曲麻萊縣麻多鄉(xiāng)（HB4452m）（HB4452m）--35--黃河源希望小學(xué)∑=35km<br><br>D12：黃河源希望小學(xué)--18--黃河源頭（HB4640m）--18--黃河源希望小學(xué)∑=36km<br><br>D13：黃河源希望小學(xué)--35--曲麻萊縣麻多鄉(xiāng)（HB4452m）∑=35km<br></p><p><br></p><p>騎行路況：該段人煙稀少。<br></p> <p>D14：曲麻萊縣麻多鄉(xiāng)（HB4452m）--23—埡口（HB4839m）—15--土屋—27--巴姆雄（帳篷）--14--加巧三隊(duì)--13--貝沙寺—13--加巧大隊(duì)--17--曲麻萊縣秋智鄉(xiāng)（HB4322m）∑=88km</p><p>騎行路況：該段人煙稀少、、。<br></p> D15：曲麻萊縣秋智鄉(xiāng)（HB4322m）--88--曲麻萊縣（HB4191m）∑=88km<br>途徑景點(diǎn)： <br>騎行路況：累計(jì)爬升766m，最高海拔4559m，最低海拔4211m，海拔落差348m。出鄉(xiāng)以后沿X837向西騎行約10km后，拐上S308騎行至曲麻萊縣城。有三個(gè)爬坡段，第一段約13km、海拔上升約300m，第二段6km、海拔上升約150m，第三段約16km、海拔上升約250m。<br> D16：曲麻萊縣（HB4191m）--47--治多縣（HB4188m）∑=47km<br>途徑景點(diǎn)： <br>騎行路況：累計(jì)爬升444m，最高海拔4305m，最低海拔4084m，海拔落差221m。該段有二個(gè)爬坡路段，第一個(gè)爬坡2.5km，下坡4km、第二個(gè)爬坡3.5km,下坡6km，全程為沿S308向南騎行。<br> D17: 治多縣（HB4188m）--56--治多縣立新鄉(xiāng)∑=56km<br>途徑景點(diǎn)： <br>騎行路況：累計(jì)爬升670m，最高海拔4360m，最低海拔4139m，海拔落差226m。該段有二個(gè)爬坡路段，第一個(gè)爬坡28km，下坡11km，第二個(gè)爬坡17km至立新鄉(xiāng)。全程為沿S308向東騎行。<br> D18治多縣立新鄉(xiāng)--63--玉樹(shù)市隆寶鎮(zhèn)（HB4193m）∑=63km<br>途徑景點(diǎn)： <br>騎行路況：累計(jì)爬升615m，最高海拔4779m，最低海拔4187m，海拔落差3592m。該段一個(gè)長(zhǎng)爬坡約37km，下坡25km。沿S308向東騎行。 <br> D19:玉樹(shù)市隆寶鎮(zhèn)（HB4193m）--65--玉樹(shù)市結(jié)古鎮(zhèn)（HB3710m）--12--玉樹(shù)州（HB3911m）∑=77km<br>途徑景點(diǎn)：三江源自然保護(hù)區(qū)、通天河大橋、文成公主廟、巴塘鄉(xiāng)勒巴溝巖畫(huà)、玉樹(shù)-唐僧曬經(jīng)臺(tái)。 <br>騎行路況：累計(jì)爬升470m，最高海拔4385m，最低海拔3650m，海拔落差735m。沿S308向東騎行，約33km處過(guò)長(zhǎng)江源第一隧道。<br>