<h3> 2019年9月1日是第13個(gè)“全民健康生活方式日”,為貫徹落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)(2019-2030年》、《全民健康生活方式行動(dòng)方案(2017-2025年)》及《富拉爾基區(qū)“健康紅岸”行動(dòng)實(shí)施方案》有關(guān)要求，進(jìn)一步傳播和普及健康生活技能，持續(xù)推動(dòng)我區(qū)“健康紅岸”建設(shè)，營(yíng)造良好社會(huì)氛圍，從2019年9月1日開(kāi)始，區(qū)衛(wèi)生健康局、區(qū)疾病預(yù)防控制中心開(kāi)展“全民健康生活方式宣傳月”系列宣傳活動(dòng)，今年全民健康生活方式活動(dòng)主題為：“三減三健”助力健康中國(guó)行動(dòng)。圍繞活動(dòng)主題，中心工作人員充分發(fā)揮專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)，深入廣場(chǎng)、社區(qū)，開(kāi)展形式多樣，富有特色的主題活動(dòng)。</h3> <h3> 區(qū)疾病預(yù)防控制中心邀請(qǐng)齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科張燕科長(zhǎng)，于9月11日、12日兩天走進(jìn)華孚社區(qū)和燕北社區(qū)舉行“三減三健，邁向健康”為主題的健康知識(shí)講座。通過(guò)講解減鹽、減油、減糖、健康體重、健康骨骼、健康口腔的核心信息，強(qiáng)化“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”的理念。普及膳食營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，指導(dǎo)家庭成員根據(jù)不同人群，合理使用膳食指南。講座共有60余名社區(qū)居民參加，發(fā)放健康教育宣傳手冊(cè)130余份。</h3> <h3> 燕北社區(qū)健康知識(shí)講座活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。</h3> <h3> 張燕科長(zhǎng)利用食物模型生動(dòng)講解了每種食物的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)及每日食用量。</h3> <h3> 華孚社區(qū)健康知識(shí)講座現(xiàn)場(chǎng)。</h3> <h3> 9月17日上午區(qū)疾病預(yù)防控制中心組織我區(qū)6家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心及兩鄉(xiāng)衛(wèi)生院在哈客隆廣場(chǎng)聯(lián)合舉辦“三減三健、邁向健康"健康咨詢(xún)活動(dòng)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)展出健康知識(shí)宣傳板6塊、懸掛條幅10條，同時(shí)設(shè)立了健康咨詢(xún)臺(tái)和義診臺(tái)，為過(guò)往群眾發(fā)放宣傳折頁(yè)400余份，同時(shí)還為部分群眾免費(fèi)提供了測(cè)量血壓服務(wù)和健康咨詢(xún)服務(wù)，向居民講解高鹽飲食的危害、控制食鹽攝入量等減鹽核心知識(shí)，演示控鹽壺與鹽勺的正確使用方法，提倡居民科學(xué)用鹽、減少鹽的攝入量。</h3> <h3> 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了義診臺(tái)，免費(fèi)為過(guò)往群眾提供測(cè)血壓服務(wù)。</h3> <h3> 現(xiàn)場(chǎng)宣傳工作人員向過(guò)往群眾發(fā)放“合理膳食”和“全民健康生活方式”宣傳單及宣傳折頁(yè)。</h3> <h3> 紅寶石社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心利用音箱向過(guò)往群眾播報(bào)健康生活知識(shí)。</h3> <h3> 本次活動(dòng)也是疾控中心和計(jì)生協(xié)會(huì)聯(lián)合支部深入開(kāi)展“不忘初心、牢記使命”主題教育活動(dòng)，踐行《富拉爾基區(qū)關(guān)于開(kāi)展“我是黨員我?guī)ь^”活動(dòng)方案》，通過(guò)活動(dòng)進(jìn)一步增強(qiáng)聯(lián)合支部黨員存在感、使命感和責(zé)任感，支部黨員和積極分子積極踴躍參加宣傳活動(dòng)，充分起到了模范帶頭作用。</h3> <h3> 通過(guò)本次主題系列宣傳活動(dòng)，讓我區(qū)更多居民認(rèn)識(shí)到健康生活方式的重要性，也滿(mǎn)足了廣大居民對(duì)健康的需求，為公眾解疑釋惑，倡導(dǎo)全民健康生活方式，促進(jìn)健康月宣傳活動(dòng)與群眾日常生活緊密結(jié)合，引導(dǎo)群眾形成良好的行為和生活方式，營(yíng)造全民健康的社會(huì)氛圍，有效動(dòng)員廣大居民進(jìn)行適當(dāng)鍛煉、均衡膳食、保持健康心態(tài)等等健康生活方式，讓慢性疾病遠(yuǎn)離自己，讓健康伴隨左右?！?lt;/h3>