<h3> 大美西藏我來了。 帶著兒時的憧憬和好奇，懷揣著敬畏和向往，2019年盛夏，我們一行4人，合計266歲的“奔七斗士”隨團(tuán)游覽了美麗的西藏。10天的時間里，我們行程萬里，橫穿東西6省，登上了海拔5000多米的高峰，從拉薩到林芝，從峽谷到高山，沿途游覽了著名神湖[巴松措]、人間仙境[卡定溝]、世界第一大峽谷[雅魯藏布江大峽谷]和美麗的[南迦巴瓦峰]、西藏的江南[魯朗林海]、綿延千米的[佛掌沙丘]、[西藏民族村]、世界最美麗的湖水[羊卓雍錯]、佛教圣地[大昭寺]、圣路[八角街]、世界海拔最高的[布達(dá)拉宮]、和最美麗的湖泊[納木措]。飽覽了神秘美麗的藏區(qū)風(fēng)光，得到了極大的觀感享受和心靈的啟迪。時間倒回到7月25日……。</h3> <h3>Z164是唯一從上海開往西藏方向的火車全程4372公里，用時47小時23分。我們也將踏上這條世界上海拔最高、路線最長的高原鐵路。西藏是個神秘莫測確又風(fēng)光無限的地方，這條"天路"剛好可以引領(lǐng)我們前往，選擇火車進(jìn)藏除了考慮高反因素外而且可以領(lǐng)略青藏高原的大美風(fēng)光了。</h3> <h3>好不容易弄到的軟臥票。</h3> <h3>坐在火車上欣賞沿途的風(fēng)景，一個又一個陌生的城市出現(xiàn)然后消失漸行漸遠(yuǎn)。</h3> <h3>7月26曰傍晚列車抵達(dá)西寧，在同一站臺上我們換到西寧~拉薩的列車，把行李搬入同車廂同床位上。這趟列車每個鋪前都有一個供氧口。列車將正式駛?cè)肭嗖罔F路線。</h3> <h3>西藏地處青藏高原，平均海拔4000米，以最高點珠穆朗瑪峰海拔8843.43米。被稱為除南極、北極以外的"地球第三極"所以青藏鐵路被稱之為“天路"。</h3> <h3>野牦牛悠閑的在吃草。聽藏民說野牦牛吃的是冬蟲夏草,喝的是天然泉水,拉出來的是六味地黃丸。??</h3> <h3>天黑看不到青海湖。我們還在睡夢中列車已駛過了格爾木，格爾木往南上昆侖山口海拔為4767米，往前是可可西里無人區(qū)?；疖嚿祥_始供放彌漫性氧氣。這樣旅客會慢慢地適應(yīng)高原反應(yīng)。</h3> <h3>列車駛出可可西里無人區(qū)到達(dá)西藏與青海交界處的唐古拉山口?；疖嚽昂蟾饕粋€機(jī)頭緩緩的往海拔最高點5231米的唐古拉山駛?cè)ァ?lt;/h3> <h3>7月27日晚上7點35分左右列車抵達(dá)富有濃郁藏族風(fēng)俗的拉薩火車站，走進(jìn)圣城_[拉薩]</h3> <h3></h3><h3>拉薩和北京時間兩地時差差不多差兩個小時。我們?nèi)胱【频暌芽焱砩暇劈c左右了這時天才剛暗下來。</h3> <h3>來拉薩第二天，開啟神秘西藏之旅。大巴沿G318拉林高速公路東行前往林芝。</h3> <h3>在服務(wù)區(qū)休息。一路往東行山上綠色的植被多了起來，林芝號稱西藏的江南。</h3> <h3>去林芝途經(jīng)巴松措景點。巴松措又名錯高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達(dá)6千多畝。</h3> <h3>轉(zhuǎn)經(jīng)筒一般分為兩類：一種是手搖式的，另一種是固定在寺廟里輪架。<br></h3><h3>轉(zhuǎn)經(jīng)筒制作一般都很精美，上面刻的經(jīng)文和一些鳥獸等圖案除了其本來的意義外，還用漆繪彩色裝飾，如同工藝品。一些轉(zhuǎn)經(jīng)筒上還鑲以珊瑚、寶石等，更增添了其宗教作用以外的價值。轉(zhuǎn)動圓筒下面的手柄，靠慣性加速轉(zhuǎn)經(jīng)筒的旋轉(zhuǎn)。隨著轉(zhuǎn)經(jīng)筒的快速旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)經(jīng)人認(rèn)定，他的功德也在快速地積累。