2019玉皇山100公里越野賽記

亮哥

<h3>說起跑步和越野，我還只是入門級的菜鳥。</h3><h3>我自2017年初開始堅(jiān)持跑步以來，已累計(jì)完成跑量近14000公里，完成全馬賽事12個(gè)、半馬賽事近10個(gè)，完成50至60公里越野3個(gè)，101公里超級馬拉松1個(gè)，但還沒有完成100公里以上越野賽事。<br></h3><h3>人生能有幾回搏！此時(shí)不搏，更待何時(shí)？<br></h3><h3>7月初，我的越野師傅~2019烏蒙山超級越野賽450公里女子冠軍徐國萍通過微信告訴我:2019雷越野系列賽之一~玉皇山100越野賽即將開始報(bào)名，你想?yún)⒓訂?？也不知自己哪來的豪氣，幾乎都沒經(jīng)過大腦思考就毫不猶豫說:報(bào)！找報(bào)名鏈接、進(jìn)官網(wǎng)、填資料、繳費(fèi)...一起呵成。</h3><h3>沖動(dòng)是魔鬼！此話不假。</h3><h3>報(bào)名審核同過后，我認(rèn)真地看了玉皇山100公里賽事的軌跡、爬升，也分析了一下前2屆的完賽情況，這才讓我嚇出了一身冷汗！想挑戰(zhàn)成功還真不是憑一時(shí)沖動(dòng)就能達(dá)到目標(biāo)的。</h3><h3>明知山有虎，偏向虎山行！</h3><h3>既報(bào)之，則安之！</h3><h3>沒有捷徑可行，只有苦練了！</h3><h3>于是，從7月上旬開始，無論有多酷熱，我每天早上至少要完成10公里以上路跑，每周末堅(jiān)持進(jìn)山2次，7月初至9底，完成跑量超1300公里、擼新老四坡19圈、梅嶺中國3次、武功山越野1次、武功山~羊思慕~明月山大穿越1次...</h3><h3>時(shí)光飛逝，歲月如梭！</h3><h3>轉(zhuǎn)眼間，就到了10下旬。從10月21日開始，我根據(jù)賽事組委會強(qiáng)裝和建議裝備要求著手準(zhǔn)備參賽物品:空頂帽、頭燈、越野包、水袋、登山杖、皮膚衣、沖鋒衣、羽絨服、急救毯、急救包、越野鞋、防沙套、能量膠...</h3><h3>25日，我與南昌越野幾個(gè)傳奇大咖周名舫、湖邊的風(fēng)（毛哥），以及越野新秀黎神（黎?。┖筒ɡz（王丁明）5人一起拼車一路向蘆溪挺進(jìn)。</h3><h3>中午時(shí)分，順利抵達(dá)蘆溪縣城。已有近4個(gè)月沒有下過雨的贛西大地，這是天空洋洋灑灑飄起了小雨，看來最不想遇見的雨戰(zhàn)是無法避免了！顧不了那么多，先填飽肚子重要！開著車在蘆溪大街小巷兜了一圈，在一小巷深處看見一家“糧倉飯鋪”，“酒香不怕巷子深”！就選這家解決中飯了。這家的菜，果真味道好極了！不過有點(diǎn)辣哦！更巧的這家餐館是南昌跑圈教授級大咖~李航妹妹開的。真是踏破鐵鞋無覓處，得來全不費(fèi)工夫！</h3><h3>吃飽、喝足，趕緊來到參賽包領(lǐng)取點(diǎn)既官方指定入住凱景大酒店，登記入住、提交參賽聲明書、查驗(yàn)強(qiáng)制裝備、領(lǐng)物簽字、同行隊(duì)友合影...一氣呵成。</h3><h3>進(jìn)到房間，趕緊整理參賽包和寄存包，手機(jī)、手表、頭燈、充電寶充電，然后躺在床上，閉上眼睛將所有的準(zhǔn)備事項(xiàng)在大腦里過電影...嗯！基本就緒。</h3><h3>18:點(diǎn)整，2019八百流沙江西第一人~趙文濱大神也到了，等他稍事整理后，帶著與他同車的小美大神（100公里女子冠軍）、牽牛及趙神的3位北京前來參賽的美女共進(jìn)晚餐，每人喝一瓶趙神的八百流沙定制啤酒~“風(fēng)起”，共同舉杯預(yù)祝明天雨戰(zhàn)中安全、順利完賽！取得好成績！</h3><h3>酒足飯飽后，重要的事只剩趕緊睡覺了！回到酒店房間，簡單洗漱，蒙頭便睡。說是睡覺，充其量只能算是躺在床上蓋著被子閉目養(yǎng)神了。耳朵在聽著窗外的風(fēng)雨聲和鄰床跑友的呼嚕聲，腦子里在想著明天賽道上該如何應(yīng)對？就這樣，迷迷糊糊熬到了凌晨4點(diǎn)，起床、排空、刷牙、沖涼、涂抹防摩擦膏、穿好戰(zhàn)袍，然后再檢查一遍所有的隨身背的參賽物品和換裝點(diǎn)的寄存物品。6:45去餐廳用早餐，7:10下樓退房、寄存車鑰匙，7:25上接駁車前往此次比賽的起、終點(diǎn)~東陽村。在寄存處，我開始在琢磨今天這天氣如何才能確保自己安全、順利完賽？