<h3> 每逢周末，鐵馬戰(zhàn)車俱樂部總會(huì)組織一場(chǎng)大型奔跑活動(dòng)，讓團(tuán)員感受一次次團(tuán)隊(duì)的凝聚力，感受一次次放空身心的快樂，感受一次次互相鼓勵(lì)的滋味。此次組織“蟠桃山跑坡”。長坡跑可以提高耐力和意志力，雖是一場(chǎng)看似簡單的活動(dòng)，前期還是做了許多的活動(dòng)細(xì)節(jié)安排，群員們也很給力，出謀劃策，關(guān)注天氣，積極報(bào)名參加，主動(dòng)承擔(dān)后勤保障。</h3><h3> 活動(dòng)前夜，群內(nèi)聊爆，許多人還是第一次跑長坡，各種忐忑，各種興奮，各種期待。討論氣氛十分活躍和濃烈，似乎都回到了小學(xué)生時(shí)代，老師帶我們秋游的那種感覺。</h3><h3> 無畏跑坡！</h3><h3> </h3> <h3> 次日凌晨四點(diǎn)四十分，雨點(diǎn)敲打窗檐，城中已是細(xì)雨紛飛了，可喜！山城已經(jīng)兩個(gè)月未見一滴雨。大家也沒有被小雨打消跑山的念頭，可也增加了跑山的難度和安全系數(shù)，和群主溝通后決定：六點(diǎn)雨停，可繼續(xù)活動(dòng)！按耐不住熱情的心，已有跑友提前到集合點(diǎn)鐘秀廣場(chǎng)做實(shí)況報(bào)道。</h3><h3> 五點(diǎn)四十分天空作美，小雨嘎然而止，微風(fēng)帶著寒意。</h3><h3> 跑友們準(zhǔn)點(diǎn)到達(dá)！</h3> <h3> 跑前拉伸！紅色群服劃亮了芹江河，暖化了鐘秀廣場(chǎng)。</h3> <h3> 42人的跑坡隊(duì)伍浩浩蕩蕩的奔向蟠桃山的方向。 </h3><h3> 群旗依舊隨風(fēng)飄動(dòng)，君歌扛起大旗一馬領(lǐng)先，年輕的力量得到充分發(fā)揮，他的步伐輕快，年輕的跑者，雖然沒有過多的跑步經(jīng)驗(yàn)，卻是在一次又一次的奔跑中成長。</h3><h3> 吳芝蘭、晴晴標(biāo)準(zhǔn)的跑姿、標(biāo)準(zhǔn)的領(lǐng)跑配速。盡量讓每個(gè)人都能跟著大部隊(duì)一起奔跑。這樣的安排有利于初跑者的信心，也有利于耐力的提升，不會(huì)消耗很大的體力。</h3> <h3> 遇見山腳弧度，能完美看見長長的跑山隊(duì)伍，無論在哪里，我們都能自覺的靠右前進(jìn)。井然有序、不吵鬧不喧嘩，不打擾熟睡中的人，體現(xiàn)了跑友們的公眾道德。</h3> <h3> 背影的帥氣挺拔，正面的淡然微笑，大家還是很棒的！</h3> <h3> 第一坡度，大家輕松過關(guān)。</h3> <h3> 這個(gè)坡有點(diǎn)陡，我找到了最高點(diǎn)，拍攝我的隊(duì)友，前一波努力抬腿跑，小小壓力應(yīng)該來了。</h3> <h3> 最后一波，和大部隊(duì)就有點(diǎn)距離了，女神們看見鏡頭還是比著勝利的姿勢(shì)，腿抬不起來，美麗的笑臉沒有隱藏哦！這就是自信滿滿的美！</h3><h3> 后勤車緩緩跟著，燈光照亮陡坡！</h3> <h3> 加油！再抬高一點(diǎn)，你就過了那道坎，腿不聽使喚了，依舊春風(fēng)滿面，內(nèi)心底的愉快！</h3> <h3> 急轉(zhuǎn)彎前的坡度也不那么平緩，我已經(jīng)看見前一段的隊(duì)友的身影了，還有鮮艷的旗幟。</h3> <h3> 女神們的表情微變，這個(gè)坡度有點(diǎn)長有點(diǎn)陡，呼吸有點(diǎn)急促，加油，調(diào)整呼吸！</h3> <h3> 跑步走！