西藏，海拔超過4000米的區(qū)域占全區(qū)總面積的85.1%，是世界海拔最高的地方。來到西藏，你則離太陽和月亮最近！<br><br>西藏面積約122萬平方公里，超過英、法、德、荷4國的面積總和，其南部及西部的國境線長3842公里，自東而西與緬甸、印度、不丹、尼泊爾等國以及克什米爾地區(qū)毗鄰。<br><br>藏人熱衷于“轉(zhuǎn)山、轉(zhuǎn)水、轉(zhuǎn)佛塔”，因?yàn)?，除了心靈深處對佛的信奉之外，在有形世界里他們特別崇敬<b><font color="#ed2308">神山</font>、<font color="#ed2308">圣水</font></b>！作為游人，若要領(lǐng)略西藏的自然風(fēng)光——神山、圣水，則需知曉西藏的地理環(huán)境及其“山水”特色之處(見下面“<font color="#ed2308">西藏的神山”</font>和“<font color="#ed2308">西藏的圣水</font>”描繪)。<br> <h3>在藏民心目中，每座山峰均<font color="#ed2308">尊為<b>神山</b></font>，每條江河和每一泓湖泊均<font color="#ed2308">敬為<b>圣水</b></font>！</h3><h3><br></h3> <h3><font color="#010101">藏民最崇敬的著名神山之一（南迦巴瓦峰，該圖片源自網(wǎng)絡(luò)）</font></h3> <h1><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">西藏的神山</font></b></h1><h3><br></h3><h3>說到西藏的山，首先必然是<b><font color="#ff8a00">喜馬拉雅山</font></b>，自中尼（尼泊爾）邊境的世界第一高峰——珠穆朗瑪峰起，喜馬拉雅山脈向東綿延至雅魯藏布江大拐彎處的<u><font color="#ff8a00">南迦巴瓦峰</font></u>，東西向幾乎跨越西藏全境，全長2450公里（寬200~350公里）。</h3><h3> 此外，西藏還有<b><font color="#ff8a00">唐古拉山脈</font></b>（西段為青藏交界處，東段則是印度洋和太平洋水系的分水嶺）、<b><font color="#ff8a00">昆侖山脈</font></b>（西起帕米爾高原東部，橫貫新疆、西藏伸延至青海境內(nèi)）、<b><font color="#ff8a00">念青唐古拉山脈</font></b>（橫貫西藏中東部，東南靠近南迦巴瓦峰）和<b><font color="#ff8a00">橫斷山脈</font></b>（自西藏東部、云南西部與四川交界的一系列南北向平行山脈的總稱）幾大山系。</h3><h3><b><font color="#ed2308">在這片神奇的土地，無論你走到哪里都會發(fā)現(xiàn)，自己置身于崇山峻嶺之中!</font></b> <b><font color="#ed2308">西藏，是獨(dú)一無二的高山之域! </font></b>即使在西藏“中部平原”的中心～“日光城”拉薩，也有數(shù)不清的山峰。<br></h3><div><br></div><h1><b><font color="#ed2308">西藏的圣水</font></b></h1><div><br></div><h3><b>神奇的是，在山系縱橫發(fā)達(dá)的西藏，卻蘊(yùn)藏著眾多壯美的江河和數(shù)不清漣漪款款的大小湖泊。</b></h3><h3><b>雅魯藏布江</b>——西藏的母親河，發(fā)源于喜馬拉雅山北麓的杰馬央宗冰川（上游稱<u>馬泉河</u>），由西向東橫貫西藏南部，繞過喜馬拉雅山脈最東端的南迦巴瓦峰轉(zhuǎn)向南流，其在西藏境內(nèi)長度2057公里（總長3848公里），而后進(jìn)入印度改稱<u>布拉馬普特拉河</u>。</h3><h3>此外，著名的<b>長江、怒江、瀾滄江(</b>湄公河)的上游均流經(jīng)西藏，印度河、恒河也發(fā)源于西藏。</h3><h3>西藏共有大小湖泊1500多個，總面積達(dá)2.4萬平方公里，居全國首位。其中，著名的三大圣湖中，<b>納木措</b>面積為1920平方公里，<b>羊卓雍措</b>面積675平方公里，<b>瑪旁雍錯</b>412平方公里。還有許多其它高原湖泊諸如，<b>色林措</b>（1640平方公里）、<b>扎日南木措</b>（1023平方公里），<b>措那湖</b>（300平方公里）等。</h3><div><br></div><h3><b style=""><font color="#b06fbb">進(jìn)藏后的第三天起，在8.31~9.4的五天里，我們</font><font color="#ed2308">沉</font></b><b style=""><font color="#ed2308">醉于</font><font color="#b06fbb">西藏神山、圣水的</font><font color="#ed2308">美景</font><font color="#b06fbb">之中，本美篇主要記錄了此游歷過程的美景，故冠名“西藏· 醉美</font></b><b style="color: rgb(176, 111, 187);">神山圣水間”。