<h3> 為提高黃石市柔力球項目的發(fā)展水平，培育我市柔力球骨干力量，更高質量提高基層群眾科學健身，10月11日上午，黃石市2019年柔力球項目等級社會指導員培訓班暨湖北社會體育指導員科學健身公益行活動-黃石港區(qū)站，在黃石港生態(tài)體育公園隆重舉行；參加柔力球培訓暨公益行活動的教練和學員為黃石港區(qū)柔力球的100多名愛好者。</h3> <h3> 此次活動的主辦單位：湖北省社會體育管理中心，承辦單位：黃石市體育事業(yè)發(fā)展中心，協辦單位：黃石港區(qū)文旅局，活動組織單位：黃石港區(qū)社會體育指導員協會。參加10月11日活動的有黃石市體育發(fā)展中心的徐峰主任和黃石港區(qū)文旅局局長李艷等領導和嘉賓</h3> <h3>此次培訓活動由柔力球展示、技術教學和技術交流（教練員教學、學員分組或分散練習），集中展示所組成</h3> <h3>雖說秋日的早晨天空飄著小雨，有些寒冷，但整個活動場面熱烈，大家學習積極性高昂，教練員認真教，學員們虛心學，最后在一曲《我和我的祖國》樂曲中，全體學員集中展示，柔力球培訓活動結束，整個活動歷經2個小時。</h3> <h3><br></h3><h3>活動結束后大家意猶未盡，紛紛表示：這次活動辦得真好，滿足了我們學習的愿望，，也找到了今后學習的方向，希望今后多舉辦這樣的學習班，讓柔力球運動在黃石港區(qū)進行普及。</h3> <h3></h3><h3>柔力球--太極柔力球，是一項新興的具有民族特色的體育運動項目，它是由太極拳的一些動作與網球、羽毛球的技術相結合，形成了一種太極式的球類運動——太極柔力球，太極柔力球運動是一種全身性的運動，它可以使頸、肩、腰、腿得到均衡全面的發(fā)展，是由運動者手持一種特制的拍子，通過用弧形引化的方法將球拋來拋去，可以二人對拋、單人獨練、幾個人互傳或隔網競技，以達到健身、娛樂、表演和競技的一種運動項目。在運動中，每一次的收力、發(fā)力、接球、送球都是一次對心理的修煉，使每一參與者都能享受到自由自在、隨心所欲、無拘無束的境界和氛圍及酣暢自如的肢體運動所帶給的快樂。</h3>