人生過的是心情，生活活的是心態(tài)——感悟之五趙艷芳 <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">世間本無事，庸人自擾之！</font></b></h1> <h3>一切都是心的掛礙。讓心變得簡單，人才能活得瀟灑自在！</h3> <h3>煩惱三千，不如淡然一笑。</h3><h3>南非前總統(tǒng)曼德拉，一生歷經(jīng)坎坷。</h3><h3>當(dāng)上總統(tǒng)之前，他曾有過27年的牢獄生涯。</h3><h3>在牢中，他受盡屈辱和虐待。</h3><h3>當(dāng)他就任總統(tǒng)后，聽說那些曾經(jīng)虐待他的人都十分害怕，害怕遭到曼德拉的報復(fù)。</h3><h3>于是他邀請其中三名獄卒，在全體人民的見證下，向他們敬禮致敬。</h3><h3>所有人都被曼德拉的寬容和氣度震撼，被問起為何有這番舉動時，他說：</h3><h3>“當(dāng)我走出囚室，邁過通往自由的監(jiān)獄大門時，我已經(jīng)清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身后，那么我仍在獄中。”</h3> <h3>人生如一出戲，就看如何演繹，看開了，一切簡單，想多了，萬事皆難。</h3><h3>與其帶著煩惱生活，不如把煩惱和憤恨放下，輕松前行。</h3> <h3>有人說，生活的煩惱如頭上三千根青絲，源源不斷。</h3><h3>但其實，很多煩惱，都是我們自找的。</h3><h3>正如古訓(xùn)所說：</h3><h3>“煩惱本無根，不撿自然無，困惑本無源，不究自輕松?！?lt;/h3><h3>你把煩惱看得太重，它就重重地壓在你的心上。</h3><h3>可如果把它們看輕看淡，它們就會不知不覺中消散。</h3> <h3>俗話說：想開了就是凈土，想不開就是地獄。</h3><h3>你若平和，無人可恨，你若不究，無事能擾。</h3><h3>有些事，不必太在意，不必總放心上。</h3> <h3>文學(xué)家狄更斯曾勸慰我們：</h3><h3>“莫把煩惱放心上，免得白了少年頭，免得未老先喪生。”</h3><h3>煩惱三千，不如淡然一笑！</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">心要簡單，人要糊涂！</font></b></h1> <h3>記得小時候，電視上有一句很有名的廣告語：</h3><h3>“聰明難，糊涂更難，難得糊涂?！?lt;/h3><h3>這句話，想必每個成年人都有體會。</h3><h3>有這么一則故事：</h3><h3>兩個渡河的人，遇到了急流。小船被打翻，兩人掉進水里掙扎著。</h3><h3>其中一人視力極好，他看見遠處有一塊木板，而另外一個人，患有近視眼，但也看到了木板的輪廓。</h3><h3>兩人奮力游向木板，正當(dāng)快接近的時候，視力好的那位，發(fā)現(xiàn)那不過是根木條。</h3><h3>于是他便停下來，張望四周，想尋找更好的東西求生。</h3><h3>而這時候，近視的那個人，還在一直堅持向前游去。</h3><h3>視力好的人因此嘲笑他，覺得他太蠢，還浪費力氣奮力往前游。</h3><h3>當(dāng)近視的人游到“木板”旁邊時，才發(fā)現(xiàn)這不過是根木條，但他看到岸邊就在不遠處，于是一鼓作氣游了過去。</h3><h3>最后，他成功上了岸。</h3><h3>而那個誤以為自己看得清，很聰明的人，因為左顧右盼，被洶涌的河水卷走，下落不明。</h3><h3>糊涂，是比聰明更高級的智慧，它能撲捉對我們有利的細節(jié)，贏得一份好心態(tài)。</h3> <h3>喜劇片里，憨態(tài)可掬的人物，哪怕是被人占便宜，說閑話，他們也是樂呵呵的。</h3><h3>有人評價說，這叫“傻人有傻?！?。</h3><h3>他們之所以招人喜歡，是因為他們從不計較，愿意糊涂。</h3><h3>這就是“大智若愚”，一種不折騰自己，放過自己的智慧。</h3> <h3>有時候，越計較，越痛苦；越追真相，就越迷茫。</h3><h3>生活要懂得糊涂，既然過著現(xiàn)在，就認真感受當(dāng)下的美好。</h3> <h3>哲學(xué)家亞里士多德曾說：</h3><h3>“沒有誰能折磨一個人，除了他自己?！?lt;/h3><h3>聰明人事事爭先，到頭來，卻反而被聰明累。</h3><h3>真正睿智的人，往往都懂得糊涂，看懂一些，保留一些，讓心變得簡單。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">睡前原諒一切，醒后又是新生！</font></b></h1> <h3>很喜歡一句話：“清醒時做事，糊涂時讀書，獨處時思考，難過時睡覺。”</h3><h3>人生，總有起起伏伏、有好有壞。</h3><h3>若是總為煩惱而憂愁、總為失去的東西而惋惜，那么內(nèi)心積累的負能量就會越多。</h3><h3>學(xué)會屏蔽煩惱，忘記痛苦，多睡安穩(wěn)覺，才能讓我們的生活過得快樂舒服很多。</h3> <h3>心理學(xué)家卡耐基分享他的快樂秘訣時曾說：</h3><h3>“要想快樂，無非是學(xué)做個孩子，單純且嗜睡，只要睡一覺，醒來又是活蹦亂跳。”</h3><h3>無論你白天遇到了什么困難和煩惱，只要你好好對待身體，睡個好覺。</h3><h3>醒來時，你會感到神清氣爽，煩惱一掃而空，情緒飽滿地迎接新的一天。</h3><h3>身體很聰明，它很“健忘”，會自動痊愈，撫平你的情緒。</h3><h3>總之，你怎么對待身體，身體也會怎么對待你。</h3> <h3>《圣經(jīng)》里面有一句非常經(jīng)典的話：</h3><h3>“不可含怒到日落。”</h3><h3>這句話的原意，是希望人們不要把怒氣和煩惱帶到睡眠當(dāng)中。</h3><h3>人這一輩子，有三分之一的時間處于睡眠狀態(tài)。</h3><h3>能睡個好覺，就相當(dāng)于過好了三分之一的人生。</h3><h3>學(xué)會調(diào)整好自己的心態(tài)，安穩(wěn)地睡個好覺，才能更好地迎接未來。</h3>