<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">這幾天不斷的有人加我的微信，咨詢各種健康問題，有的問題真的問得我哭笑不得，哈哈，太基礎(chǔ)課，一看就很新，一張白紙~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">所以~前半部分還是得來個掃盲，對于疾病的規(guī)律還有很多還不太了解~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">病，這個詞其實給很多人的感覺還是以恐懼當(dāng)先的，也就是說，人們得了高血壓，糖尿病，首先意識到的是，嚴(yán)不嚴(yán)重，好不好的了，或者還能活多久~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">當(dāng)從醫(yī)生的說沒問題的時候，心情如中彩票一樣輕松~一旦有問題，站著進去的，可能就得躺著出來~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">現(xiàn)在，我要給諸位輸送一個全新的觀念，那就是病情的輕重并不由醫(yī)生說了算，活多久更不是醫(yī)生說了算~病情的輕重和活多久取決于，病因的去除和你對疾病的態(tài)度~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">如果~有人真的相信醫(yī)生說只能活三個月，那十有八九活不過三個月，因為幾乎每天再恐懼著，數(shù)日子~這種感覺別說是已經(jīng)生病的人，就算沒病的人，假設(shè)知道自己三個月后會被槍斃，在行刑之前也已經(jīng)嚇得半死~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">所以~疾病的恢復(fù)你得閑搞清楚身體疼痛的意圖，假設(shè)，我們一不小心摔了一跤，手在地上磨破了~如果，這個時候，磨破的地方不會疼，那么，你有可能都不會發(fā)現(xiàn)手破了~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">假設(shè)~你胃已經(jīng)受損，出現(xiàn)炎癥潰爛，你的胃如果還不痛的話，你可能以為自己特別健康，覺得生氣沒啥事，垃圾食品吃多了也沒啥事兒~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">可是，傷害還在繼續(xù)，有一天胃徹底不能用了，你會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)無力回天~許多心臟病的人在不斷服藥，吃完藥以后，發(fā)現(xiàn)手的顫抖會好很多，于是覺得藥物很有效，于是一直用藥物來掩蓋癥狀~結(jié)果，有一天突然蹲下起身的時候，眼前一黑，倒地猝死了~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">高血壓，糖尿病，各種炎癥統(tǒng)統(tǒng)都一樣~ 用藥物一直掩蓋~ 換來暫時的舒服</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一遇到疾病，就哭天喊地，告訴各位，疾病癥狀最大的好處，就是通知你，身體有地方受損，請停止一切，讓身體受損的行為~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">所以，無論你得了任何疾病，哪里不舒服，都不值得你去恐懼，因為恐懼只會加重病情~疾病疼痛發(fā)生的意圖，并不是讓你來恐懼，而是讓你察覺，就如報警的動作一樣，讓你重視，對自己好一點~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">僅此而已，別擴大~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">另外，當(dāng)有疼痛開始通知你的時候，也說明著另外一切件事情再發(fā)生，那就是身體已經(jīng)再想盡一切辦法再處理損傷的地方~比如，手上有刀傷，身體會立刻調(diào)集血小板和凝血因子過去，把破裂的血管補起來~防止失血過度</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">這是非常智慧的動作，這個動作在身患炎癥，潰瘍，糜爛，硬化甚至癌癥的時候，都會有，只是修復(fù)形式和時間長度不一樣~越嚴(yán)重越久，但身體一定會全力以赴搶救</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">所以，你一定要明白，當(dāng)醫(yī)生跟你說，得了癌癥，其實沒什么好慌的，他說的活不過六個月，是憑她自己經(jīng)驗，通過化療放療，用各種藥物的傷害基礎(chǔ)之上的經(jīng)驗~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">并不代表著，你喝果菜汁，用營養(yǎng)素，調(diào)整心情，中斷傷害的經(jīng)驗~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">這里有本質(zhì)的不同，因為我們看待疾病，其實是帶著感恩的心情~感謝身體以疼痛的形式來通知我們，因為煙抽多了，所以，肺部開始有些疼，有些氣喘~ 感謝，這種提醒的行為~ 接下來，不要干傷害身體的事情就好了~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">要知道，如果沒有這種提醒，一個人，很有可能活的好好的，突然就沒了~那些所謂猝死的人，有相當(dāng)多的都是長期無視或者用藥物掩蓋的人~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">好了，那么什么是好轉(zhuǎn)反應(yīng)呢~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">好轉(zhuǎn)反應(yīng)是，假如一個人得了子宮肌瘤，她的好轉(zhuǎn)路徑是，由于子宮內(nèi)有肌瘤，我們調(diào)理的目的是讓這個肌瘤消失，那么這個肌瘤怎么消失呢？