<h5><b>太極柔力球是一項(xiàng)比較新興的運(yùn)動(dòng)，球拍類似于羽毛球比賽用的拍子，主要不同在于柔力球球拍的擊球面不是網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)而是薄布狀，且印有太極圖案，球卻像網(wǎng)球，由外層的皮、最里面的細(xì)沙組成。 </b></h5> <h3><b>大箕鎮(zhèn)隕石小鎮(zhèn)代表隊(duì)，是目前全鎮(zhèn)唯一的一支柔力球隊(duì)，12名隊(duì)員，最大的年齡69歲。在鎮(zhèn)黨委、政府和大箕村委的大力支持下，成立于2019面10月15日，31日上午就代表大箕鎮(zhèn)參加了在金村鎮(zhèn)舉辦的澤州縣老年人柔力球比賽。隊(duì)員們同心協(xié)力，不畏艱難，刻苦訓(xùn)練，最終在比賽中取得三等獎(jiǎng)的好成績(jī)！</b></h3> <p style="text-align: center;"><b>市縣領(lǐng)導(dǎo)講話、宣布比賽開始</b></h3> <p style="text-align: center;"><b>規(guī)定動(dòng)作《相信未來(lái)》</b></h3> <p style="text-align: center;"><b>自選動(dòng)作《打靶歸來(lái)》</b></h3> <h3><b>太極柔力球運(yùn)動(dòng)是一種全身性的運(yùn)動(dòng)，它可以使頸、肩、腰、腿得到均衡全面的發(fā)展。特別是由于圓形動(dòng)作的變化比較復(fù)雜，隨機(jī)多樣，對(duì)訓(xùn)練中樞神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能和發(fā)展多向思維都具有良好的作用。正確的弧形引化動(dòng)作要求以肩為軸，肩、肘、腕保持一個(gè)弧形，因此整個(gè)上肢都不是緊張的，這有助于靜脈血的回流，保護(hù)了心臟的安全。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b>它又是一種運(yùn)動(dòng)量可以靈活調(diào)節(jié)的運(yùn)動(dòng)：體力差的可以以逸待勞，以不變應(yīng)萬(wàn)變，體力好的可以左奔右突，前后變幻；初學(xué)者可以高接低拋，和平過(guò)渡；嫻熟者可以四處封殺，各展雄風(fēng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)圓靈輕活、閃展騰挪，人拍合一、心球合一、輕如燕子抄水、鳳凰展翅，重如獅子搖頭、豹虎歸山，精神振奮、心情愉悅。運(yùn)動(dòng)量完全由鍛煉者自我掌握。太極柔力球也可以作為一項(xiàng)隔網(wǎng)競(jìng)賽項(xiàng)目。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b>隨著運(yùn)動(dòng)水平的提高，果敢、堅(jiān)毅、機(jī)敏、頑強(qiáng)的品格隨技藝逐漸形成。除了健身和競(jìng)技外，太極柔力球還可以作為表演的手段：?jiǎn)稳?、雙人及多人可以在音樂(lè)的伴奏下，做出各種優(yōu)美的表演。因此柔力球可以最大限度地滿足不同層次、不同需求的鍛煉者的需要。歡迎更多的人喜歡、參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)！</b></h3>