</h3> <h3>卡定溝天佛瀑布是典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中時隱時現(xiàn)，天佛瀑布由此而得名。瀑布水小時如銀鏈飄然而下，水大時氣勢磅礴、驚心動魄，巖壁上有自然形成佛像與守護(hù)者，溝谷中原始森林密布，有與藏傳佛教渾然一體的優(yōu)美傳說。</h3> <h3>這造型奇特的白大泡泡，大家都猜不到是干什么用的。其實是里面可以住人的泡泡房，不透明是睡覺的地方、透明的一邊是晚上看?????。(還沒竣工)</h3> <h3>在號稱“世界屋脊”的青藏高原，有兩個世界之最：一個是世界最高的山峰——珠穆朗瑪峰，一個是世界最深最長的河流峽谷——雅魯藏布大峽谷。高峰與深谷咫尺為鄰，近萬米的強(qiáng)烈地形反差，構(gòu)成了堪稱世界第一的壯麗景。<br></h3> <h3>美麗的南迦巴瓦峰，是西藏林芝地區(qū)最高峰，海拔7782米，高度排在世界第15位，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以，也稱為＂羞女峰＂</h3> <h3>人們都說，邂逅南迦巴瓦峰是幸運(yùn)之人。由于南迦巴瓦峰受地形、氣候影響，常常云霧繚繞，終日不散，因此，驢友稱之為“西藏最難見”的雪山，“相見靠運(yùn)氣，相遇靠緣分”</h3> <h3>彩經(jīng)幡在西藏，隨處可見掛在山頂山口、江畔河邊、道旁以及寺廟等各處被認(rèn)為有靈氣地方的五彩經(jīng)幡，之所以被稱作經(jīng)幡，是因為這些幡上面都印有佛經(jīng)，在信奉藏傳佛教的人們看來，隨風(fēng)而舞的經(jīng)幡飄動一下，就是誦經(jīng)一次，在不停地向神傳達(dá)人的愿望，祈求神的庇佑。這樣，經(jīng)幡便成為連接神與人的紐帶。風(fēng)幡所在即意味著神靈所在，也意味著人們對神靈的祈求所在。風(fēng)幡寄托著人們美好的愿望。</h3> <h3>可愛的小山羊</h3> <h3>魯朗林海位于距林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏公路上。這是一片典型高原山地草甸狹長地帶，兩側(cè)青山由低往高分別由灌木叢和茂密的云杉、松樹組成魯朗林海，素有“西藏江南”美稱。</h3> <h3>在魯朗林海的觀景臺也能看到美麗的南迦巴瓦峰。</h3> <h3>高反不怕，拍幾張練功的照片。??</h3> <h3>色季拉山口海拔有4720米，走下觀景臺沒感到不舒服，但往回往上走我們都有點氣喘，只能一步步慢慢地走。</h3> <h3>佛掌沙丘位于西藏林芝米林縣丹娘鄉(xiāng)、雅魯藏布江北岸，因沙丘與江中倒影形成形如雙手合十的佛掌而得名。</h3><h3>?</h3> <h3>參觀西藏民族村，美麗的卓瑪帶我們?nèi)ニ移穱L甜茶、酥油茶、糌粑、奶渣，了解藏式銀品。(藏民風(fēng)俗不讓在她家里拍照)</h3> <h3>牛糞，在藏族人眼里是個寶，在西藏草原上，當(dāng)?shù)厝说闹饕Y產(chǎn)就是牛羊，而且誰家墻上的干牛糞越多那這家的牛羊也越多，說明這個家庭就越有錢，當(dāng)然牛羊多牛糞自然也就多了。</h3> <h3>掛上潔白的哈達(dá)扮演藏民。</h3> <h3>格桑花又稱格桑梅朵，在藏語中，“格?！笔恰懊篮脮r光”或“幸?！钡囊馑肌髡f，不管是誰找到了八瓣格?；ň驼业搅诵腋?。在佛教中，格?；ㄊ切盼镏?，圣潔、美麗、高雅、神圣。</h3> <h3>盛世烤羊藏家宴，邊吃邊看表演。</h3> <h3>羊卓雍措又稱“羊湖”，羊湖是高原堰塞湖，大約億年前因冰川泥石流堵塞河道而形成，羊卓雍措被譽(yù)為世界上最美麗的水。景色如畫，仿如置身人間仙境，湖泊、雪峰與藍(lán)天融為一體，讓人流連忘返。</h3> <h3>天高云低,天藍(lán)得不要不要的,云仿佛觸手可及,天地合一,我們仿佛行進(jìn)在天與地之間。