</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一定慢慢的一點點的變小，所以~肌瘤會被破壞，流血，通過陰道流出來，有些甚至?xí)鞒鲅獕K來~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">然后，曾經(jīng)有來找我的人就很緊張，說怎么營養(yǎng)素吃多了，陰道出血變得這些厲害~奶奶的，那個肌瘤要縮小，它總得有一個地方排出來吧~ 總?cè)菀壮鰜淼漠?dāng)然是從陰道~ 難道憑空就消失了~ [捂臉]</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">所以，流血子宮肌瘤調(diào)理好轉(zhuǎn)流血的過程一定好轉(zhuǎn)反應(yīng)，會混合月經(jīng)，突然有一次兩次流特別多的血~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">再比如，乳腺增生、腫瘤，乳房部位肯定會有一個地方，腫起來，然后慢慢破損，流血流膿，因為這個多長的東西，肯定需要一個地方從體內(nèi)排出去~但，過程可能看上去比較可怕~ 可這些真是身體清理垃圾的過程</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">身體有很多這樣的換轉(zhuǎn)反應(yīng)，比如有人蕁麻疹，其實~蕁麻疹就是有些食物或者體內(nèi)毒素，堆積，分解不掉~通過皮膚的形式排出來~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">然后~吃了100顆VB，發(fā)現(xiàn)居然過敏得很嚴(yán)重~因為，蕁麻疹過敏得過程就是排毒的過程嘛~只不過，再沒有用營養(yǎng)素之上，身體沒有能力排太多，解毒和排毒的酵素不夠~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">100顆VB突然增加了身體的免疫活性，身體當(dāng)然會借機保護內(nèi)臟，趕快把這些毒素往外清理~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一次性大量清理，清理完了以后，蕁麻疹不就好了~而且，隨著免疫力的提升，慢慢以上不能被分解會過敏得食物，你有一天會發(fā)現(xiàn)，突然不會過敏了~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我母親，曾經(jīng)吃牛羊肉沒有任何問題，突然有一天告訴我，吃完牛肉哥羊肉以后，全身會很癢，一抓就紅一塊，鼓包~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我聽到這句話之后，第一反應(yīng)就感覺，這絕對不是牛羊肉的問題，而是身體的體能下降，免疫力下降，原本分解牛羊肉的毒素的酵素不夠用了~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">隨著年齡的增長和操心過度導(dǎo)致體質(zhì)下降所致~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">如果不是我懂營養(yǎng)，我媽第一時間就去醫(yī)院了~吃抗過敏得藥，或者這一輩子都不會吃牛羊肉了~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">唉~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我讓她連續(xù)吃了很長時間的基礎(chǔ)營養(yǎng)素，BC大劑量吃~ 然后過了很久，我也沒有問~大概半年后，突然想到，隨口問了一句</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">她說，好像沒事了，于是當(dāng)天去測試了一下，真的沒事了~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">這些都是發(fā)生在我身體的事情~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">所以~看清楚身體的好轉(zhuǎn)反應(yīng)，進入身體的毒素，一定會需要有一個地方排出來，如果你做的事情是支持身體，那么，請你相信一切發(fā)生的癥狀大部分情況下，肯定是好轉(zhuǎn)反應(yīng)~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我經(jīng)常跟別人說，打掃房間一定會揚起灰塵，別在揚起灰塵的時候去瞎操心啊~慢慢清理完不就沒事兒了嗎？</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">你要做的不是害怕癥狀，而是，看清楚傷害在哪里，一切身體出現(xiàn)的癥狀，都是在提醒你救你~你要做的是，對著鏡子面壁思過，對身體干過哪些錯事兒~記住~身體出現(xiàn)任何反應(yīng)都是不是它的錯~一定是你這個家伙出了問題沒有善待身體~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">OK，好轉(zhuǎn)反應(yīng)就講到這里，自己去醞釀~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我在問卷看到了許多失眠的問題，在這里我也做一個簡單的概述~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">首先，我調(diào)理了這么多人，只要來找我咨詢的人，只要是內(nèi)臟器官的慢性疾病，我一定會問題他睡眠質(zhì)量怎么樣~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">只要身患慢性疾病的人10個有10個會告訴我睡眠不夠好~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">讓我確定了一件事情，那就是，大部分的慢性疾病的發(fā)生，跟睡眠不好有直接的關(guān)系~也就是說，如果一個人身患慢病，那么他一定有很長一段時間睡眠不夠足或者質(zhì)量不夠高~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">因為，每一天在睡眠中進行的修復(fù)和排毒都不夠充分，每天都缺一點，留一點毒素，10年20年后，身體一定會出問題~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">假如，你的身體還沒有身體疾病發(fā)生，但已經(jīng)入睡很難，睡眠多夢，睡得很淺，起床特別累~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">那么，身體的乳酸會一直排不掉，乳酸會不斷的刺激身體的各個器官，使身體氧化壓力變得巨大，所表現(xiàn)出來最直接的狀況就是人，看著一下老了很多~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">然而，由于失眠引起的身體不適，還會進一步的加重失眠，因為不舒服，引起應(yīng)激，然后~心煩~哇，晚上睡覺心煩意亂，那還想睡得著？