<h3><b>今天的主題班會由：何昕凌、杜靖蔚、邵佳豪三位同學(xué)主持，掌聲歡迎????????????</b></h3> <h3><b>首先，主持人向大家介紹了什么是情緒。原來情緒有很多原因造成的，這些不好的情緒就像病毒一樣對我們身體造成很多的危害。有哪些危害呢？請看下圖：</b></h3> <h3><b>為了讓我學(xué)得更好，主持人給我們以故事的形式幫助我們?nèi)チ私馇榫w帶來的傷害。</b></h3> <h3><b>不過大家不要擔(dān)心，因為情緒是有很多方法可以控制和緩解的哦！有：注意轉(zhuǎn)移法，合理發(fā)泄法，心理換位法等等，不同的情緒我們可以有不同的方法來解決。</b></h3> <h3><b>瞧！同學(xué)們聽得很認(rèn)真，很入神，大家應(yīng)該都在暗暗思考，我就在對照自己之前發(fā)生的情緒問題，如果早學(xué)這些方法就好了，就可以用起來。為時不晚，我可要牢牢記住。??</b></h3> <h3>學(xué)了就要再鞏固，主持人給我們出了題目，瞧！難不倒我們，因為我們聽得很認(rèn)真。個個積極舉手發(fā)言。</h3> <h3><b>最后到了小品環(huán)節(jié)咯！這樣的形式讓我們再一次對情緒有了更深的了解。</b></h3> <h3><b>哈哈 ！參與者有禮品哦。付出后的收獲是很快樂的。</b></h3> <h3><b>我們不應(yīng)該被自己的情緒左右，要成為情緒的主人。更加不能把情緒帶給身邊的人。合理控制情緒不僅對自己身心健康有益，也對身邊伙伴有益，合理控制情緒，從我做起。特別感謝今天的三位同學(xué)給我們帶來如此有意義的班隊課，謝謝！</b></h3>