</b></h3><div><br></div><h3><br></h3> <h3><font color="#010101">西藏地圖</font></h3><h3><font color="#010101"><br></font></h3> <h3>列車進(jìn)入西藏所見第一幅圣水、神山之場景</h3><h3><br></h3><h3>——措那湖（世界海拔最高的淡水湖）及其周圍的山脈（屬唐古拉山系余脈）</h3><h3><br></h3><h3>2019.8.29下午15:03在進(jìn)藏列車上隔窗拍攝</h3><h3><br></h3> <h3>進(jìn)藏列車已進(jìn)入拉薩市，即使在西藏中部河谷平原的核心地帶，也隨處可見群山連綿或一個個獨(dú)立的山峰</h3><h3>8.29下午16:05拍攝于列車上，照片上的群山屬于喜馬拉雅山脈，河流是拉薩河（雅魯藏布江支流）</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>拉薩市區(qū)，隨處可見云煙縈繞山峰之美景</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3><b>尼洋河風(fēng)光一瞥</b></h3><h3>尼洋河是雅魯藏布江的主要支流之一，拉薩-林芝的高等級公路幾乎與尼洋河平行相伴，沿途山巒巍峨，河水相映，景色變幻，美不勝收，令人賞心悅目！</h3><h3>8.31上午，拉薩至林芝行車中拍攝</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h1><b>圣湖巴松措景區(qū)</b></h1><h3></h3> <h3></h3><h3>高山深谷典藏一處絕色美景</h3><h3>——圣湖巴松措</h3><h3>期待中＊＊＊＊＊＊</h3><h3><br></h3> <h3>進(jìn)入巴松措景區(qū)</h3> <h3>巴松措景區(qū)長約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達(dá)120米，湖面海拔3480米(是西藏海拔最低的大湖)</h3><h3><br></h3> <h3>巴松措湖面一瞥</h3><h3> 碧水純凈 波光粼粼，</h3><h3> 湛藍(lán)蒼穹 白云朵朵，</h3><h3> 群山環(huán)抱 森林翠綠，</h3><h3> 宛如世外 仿若仙境!</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>美女們飄然欲仙??</h3><h3><br></h3> <h3>瞧這沉醉的兩口子??</h3> <h3>群山遠(yuǎn)處冰峰清晰可見</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h1><b>魯朗林海及魯朗小鎮(zhèn)</b></h1> <h3>魯朗林海，海拔2700－4500米左右，處西藏林芝市林芝縣境內(nèi)，距八一鎮(zhèn)約80公里。沿318國道(川藏公路)蜿蜒崎嶇而上，漸入茫茫深山蒼林。因印度洋溫濕氣流循雅魯藏布江大峽谷涌入，此處屬高原溫暖半濕潤氣候，素有“<b>西藏江南</b>”美稱。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>魯朗林海景區(qū)，云山霧海，如詩如畫!<br></h3> <h3><b>人在畫中</b></h3><h3>（魯朗<b>林海觀景處</b>海拔約4600米）<br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>林海遠(yuǎn)近一覽</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3><font color="#010101">山嶺連綿 林海茫茫 </font></h3><h3><font color="#010101">云蒸霞蔚 大氣磅礴！</font></h3><h3><font color="#010101"><br></font></h3><h3><font color="#010101"><br></font></h3> <h3>在魯朗林海中間狹長的峽谷地帶，草甸片片，牧草肥美，間或座落著各式牧舍，恍若進(jìn)入世外桃源!</h3><h3>(圖片來源于網(wǎng)絡(luò))</h3><h3><br></h3> <h3>魯朗小鎮(zhèn)一偶</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>魯朗小鎮(zhèn)南面：山峰巍峨，云煙浩渺</h3> <h3><font color="#010101">魯朗小鎮(zhèn)東面：冰峰聳立</font></h3><h3><font color="#010101"><br></font></h3><h3><font color="#010101"><br></font></h3><h3><font color="#010101"><br></font></h3> <h1><b>幸運(yùn)<font color="#010101">目睹</font><font color="#ed2308">南迦巴瓦峰</font></b></h1><b>南迦巴瓦峰</b>，以"<b>西藏眾山之父</b>"著稱，西藏最古老的佛教"雍仲本教"的圣地，是藏民心目中地位非凡的神山！