</h3> <p class="ql-block">只要輕輕的一踮腳，一舉手，仿佛就能觸摸到藍(lán)天白云。</p> <h3>美女騎的寶馬鐵馿價格不非。</h3> <h3>大昭寺始建于七世紀(jì)吐蕃王朝的鼎盛時期，是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏現(xiàn)存最古老的土木結(jié)構(gòu)建筑，開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟布局規(guī)式。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范</h3> <h3>大昭寺是松贊干布為迎接尺尊公主而修建的，原本供奉的是尺尊公主帶來的釋迦牟尼八歲等身像，后來與小昭寺內(nèi)文成公主所帶的釋迦牟尼十二歲等身像互換，一直延續(xù)至今。</h3> <h3>美麗的卓瑪在轉(zhuǎn)經(jīng)筒。</h3> <h3>八廓街又名八角街，位于拉薩市舊城區(qū)，是拉薩最著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心，較完整地保存了古城的傳統(tǒng)面貌和居住方式。八角街是為了建筑大昭寺，并隨著大昭寺的發(fā)展而建設(shè)和發(fā)展起來的，被藏族人稱為“圣路”，距今已有1300多年的歷史。</h3> <h3>布達(dá)拉宮是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。</h3><h3>布達(dá)拉宮依山壘砌，群樓重疊，是藏式古建筑的杰出代表</h3><h3> 布達(dá)拉宮不僅是建筑史上的一顆明珠，同時也是一座佛教與藏民族藝術(shù)的寶庫。布達(dá)拉宮的大小殿堂、走道、回廊等處，都有歷代優(yōu)秀畫師繪制的大量精美壁畫。與此同時，布達(dá)拉宮還收藏了極為豐富的雕塑、唐卡、經(jīng)幡、典籍等各類文物。</h3> <h3>布達(dá)拉宮始建于公元7世紀(jì)，是藏王松贊干布為遠(yuǎn)嫁西藏的唐朝文成公主而建，(文成公主是中國第一位援藏干部????)布達(dá)拉宮位于拉薩市的中心的紅山上，最高處海拔3767.19米，也是世界上海拔最高的古代宮殿。從山腳入口處到頂端，一共有900多級石階。布達(dá)拉宮由紅宮、白宮兩大部分組成，紅宮居中，白宮橫貫兩翼，紅白相間。</h3> <h3>從山腳入口處到頂端，將近一千級臺階，走上去真的有點累。</h3> <h3>走累了伸伸腿休息一下。</h3> <h3>布達(dá)拉宮紅墻用紅色的草類植物白瑪草砌壓而成。白墻用一種當(dāng)?shù)氐陌咨曳圩鐾苛?，摻入大量牛奶和白糖后進(jìn)行粉刷，每年的藏歷9月份紅墻白墻要進(jìn)行一次粉刷，因為是向著吉祥如意。</h3> <h3>背貼著墻沾點兒靈氣。</h3> <h3>我姐都70歲了。她的愿望一定要去神秘的[圣城西藏]看一看。如今她終于實現(xiàn)了?。</h3> <h3>我們每一個行走過布達(dá)拉宮的人都只是這里的一位過客，看著虔誠的信徒，他們對于信仰的敬畏之情，讓我們感受到歷史留給我們的只有對人生的思考和對生命的啟迪！</h3> <h3>納木措，位于西藏自治區(qū)中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積約1920km2。</h3> <h3>西藏有這么美麗的湖泊。但景區(qū)沒廁所游客內(nèi)急只能就地解決。山邊算是內(nèi)急解決最隱蔽的地方了。??</h3> <h3> 十天的旅游是短暫的，但神秘的西藏，神奇的自然景觀和人文歷史，依然使我們心馳神往這塊神圣的大地，那些美好的回憶和回味將永久的留存在我們的心里……。再見了，大美西藏，有機(jī)會我們還會再來。<br></h3><h3> (??扎西德勒??)</h3>