<h3> 在北橋外健身氣功團(tuán)即將成立半年之際，早起晨練已成為拳友們的一種生活習(xí)慣，當(dāng)早晨的第一縷陽(yáng)光升起的時(shí)候，已經(jīng)有這么一群人，在鄒湘萍老師的帶領(lǐng)下活躍在北橋外御景園點(diǎn)文化廣場(chǎng)，他們英姿勃發(fā)，渾身散發(fā)著活力。這是一支不年輕的隊(duì)伍，沒有任何的太極基礎(chǔ)，但他們有的只是誠(chéng)懇的學(xué)習(xí)態(tài)度和刻苦練習(xí)的精神。</h3> <h3>?晨練花絮</h3><h3> 太極者，無(wú)極而生，動(dòng)靜之機(jī)，陰陽(yáng)之母也。動(dòng)之則分，靜之則合。無(wú)過不及，隨曲就伸。</h3> <h3> 基本功是每天的必修課，鄒老師對(duì)每個(gè)學(xué)員的一招一式都作耐心指導(dǎo)，力求手、眼、腳、法、步做到精準(zhǔn)到位，在反復(fù)練習(xí)的過程中體悟太極的內(nèi)三合、外三合，在輕靈圓活、松柔慢勻中感受太極的行云流水，連綿不斷。</h3><h3> 這就是我們，北橋外社區(qū)的太極人，一個(gè)健康向上、快樂幸福的群體。</h3> <h3> 德藝雙馨的鄒老師，不但有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，而且還有寬容豁達(dá)的心胸。學(xué)員們年齡參差不齊，接觸太極拳的時(shí)間也有很大差別。有年輕時(shí)學(xué)過的練習(xí)者，也有一張白紙一竅不通的初學(xué)者，鄒老師都會(huì)不厭其煩地逐一輔導(dǎo)。</h3> <h3> 初學(xué)時(shí)花絮</h3> <h3> 春之踏青～宜春二十四橋明月園</h3> <h3> “百日”歡聚～梅生大酒店</h3> <h3> 開懷暢飲</h3> <h3> 擺拍留影</h3> <h3> 夏之避暑～羊獅幕，炎炎夏日，酷暑難耐，暫時(shí)告別鋼筋水泥之地，到山里避暑去。</h3> <h3> 品農(nóng)家土菜</h3> <h3> 路上隨拍</h3> <h3> 飯后百步走，觀落日余暉</h3> <h3> 閑時(shí)水果點(diǎn)心</h3> <h3> </h3><h3> 避暑不忘練功，清晨的羊獅幕，微風(fēng)習(xí)習(xí)，好不舒爽。</h3> <h3> 師父領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個(gè)人。</h3> <h3> 三人行 必有我?guī)熞?lt;/h3> <h3> 半晌山澗戲水，個(gè)個(gè)似頑童。</h3> <h3> 林中徒步，習(xí)拳舞劍</h3> <h3> 今后的日子，你可愿尋一處山青水秀地，一起練太極？有你、有我、有那么一群熱愛太極的朋友。</h3> <h3> 盡管歲月的滄桑，已經(jīng)慢慢地爬上我們的臉龐，但是太極的力量，卻能悄悄地讓我們滿面紅光。這是太極的造化，化掉每一位拳友心中的煩惱和憂傷；這是太極的恩典，賜給每一位拳友快樂與健康！</h3>