哨子響起來了，快看我的隊(duì)友們多么的陽光明媚！</h3> <h3> 楓子的速度和耐力實(shí)在優(yōu)秀，上了長坡又回頭，鼓勵(lì)著陪伴著的三位掉隊(duì)的跑友！加油！我們一起加油！</h3> <h3> 半馬顛麗珍、菠蘿蜜兩位身體稍微欠佳，也跟著一起上了長坡。</h3> <h3> 在團(tuán)隊(duì)里配速超快的七彩陽光，跑坡對(duì)她來說輕松加愉快。醉蝶軒熱愛團(tuán)隊(duì)的親切氛圍，更是喜歡奔跑的痛快。漁一是第一次跑坡，長發(fā)濕透，雖然一路辛苦，卻是大呼：太舒服了，表示以后工作之余一定要參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)帶來了不一樣的體驗(yàn)。</h3> <h3> 小明大神快速閃過我的鏡頭，方瑜不忘記在我的鏡頭里俏皮一次?？磥砼芷聦?duì)女神不是問題。</h3> <h3> 紅色的衣服搭上青山，配上翠竹，沒由來的惹眼。真的好美！</h3> <h3> 晴晴在加速！快！你絕對(duì)可以！</h3><h3><br></h3> <h3> 小明大神！我已經(jīng)看見你跑坡飛奔的樣子。沒壓力！只有更快的速度！</h3> <h3> 姐姐們邊跑邊聊！娛樂成分很高！</h3> <h3> 加油！你能堅(jiān)持到最后！</h3> <h3> 空曠的群山淋浴了一場(chǎng)新雨，安靜的山路迎來一群熱愛運(yùn)動(dòng)的鐵馬戰(zhàn)車俱樂部的跑友！</h3> <h3> 感謝三位扛旗奔跑的你們，你們飛奔的身影讓我感動(dòng)！</h3> <h3> 藍(lán)色衣服的徐強(qiáng)春是四分配速的大神，今天幫助團(tuán)隊(duì)收尾，不放棄不丟下任何一個(gè)人。</h3> <h3> 被大神收尾的四位，一半跑一半走，終于抵達(dá)山頂平路！對(duì)第一次跑山的新人來說也是一種自我的突破！</h3> <h3> 夜跑男神的群旗已經(jīng)在山頂飛舞！</h3> <h3> 泥墻，灰瓦、古老的韻味！山頂古樸風(fēng)光無限！</h3> <h3> 抓住空檔，姐妹們合影！跑坡，美照不能少。</h3> <h3> 折返下山，每個(gè)人的臉經(jīng)過運(yùn)動(dòng)后都是紅撲撲的，我們熱乎乎的身體迎著山風(fēng)，走幾步，緩解一下腿部緊張的肌肉，再順順氣息，完成自我的突破。</h3> <h3> 下坡時(shí)利用手臂平衡，控制好速度。</h3> <h3> 下山就飛吧！</h3> <h3> 一樣的步伐，一樣的笑容，一樣的輕松，自虐后的脫胎換骨。</h3> <h3> 雨后田園別具風(fēng)格，和青菜合影，不忘玩耍。</h3> <h3> 此次活動(dòng)最佳后勤保障人員灰灰，及時(shí)為需要的跑友們提供服務(wù)。</h3> <h3> 跑坡活動(dòng)一開始可能讓人望而卻步，也讓人顯得愚蠢，但是跑過以后，增加了耐力和意志力，身體也得到放松。</h3><h3> 感謝組織者，感謝團(tuán)隊(duì)合作！感謝團(tuán)員齊心協(xié)力！為我們的蟠桃山跑坡活動(dòng)劃上圓滿的句號(hào)！</h3><h3> 鐵馬戰(zhàn)車俱樂部是一個(gè)和諧的團(tuán)隊(duì)，也是一個(gè)有愛心的團(tuán)隊(duì)，奮進(jìn)的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)朝氣蓬勃的團(tuán)隊(duì)！</h3><h3> </h3><h3> </h3>