我此時(shí)打起了毛哥的注意了，他玩越野已超過6年，是南昌數(shù)的著的越野屆老將，國內(nèi)的百公里以上越野賽事玩過好多。我說:毛哥，你今天得帶著我一起完賽喲！毛哥說:不行，你速度快，你可以跟黎神一起快點(diǎn)完賽，我足底筋膜炎疼的厲害，隨時(shí)準(zhǔn)備退賽的！我說:沒事，我們倆一起慢慢玩，一起安全完賽，你不會有問題的！</h3><h3>雨越下越大了，只有換上沖鋒衣在起跑點(diǎn)等侯。9點(diǎn)整儀式結(jié)束，準(zhǔn)時(shí)鳴槍出發(fā)，我的首百公里越野征途就此開啟。</h3><h3>起跑后，我和毛哥按7分左右配速一路爬坡慢跑。在4公里處，我看到前方有一個(gè)瘦小熟悉的背影，好像是2018南昌國際馬拉松我陪她一起跑了35公里的女子國際第8名、江西籍第1名景德鎮(zhèn)的余文婷。我們加速超過她，回頭一看，果真是她！互相打過招呼后，我問她:有伴同行嗎？她說沒有，就她一人。又問:以前玩過百公里越野賽嗎？說沒有，只玩過35公里的。再問:這次是想拿名次嗎？她說沒有此想法，只是因?yàn)榫暗骆?zhèn)全市到目前為止還沒有一人挑戰(zhàn)過100公里以上的越野賽，她想來個(gè)0的突破，爭取安全完賽就行。我說:那好，我們就一起跟著毛哥，只要他腳疼能克服、不退賽，我們一起完賽應(yīng)該是沒問題的。她說:她正在愁天黑后該咋辦呢？有緣！</h3><h3>雨，不停地下著，雨水和汗水交裹在身上，由于太長時(shí)間沒有下過雨，賽道上原本松弛的泥土被雨水浸泡后被上千人接踵而至的踩踏，整個(gè)賽道就跟抹一層豬油一樣滑。</h3><h3>從起跑到cp4換裝點(diǎn)，基本上都是在天黑之前，一路都按著毛哥的節(jié)奏前行，每到一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)，我們第一件事就是吃飽、喝好，因?yàn)檠a(bǔ)給實(shí)在是豐盛的不要不要的，所以，我們每個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)差不多都會呆上20分鐘左右。據(jù)說蘆溪縣委縣政府主要領(lǐng)導(dǎo)為了保障好此次賽事，親自布置途經(jīng)的各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村委會層層落實(shí)，把各鄉(xiāng)村最具特色的菜肴、水果、小吃一一展現(xiàn)給參賽選手品嘗，而且是管夠。</h3><h3>我們3人于18點(diǎn)49分順利抵達(dá)cp4，此處關(guān)門時(shí)間是22:00，比關(guān)門時(shí)間提前了3個(gè)多小時(shí)。毛哥提議:cp4我們多呆一會，先換裝，再吃飽喝足。我們在cp4整整呆了50分鐘，才在余文婷的多次催促之下離開（我不敢去催毛哥，是擔(dān)心他會選擇在cp4退賽，當(dāng)我看到毛哥已經(jīng)換好了裝，我心里的石頭終于落地了，可以確保毛哥不會選擇退賽了?）。</h3><h3>離開cp4，雨似乎是小了一些，但霧氣越來越大了，頭燈只能看清腳下。我們選擇毛哥在前看路標(biāo)，余文婷在中間，我斷后的組合，開始了最難的大爬升和大下降之旅。從cp4至cp6這段，不僅是爬升和下降特別大，而且是特別滑，許多路段還特別窄，一邊靠著山崖，一邊就是萬丈深淵，加上能見度低，我們3人小心前行，加上遇到一個(gè)萍鄉(xiāng)當(dāng)?shù)嘏苡褜⒆约旱膫溆秒姵亟杞o別人，自己的頭燈沒電了，毛哥出于好心，讓他夾在我們中間一起走，他速度太慢，對我們影響很大。我看這樣下去一定會被關(guān)門的。就跟毛哥說能不能將他帶的小手電筒借給他用，我們3個(gè)加速前進(jìn)？毛哥果斷拒絕了我的意見！他說，我們帶的所有照明燈具到了關(guān)鍵時(shí)刻都是救命的，一定不能借給別人。那個(gè)跑友跟不上我們，那他只有打電話給組委會等救援了！于是，我們3人在安撫好那個(gè)本地跑友后加速前進(jìn)，終于在凌晨3:04分安全到達(dá)cp6~鄰上村，此時(shí)離關(guān)門時(shí)間只多余不到30分鐘。有驚無險(xiǎn)?。?lt;/h3><h3>此時(shí)，我的頭燈漸漸的暗下來了，這才真真體會到了毛哥之前說的:手電筒不能借給別人，關(guān)鍵時(shí)刻是救命的重要意義了。