<h3>主編：張莉琴 穆華 張夢(mèng)詩(shī)</h3><h3>編者：熱萊木 岳紅 王婷 田婧梅 鞏丹丹 何圓圓 王曉玲 楊玉蓮 馮丹 王欣悅</h3> <h3> 2019年7月22日——7月26日，來(lái)自新疆兵團(tuán)不同地區(qū)的35名心理健康教師參加了由石河子大學(xué)師范學(xué)院承辦的繼續(xù)教育活動(dòng)。闊別多年，重新回到校園學(xué)習(xí)，是一種全新的生活和體驗(yàn)，與以往每天周而復(fù)始的繁瑣的工作相比，突然有一種別樣的感覺(jué)，每天有規(guī)律地學(xué)習(xí)、生活，讓老師們回歸本真，靜心學(xué)習(xí)，潛心研修，收獲頗豐。</h3><h3> 第一期短短4天的培訓(xùn)中，老師們收獲著、成長(zhǎng)著、總結(jié)著、改變著。</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>破冰篇</b></font></h3><h3> 7月22日上午，石河子大學(xué)學(xué)工部的高睿老師為大家?guī)?lái)了破冰活動(dòng)，《滾雪球》讓本來(lái)陌生的學(xué)員們迅速拉近了距離，融入氛圍中。接下來(lái)的《電波傳遞》，讓學(xué)員們感受到了身體語(yǔ)言的魔力。《信任之旅》和《坐地起身》更是讓我們感受到了團(tuán)體的力量。只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量，才能讓我們走得更遠(yuǎn)。雖然是短短的一上午，卻已讓學(xué)員們從陌生到熟悉，從動(dòng)搖到堅(jiān)定。</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>授課篇</b></font></h3><h3> 7月22日下午，石河子大學(xué)師范學(xué)院心理系副教授李斌老師為大家?guī)?lái)了《教師職業(yè)信念與職業(yè)規(guī)范》的講座。</h3><h3> 教師的道德并不是什么圣人般的高不可攀的東西，而是體現(xiàn)并形成于平平實(shí)實(shí)，日積月累的職業(yè)生活過(guò)程中。這句話是李斌老師上課時(shí)的第一張PPT，也是讓我們印象最深刻的一句話。 </h3><h3> 師德是一名老師最重要的品質(zhì)，李斌老師結(jié)合現(xiàn)實(shí)中的例子，豐富又新穎，引起我們的熱烈討論。關(guān)愛(ài)學(xué)生是師德的靈魂，教書育人是教師的天職。 教師的理想信念、道德情操、行為規(guī)范，甚至一言一行，對(duì)學(xué)生都會(huì)起示范作用，將直接影響到學(xué)生的健康成長(zhǎng)。教育工作不應(yīng)是為教書而教書，更要以人為本、教書育人。</h3><h3> 一個(gè)老師要擁有深厚的學(xué)識(shí)和崇高的道德，做一個(gè)對(duì)教育、對(duì)學(xué)生充滿情感和情懷的老師。在學(xué)習(xí)、工作和生活中有勇氣和膽實(shí)，海納百川，方可風(fēng)華長(zhǎng)存！我們應(yīng)該也必須用最敬業(yè)的精神去回饋一顆顆炙熱而純潔的靈魂！</h3> <h3> 7月23日，我們?cè)谡呒t老師的引導(dǎo)下進(jìn)行了以心理健康教育的課程設(shè)計(jì)為主題的參與式討論。者老師將所有學(xué)員分組后，進(jìn)行了課題《正確面對(duì)表?yè)P(yáng)與表?yè)P(yáng)》同課異構(gòu)，每位老師都非常積極的參與討論，即使不是專業(yè)的心理老師也認(rèn)真出謀劃策，激烈的思維碰撞產(chǎn)生了智慧火花，此后每個(gè)小組進(jìn)行了分享。在此過(guò)程中大家學(xué)習(xí)到了九個(gè)組的智慧成果。</h3><h3> 下午，進(jìn)行了課程設(shè)計(jì)的理論培訓(xùn)，尤其是詳細(xì)解釋了心理健康教育課程設(shè)計(jì)的八個(gè)原則。通過(guò)學(xué)習(xí)，更加理解每一個(gè)環(huán)節(jié)，活動(dòng)的設(shè)計(jì)要緊緊圍繞整體目標(biāo)去開(kāi)展，必須要有理論支撐。做一名心理老師要不斷的進(jìn)行學(xué)習(xí)，善于發(fā)掘資源。同時(shí)老師對(duì)課堂的把控能力很重要，同樣的活動(dòng)，對(duì)于同樣的學(xué)生在不同的年齡階段會(huì)有不同的感悟，要學(xué)習(xí)引導(dǎo)。</h3> <h3> 7月24日，石河子大學(xué)師范學(xué)院心理系副教授蘇昊老師為我們帶來(lái)了專題為《教師心理健康與情緒調(diào)節(jié)》及《中學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)與調(diào)節(jié)》的講座，蘇老師風(fēng)趣幽默的授課風(fēng)格吸引了大家。上午蘇老師深入淺出的向大家分析了中小學(xué)心理健康教師的現(xiàn)狀及調(diào)節(jié)策略。下午蘇老師主要就學(xué)生動(dòng)機(jī)不足問(wèn)題與老師們進(jìn)行了探討。這樣的一場(chǎng)“頭腦盛宴”，讓大家收獲滿滿。</h3> <h3> 7月25日，我們迎來(lái)了石河子大學(xué)師范學(xué)院心理系系主任朱海東老師的課程，在一天的交流探討過(guò)程中，朱海東老師用他生動(dòng)有趣的授課風(fēng)格，激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，注重與學(xué)員的交流和互動(dòng)，深得學(xué)員的廣泛好評(píng)。</h3><h3> 在上午的課程中，朱老師從發(fā)展心理學(xué)的角度與學(xué)員們一同探討了在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題和解決辦法，課堂氣氛活躍，大家都踴躍發(fā)言，與朱老師一同探討自己在養(yǎng)育子女或教育學(xué)生過(guò)程中遇到的困惑和問(wèn)題。</h3><h3> 下午朱老師為大家講解了心理測(cè)量及論文撰寫方面的知識(shí)，從論文的主題確定到最后的論文撰寫格式與大家分享了他在課題研究方面的心得體會(huì)，讓大家受益匪淺。</h3><h3> 一天的交流太過(guò)短暫，在大家還意猶未盡之時(shí)，一天的課程已接近尾聲，期待再次與朱老師一同交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。