中國健身氣功協(xié)會八段錦教學(xué)1外地人樹葉 <h3>預(yù)備式</h3> <h3>第一式 兩手托天理三焦</h3> <h3>第二式 左右開弓似射雕</h3> <h3>第三式 調(diào)理脾胃須單舉</h3> <h3>第四式 五勞七傷往后瞧</h3>