毛哥將他的手電給我用，同時(shí)我趕緊用充電寶給頭燈充電，以備急需。凌晨5點(diǎn)，余文婷的頭燈也沒電了，毛哥果真是真正的越野老手，他既然越野包里還藏了一個(gè)頭燈，又把他的備用頭燈給了她用。</h3><h3>從cp6開始，我始終盯著關(guān)門時(shí)間，提醒毛哥和余文婷在之后的補(bǔ)給點(diǎn)不能耽擱太長時(shí)間了，必須得在指定時(shí)間內(nèi)通過打卡點(diǎn)。</h3><h3>接下來，我們節(jié)奏一直都控制的不錯(cuò)，并不斷擴(kuò)大優(yōu)勢。于9:34分順利抵達(dá)cp9，離終點(diǎn)還有10.5公里，而且全是公路，沒有爬升，我估計(jì)用6分配1小時(shí)左右可以干完。此時(shí)毛哥的足底筋膜炎已經(jīng)疼的特別厲害（其實(shí)他一路都疼，只是沒說出來而已），而且腳底還破了幾塊皮，他說他一步也不敢跑了，只能走到終點(diǎn)，他要我和余文婷先跑到終點(diǎn)吧！我看還有3小時(shí)30分鐘，就是提前1~2個(gè)小時(shí)完賽又有什么呢？毛哥他這樣一路忍著傷痛陪著我們，此時(shí)不可能會丟下他一人的。就這樣，我們3人迎著越下越大的雨，闊步前行，手牽著手一起沖過終點(diǎn)，耗時(shí)26小時(shí)36分30秒，列全部完賽選手第44名、男子第37名。我的首百越野，在風(fēng)雨中無傷、無疼、無不適，挑戰(zhàn)成功！??</h3><h3>在這里，我要說一聲:毛哥！謝謝你！??</h3><h3>完賽小結(jié):</h3><h3>1.正確評估自己實(shí)力，安全完賽為第一要?jiǎng)?wù)；</h3><h3>2.嚴(yán)格進(jìn)行賽前訓(xùn)練，是保證完賽的前提；</h3><h3>3.堅(jiān)決按照強(qiáng)裝要求備齊參賽物品。</h3> <h3>報(bào)名</h3> <h3>賽道軌跡及爬升</h3> <h3>新老四坡訓(xùn)練</h3> <h3>梅嶺中國訓(xùn)練</h3> <h3>武功山訓(xùn)練</h3> <h3>武功山~羊思慕~明月山大穿越</h3> <h3>整理行裝</h3> <h3>準(zhǔn)備就緒</h3> <h3>糧倉飯鋪</h3> <h3>萍鄉(xiāng)熏肉</h3> <h3>臘豬腳</h3> <h3>蘆溪豆腐</h3> <h3>牛肚</h3> <h3>鹵水鱸魚</h3> <h3>青菜合拼</h3> <h3>原味豆?jié){</h3> <h3>同行跑友合影</h3> <h3>單獨(dú)來張</h3> <h3>整理戰(zhàn)袍</h3> <h3>整理越野包</h3> <h3>與老兵戰(zhàn)友女子冠軍小美大神晚餐前合影</h3> <h3>八百流沙江西第一人趙文濱大神的完賽定制啤酒:風(fēng)起！</h3> <h3>乘接駁車抵達(dá)起終點(diǎn)~東陽村</h3> <h3>換裝包寄存處~東陽村祖祠</h3> <h3>與毛哥來一張，今天就賴上他了！</h3> <h3>賽前個(gè)人照</h3> <h3>起跑點(diǎn)偶遇烏蒙山450冠軍師傅和小安仔</h3> <h3>奧運(yùn)冠軍王軍霞致辭</h3> <h3>蘆溪縣委書記楊勁松宣布比賽開始</h3> <h3>起跑</h3> <h3>豐盛的補(bǔ)給</h3> <h3>美味</h3> <h3>當(dāng)?shù)靥厣?、小?lt;/h3> <h3>大美玉皇山</h3> <h3>玉皇殿</h3> <h3>竹海</h3> <h3>玉皇踩泥丸</h3> <h3>cp1至cp10各站點(diǎn)關(guān)門時(shí)間</h3> <h3>分段成績</h3> <h3>與毛哥一起冒雨向終點(diǎn)挺進(jìn)</h3> <h3>離終點(diǎn)還有1公里多手表沒電自動(dòng)關(guān)機(jī)了，實(shí)際里程近107公里。</h3> <h3>完賽成績列男子第37位</h3> <h3>與毛哥、余文婷一起牽手沖過終點(diǎn)</h3> <h3>與賽事總監(jiān)于雷在終點(diǎn)處合影</h3> <h3>于雷抱</h3> <h3>完賽獎(jiǎng)牌</h3> <h3>完賽證書</h3> <h3>玉皇山100公里，已經(jīng)成為了昨天。一切歸零，重頭開始，為明年距離更長、難度更大、海拔更高的超級越野賽繼續(xù)練起來！??????</h3>