<br>南迦巴瓦峰曾被《中國國家地理》評為<b>中國十大最美山峰之首</b>！<br>南迦巴瓦峰海拔7782米，其巨大的三角形峰體終年積雪，云海茫茫，即使是當(dāng)?shù)厝?，一年之中可以見到它的真容的時分也是寥寥無幾，因此被認(rèn)為只有好運(yùn)的貴人才能見其真面目。南迦巴瓦在藏浯中有多種解釋，一為"雷電如火燃燒"，一為"直刺天空的長矛”。<br>南迦巴瓦峰地理位置十分奇特：它處喜馬拉雅山系最東端，與念青唐古拉山、橫斷山兩大山脈近距離相會；又正處舉世聞名的雅魯藏布江下游的大拐彎，使山峰至河谷高差達(dá)6000米左右，成為世界罕見的高峰深谷。<br>魯朗林海觀景處是觀賞南迦巴瓦峰的絕佳位置之一，但當(dāng)時因云煙渺渺，無緣得見。導(dǎo)游勸解道，游客中九成以上均無緣見其真容。<br>幸運(yùn)的是，當(dāng)我們由魯朗小鎮(zhèn)返回林芝八一鎮(zhèn)的途中，南迦巴瓦峰周圍云煙逐步消散，讓我們成為有幸的“貴人”！<br><h3><br></h3><h3>下面幾幅照片是8月31日傍晚不同位置拍攝</h3> <h3><b>云霧縈繞南迦巴瓦峰</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3>(林芝巴宜區(qū)近魯朗林海觀賞區(qū)拍攝)</h3> <h1><b><br></b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b>尼洋河濕地景區(qū)(毗鄰苯日神山)</b></h1><h3></h3><h3>9月1日上午</h3> <h3>尼洋河濕地景區(qū)一偶</h3> <h3>尼洋河濕地景區(qū)一偶</h3> <h3>尼洋河濕地景區(qū)一偶</h3> <h3>視頻: 尼洋河濕地美景</h3> <h3>苯日神山</h3><h3><br></h3><h3>苯日神山位于林芝縣東南方，雅魯藏布江北側(cè)。該山是本波教徒們所崇拜的重要神山之一，教徒們把自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山，為了消除罪障以及各種疾病，他們年年按時繞轉(zhuǎn)該山。</h3><h3>藏族所有史記中都公認(rèn)，苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饒佛親自加持的神山。因?yàn)榇松绞潜恍茵垙浳秩鐏矸鹱婕映诌^的大神山，所以至今仍然被加以重視和崇拜。繞轉(zhuǎn)苯日神山也是全世界眾多信眾心中的理想!</h3> <h3>苯日神山坡下的“<b>星空旅館</b>”(上部透明的帳篷，住在其中，夜晚可觀星星、看蒼穹)</h3> <h3>苯日神山景區(qū)的塑像(漢藏兒女凄美情長的故事，放大照片可看文字詳情)</h3> <h3><b>丹娘佛掌沙丘</b>(雅魯藏布江畔)</h3><h3>屬大自然奇觀。位于工布縣丹娘鄉(xiāng)，雅魯藏布江枯水期，岸邊沙灘上的沙子被大風(fēng)吹至北岸山坡上，經(jīng)久形成沙丘。沙丘與其江水倒影，酷似藏教合掌，故得名“佛掌沙丘”</h3> <h3>視頻: 雅魯藏布江畔的丹娘合掌沙丘</h3> <h3><b>江河合璧美景</b></h3><h3>尼洋河與雅魯藏布江合流處</h3> <h3>這里，清澈的尼洋河水與渾濁的雅魯藏布江水明晰可辨(照片拍攝于行車途中)</h3> <h1><b><br></b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b>雅魯藏布大峽谷</b></h1><h3><b>(9月1日下午)</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3>?</h3><h3>雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。大峽谷北起米林縣派鎮(zhèn)大渡卡村（海拔3000米），經(jīng)排龍鄉(xiāng)的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米，在藏南地區(qū)靠近印度阿薩姆邦的地方），主體在墨脫縣。從墨脫縣甘登鄉(xiāng)多卡村往上，一直到米林縣派鎮(zhèn)加拉村，是雅魯藏布大峽谷無人區(qū)。</h3><h3>大峽谷全長504.6千米，最深處6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峽谷。遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于全球第二的帕隆藏布大峽谷、及美國科羅拉多大峽谷（深2133米，長370千米）和秘魯?shù)目茽柨ù髰{谷（深3203米，長90千米）。其中一些主體瀑布落差都在30-50米。峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶雨林等9個垂直自然帶。