</h3> <h3> 7月26日，石河子大學(xué)師范學(xué)院心理系講師孫桂芹老師，為大家?guī)?lái)了《心理咨詢技能及實(shí)訓(xùn)》的體驗(yàn)式教學(xué)。上午的學(xué)習(xí)中，孫老師以體驗(yàn)結(jié)合講授的方式，向大家闡釋了心理咨詢的導(dǎo)向及心理咨詢的路徑。下午，孫老師以“對(duì)人的信念”、“對(duì)應(yīng)對(duì)的信念”、“對(duì)改變的信念”為抓手，向大家分析在咨詢過(guò)程中遇到的問(wèn)題及解決的方式。學(xué)員們?cè)隗w驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)。</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>感悟篇</b></font></h3><p style="text-align: center;"><b style=""><font color="#010101">（一）</font></b></h3><h3> 我有幸參加了這次的心理健康繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)意義重大，無(wú)論是專業(yè)的理論知識(shí)，還是心理咨詢的方法、技巧都讓我認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性，更讓我自我了解，自我認(rèn)識(shí)，使我懂得了作為一名心理健康教育教師，不僅要給學(xué)生傳授心理健康的知識(shí)，還要關(guān)注學(xué)生的人格發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的身心健康。</h3><h3> 我們要不斷學(xué)習(xí)理論知識(shí)，扎實(shí)專業(yè)技能，掌握心理健康常識(shí)與心理輔導(dǎo)技術(shù)，出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)能及時(shí)、有效的為學(xué)生提供幫助，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。這次的學(xué)習(xí)給予我的不止是理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)，影響我的生活、我的工作，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作中。</h3><p style="text-align: center;"> 第三師圖木舒克市四十九團(tuán)學(xué)校 王曉玲</h3> <h3 style="text-align: center;"><b> ?。ǘ?lt;/b></h3><h3> 通過(guò)這四天的培訓(xùn),我對(duì)心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)實(shí)操技術(shù)的講解，對(duì)于輔導(dǎo)了一定的思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。</h3><h3> 心理素質(zhì)良好的教師,會(huì)憑借自己的言談、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),提高教育教學(xué)的整體效益。</h3><h3> 總之,在這幾天的培訓(xùn)中,我增長(zhǎng)了知識(shí),擴(kuò)大了視野,在以后的工作中,我將在原有的基礎(chǔ)上,更進(jìn)一步努力,將所見(jiàn)、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作,為學(xué)校工作盡已所能!</h3><h3> 第一師幸福農(nóng)場(chǎng)中心小學(xué) 田婧梅</h3> <h3 style="text-align: center;"><b>（三）</b></h3><h3>本次心理健康繼續(xù)教育培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，還學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式。如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，建立積極向上的健康心態(tài)。以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問(wèn)題不消極，想辦法解決。并且通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí)。</h3><h3> 第三師四十一團(tuán)學(xué)校 馮丹</h3> <p style="text-align: center;"><b>（四）</b></h3><h3> 本次心理健康繼續(xù)教育，讓我意識(shí)到心理健康教育任重道遠(yuǎn)。我們知道一個(gè)巴掌拍不響，學(xué)校心理健康繼續(xù)教育僅僅有熱情是不夠的。通過(guò)這次培訓(xùn)，給我的啟示就是：在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力:學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，心理健康老師也要主動(dòng)作為，做好一個(gè)心理健康教育老師的本職工作；各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育，優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)文化心理環(huán)境，開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練。</h3><h3> 第三師四十一團(tuán)學(xué)校 楊玉蓮</h3> <h3> 這次繼續(xù)教育給予我們一個(gè)新的開(kāi)始。相信他山之石，可以攻玉，我們一定會(huì)將在這里學(xué)到的新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自己的東西并作用于今后的教育教學(xué)工作中，學(xué)以致用，讓培訓(xùn)的碩果在教學(xué)事業(yè)的發(fā)展中大放光彩。</h3>