7大注意事項(xiàng)，減少糖尿病足！

洛陽市第三人民醫(yī)院內(nèi)分泌科

<h3><b>秋高氣爽，碩果累累，您來一個(gè)？</b></h3><h3>哦，NO,NO?？粗鴦e人大口大口的吃著水果，糖友們只能咽咽口水。</h3><h3>紅彤彤的蘋果，嘎巴脆的梨，橙紅的橘子，翡翠般的獼猴桃，這些高糖分的秋季解渴水果，糖友們都知道它們富含高糖分，為了不得可怕的并發(fā)癥，他們必須遠(yuǎn)離它們。但老糖友們往往管住了“嘴”，卻忽視了“腳”。</h3> <h3>尤其對(duì)于血糖控制不佳的老年糖尿病患者，足部微小的創(chuàng)傷，<font color="#ed2308"><b>如鞋的擠壓、擦傷、皴裂或“雞眼”處理不當(dāng)</b></font>等都會(huì)引發(fā)糖尿病足。糖尿病足是指與下肢遠(yuǎn)端神經(jīng)異常和不同程度的周圍血管病變相關(guān)的足部感染、潰瘍和深層組織破壞，是糖尿病最嚴(yán)重和治療費(fèi)用最高的慢性并發(fā)癥之一。輕者主要臨床表現(xiàn)為足部畸形、皮膚干燥和發(fā)涼、酸麻、疼痛等，重者可表現(xiàn)足部潰瘍與壞疽甚至可引起截肢。</h3> <h3><b><font color="#ed2308">如何才能更好地預(yù)防糖尿足呢？</font></b></h3> <h3><font color="#010101">洛陽市第三人民醫(yī)院內(nèi)分泌科</font><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-style: italic;">主任田軍航</b><font color="#010101">提示</font><font color="#010101" style="">:天氣轉(zhuǎn)涼，很多運(yùn)動(dòng)場所和活動(dòng)受限，導(dǎo)致很多糖尿病患者不愛動(dòng)，血液循環(huán)不暢，下肢動(dòng)脈硬化導(dǎo)致足部缺血，從而加劇了糖尿病足的形成。糖尿病人除了需要適度運(yùn)動(dòng)之外，還應(yīng)重視自己的腳部不適，如果出現(xiàn)足部酸疼、乏力、麻木等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。</font></h3><h3><font color="#010101" style=""><br></font></h3><h3><font color="#010101"></font></h3> <h3><b>以下7點(diǎn)尤需注意</b>：</h3> <h3><b><font color="#ed2308">1.每天檢查足部。</font></b>每天檢查雙足一次，了解足部有無感覺減退、麻木、刺痛感；觀察足部皮膚有無顏色、溫度改變及足部動(dòng)脈波動(dòng)情況；注意檢查趾甲、趾間、足底部皮膚有無雞眼、甲溝炎、甲癬，是否發(fā)生紅腫、青紫、水泡、潰瘍、壞死等。</h3> <h3><b><font color="#ed2308">2.保持足部清潔，勤換鞋襪。</font></b>每天清洗足部一次，水溫在38℃以下，可用手肘試水溫。洗完后用淺色柔軟毛巾擦干，尤其是腳趾間。腳汗較多者可在足趾間抹些爽身粉，特別干燥者可涂油膏類護(hù)膚品。</h3> <h3><b><font color="#ed2308">3.不要赤腳走路，外出時(shí)不要穿拖鞋，勿穿涼鞋</font></b>。糖尿病患者應(yīng)穿輕巧柔軟、透氣性好的布鞋、軟皮鞋。穿鞋前應(yīng)檢查鞋子，清除異物和保持里襯的平整。切忌因貪涼在家赤腳行走，到海邊旅游時(shí)也不能赤足在沙灘上行走。若不慎趟積水處，到家后應(yīng)立即洗腳，保持腳的清潔干燥。</h3> <h3><b><font color="#ed2308">4.襪的選擇。</font></b>襪子選擇以淺色、彈性好、吸汗、透氣及散熱性好的棉襪為好，大小適中，平整無皺褶，不帶補(bǔ)丁不粗糙，完好無破洞。每天更換清洗，穿干襪子，不穿濕襪子。</h3> <h3><font color="#ed2308" style="font-weight: bold;">5.避免蚊蟲叮咬。</font><font color="#010101">秋季蚊蟲多，門窗及時(shí)關(guān)好，避免蚊蟲進(jìn)入房間。外出散步或者露營時(shí)，隨身攜帶防蚊噴霧。</font></h3> <h3><font color="#ed2308"><b>6.如發(fā)現(xiàn)足部出現(xiàn)</b></font>水皰、感染等癥狀，要及時(shí)到糖尿病專科就診，<b><font color="#ed2308">切忌在家自行處理</font></b>。</h3> <h3><b><font color="#ed2308">7.糖尿病患者發(fā)生足潰瘍的危險(xiǎn)性及足潰瘍的發(fā)展均與血糖控制密切相關(guān)</font></b>，患者應(yīng)定期復(fù)查并堅(jiān)持自測血糖，配合醫(yī)師合理用藥，預(yù)防糖尿病足。</h3><h3><br></h3> <h3>洛陽市第三人民醫(yī)院內(nèi)分泌科，有著最專業(yè)的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)，愿用精湛的醫(yī)療技術(shù)和精心誠心的護(hù)理，讓您不再受血糖控制而煩惱，為您的“血糖”保駕護(hù)航。</h3><h3><b><font color="#ed2308">地址:洛陽市第三人民醫(yī)院內(nèi)分泌科（住院部B樓一樓）</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308">電話:0379-62723337</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308">門診:洛陽市第三人民醫(yī)院門診樓二樓</font></b></h3>