</h3> <h3>雅魯藏布大峽谷的游艇虛位待客</h3> <h3>視頻: 乘船游覽雅魯藏布大峽谷</h3> <h3>雅魯藏布大峽谷一偶</h3><h3>(該照片源自網(wǎng)絡(luò))</h3> <h3>雅魯藏布江大拐彎</h3><h3>(該照片取自網(wǎng)絡(luò))</h3> <h3>游艇上觀賞雅魯藏布江</h3><h3><br></h3><h3>(林芝市米林縣)</h3> <h3>雅魯藏布江一島嶼上留影</h3><h3>(游艇停泊，游人上島觀光)</h3> <h3>雅魯藏布江心島留影</h3> <h3>雅魯藏布大峽谷一偶</h3> <h3>大峽谷雅魯藏布江一處S灣</h3> <h3>另一觀景臺反向看S灣</h3> <h3>期待南迦巴瓦峰再露真容??</h3><h3>(林芝米林縣是南迦巴瓦另一觀賞點(diǎn))</h3> <h3>南迦巴瓦峰羞羞答答不肯露出全貌</h3> <h3>在南迦巴瓦峰大幅照片前留影</h3><h3>(4-5月間，此處桃花盛開遍野，若南迦巴瓦露出所示真容，該何等壯美?!)</h3> <h3>雅魯藏布江一瞥～林芝返回拉薩途中</h3> <h3><b>尼洋河一瞥～林芝返回拉薩途中</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3><h1><b>米拉山口</b></h1> <h3><b>米拉山口</b> </h3><h3>鐵牛、經(jīng)幡、米拉主峰</h3><h3><br></h3><h3>米拉山是雅魯藏布江谷地東西兩側(cè)的重要界山，它擋住了印度洋進(jìn)入雅魯藏布大峽谷地區(qū)的暖濕氣流，兩邊的地貌、植被和氣候截然不同，既是西北邊的拉薩河水系與東南面的尼洋河水系的分水嶺，也是林芝地區(qū)海洋性氣候與拉薩地區(qū)內(nèi)陸性氣候的自然分野，具有顯著的地理分界意義，米拉山以西地區(qū)，氣候干燥寒冷，而東部地區(qū)則是溫暖潮濕，植被茂盛。</h3><h3><br></h3> <h3><font color="#010101">米拉山口海拔5013米，站在山口，視野廣漠，心曠神怡。</font></h3><h3><font color="#010101">時日，雨雪交織，山風(fēng)勁吹，撲面刺骨</font></h3> <h3>山口縱覽群山萬壑</h3><h3><br></h3> <h3>興奮之際 寒冷不知</h3><h3><br></h3> <h3>五彩經(jīng)幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳，連地接天，將藏民們虔誠的愿望傳達(dá)上蒼神靈</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h1><b>圣湖羊卓雍措</b></h1><h3><b>2019.9.3</b></h3> <h3><font color="#010101">拉薩——羊卓雍措，需要翻越5030米的崗巴拉山口</font></h3><h3><font color="#010101"><br></font></h3> <p>崎嶇山道一路攀上崗巴拉山</p><p><br></p><p><br></p> <h3>崗巴拉山</h3> <h3><b>由崗巴拉山口眺望羊卓雍措</b><font color="#010101"><br></font></h3><div><br></div><h3><font color="#010101">羊卓雍措，簡稱羊湖，藏語意為"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般。位于西藏山南地區(qū)的浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍措面積675平方千米，湖面海拔4,441米。</font></h3> <h3><font color="#010101">寧金抗沙峰是拉軌崗日山的主峰，他悠然凌駕于“圣湖”、“宗寺”之上，因此藏族人民把它叫做“寧金抗沙”，意思即是“夜叉神住在高貴的雪山上”，其海拔7191米，地處江孜縣和浪卡子縣的交界處。周圍聳立著10余座6000米以上的山峰，是西藏中部四大雪山之一。</font></h3> <h3><font color="#010101">湖西有寧金抗沙峰等雪峰。此峰高7206米，是后藏地區(qū)最重要的神山，也是西藏傳統(tǒng)四大神山之一。</font></h3><h3>寧金抗沙峰是拉軌崗日山的主峰，他悠然凌駕于“圣湖”、“宗寺”之上，因此藏族人民把它叫做“寧金抗沙”，意思即是“夜叉神住在高貴的雪山上”，其海拔7191米，地處江孜縣和浪卡子縣的交界處。周圍聳立著10余座6000米以上的山峰，是西藏中部四大雪山之一。</h3> <h3>寧金抗沙雪峰(此峰高7206米)</h3> <h3>與羊湖來張“不要臉”的合影??</h3> <h3>返回崗巴拉山口途中回望圣湖羊卓雍措</h3> <h3>返回到崗巴拉山口時分，轉(zhuǎn)眼間，羊卓雍措已不見蹤影(被滾滾烏云完全遮蔽)</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h1><b>圣湖納木錯</b></h1><h1><b>神山念青唐古拉雪山</b></h1><h3><b>2019.9.4</b></h3> <h3><b>拉根那山口</b>(去往納木錯的必經(jīng)之地)</h3><h3>海拔5190米(比之珠峰大本營僅低10米)</h3> <h3><b>念青唐古拉山</b></h3><h3>(超過7000米的山峰有4座，主峰海拔7162米)</h3>