</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">失眠的女性一般是多于男性，因為本身能量低，能量低抗壓能力就弱，抗壓能力弱，身體的自保意識就很容易被開啟~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">什么叫自保意識，自保就是開啟全身警惕模式，一級戒備開始，隨時準(zhǔn)備逃跑或者反擊~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不安不僅會出現(xiàn)在白天，洗臉的時候，洗澡的時候，躺在床上的時候，只要一回憶起那些不安的事情，身體就開始一級戰(zhàn)斗戒備~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">哈哈~這個時候還想睡得著覺？？？？？</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">見了鬼了！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">生理性質(zhì)我就不想多說了，我遇到的人大部分都是屬于精神上無法放松，睡前，神經(jīng)還很亢奮，多巴胺、腎上腺素居高不下~松果體就沒辦法分泌褪黑素，褪黑素不分泌，人是不可能有困意的~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">加上長期失眠的人，對睡眠和夜晚會有本能的恐懼感，也是雪上加霜~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">很多人說，數(shù)羊或者采用什么睡眠法，我只想說，如果不能放松下來，數(shù)狗都沒用~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">所以，睡眠的第一要素，就是放松，沒有別的，怎么可以讓自己轉(zhuǎn)念，放松就特么怎么來~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">冥想是一個好的方法，對美好生活的心里暗示也行，不負責(zé)任的心里暗示也可以~ 自己的內(nèi)心去調(diào)整~ 石頭一放下，困意就來了</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">也可以借著外力，來實現(xiàn)~所以，失眠怎么辦，一定要想辦法自救，不可以急~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">二、用一些幫助睡眠的營養(yǎng)素，比如褪黑素直接讓人產(chǎn)生困意的，可以提高入睡速度~ 比如，纈草、蛇麻草、這些都可以幫助身體放松，提高入睡速度~還有一個GABA，這個元素在紐崔萊的倍益舒里面有，可以提高睡眠深度~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">那，有了這些營養(yǎng)素，就萬事大吉了嗎？當(dāng)然不是~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">營養(yǎng)素需要消化吸收，轉(zhuǎn)化再利用，這個過程只要有一個過程效率不高，因為睡眠的亢奮都會受影響，就算會發(fā)揮作用，也會因為胡思亂想被抑制~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">那，到底有沒有用呢？當(dāng)然有，用處在于，你準(zhǔn)備想辦法轉(zhuǎn)念的時候，比如~睡眠冥想看書，這些營養(yǎng)素會加速你的放松速度~記住，是你準(zhǔn)備好，要轉(zhuǎn)念的時候，它才會快速的發(fā)揮作用~如果，你一直很興奮，這些營養(yǎng)素是沒用的~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">三，讓身體營養(yǎng)充足，中國人特別是女性是一個嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)國度~蛋白質(zhì)里面有一種叫色氨酸的東西，可以很好的幫助人的大腦變得迷糊~哈哈，就困意啦~吃肉吃不多，也沒有額外的營養(yǎng)補充，然后一應(yīng)激就很容易失眠~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">四、這一段是講給慢病人說聽得，不管你生再重的病都要接納~接納的目的是可以讓自己好好休息，每天能心安并睡個好覺~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">只要一個人，能睡好覺，以及情緒安穩(wěn)，任何醫(yī)生說只能活六個月，都不可信~因為，生命存活的基礎(chǔ)，你做的非常好，再把營養(yǎng)素和運動加進去~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">哈哈，所以，我的對于一個人能活多久的判斷標(biāo)準(zhǔn)從來都不是疾病，而是他的睡眠和心情以及精神狀態(tài)~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">好了，聊了很多，我不斷的用我自己的能量再給諸位傳遞信心，讓大家能明白，會自救敢自救，為自己這個生命負責(zé)~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">說真~生病不要去指望任何人，任何一個醫(yī)術(shù)再高明的人都不可能發(fā)現(xiàn)你生活中的那個準(zhǔn)備的傷害細節(jié)，以及你到底會為哪一件事起心動念~我能說的也只是一個方向和提醒~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">但，你一定要在我的這種高度上面深挖細節(jié)，然后斷根，這才叫學(xué)了有用~ 才能助人助己~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">沒有誰有資格去給另外一個人的生命量刑定標(biāo)準(zhǔn)~ 只要是讓你緊張的統(tǒng)統(tǒng)都不可信~</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">好了，就到這里~我眼睛開始疲勞了~</h3>