亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

2019杭州大宋108賽記

行者林

<h3>三個(gè)月前意外獲得一個(gè)大宋108的免費(fèi)名額,算了下時(shí)間,作為三峽168的拉練剛好,杭州的山也有興趣去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),于是報(bào)了。</h3><h3>參加比賽多了,現(xiàn)在對(duì)平原百公里不怎么上心,賽前一搜才發(fā)現(xiàn)去年只有十幾人完賽,嚇得不輕。嚇歸嚇,依舊不怎么上心,基本沒(méi)做功課,賽前一晚才收拾東西訂旅館,抱著旅游加拉練的心就來(lái)杭州了。</h3> <h3>比賽起點(diǎn)在玉皇山腳下,拿參賽包時(shí)感覺(jué)參賽人數(shù)很少。人少也不錯(cuò),一個(gè)人安安靜靜的走山也好玩。</h3> <h3>因?yàn)椴簧闲?,賽前一晚睡得很好。住的地方在起點(diǎn)附近,早上7點(diǎn)半才悠哉悠哉的逛過(guò)去。起點(diǎn)的氣氛還不錯(cuò),25k和50k的人不少,大多是附近的跑友。全場(chǎng)只認(rèn)得昨晚技術(shù)會(huì)上認(rèn)識(shí)的老林。老林今年75歲了,功夫依然相當(dāng)了得,連續(xù)四年參加這個(gè)比賽。</h3> <h3>8點(diǎn)整,唱完國(guó)歌,領(lǐng)導(dǎo)們鳴槍開(kāi)跑。比賽前半段在西湖邊的群山中兜圈。若隱若現(xiàn)的西子湖,滿(mǎn)山遍野的茶園,風(fēng)景不錯(cuò)。這段賽道主要是景區(qū)的石板梯級(jí),我不怎么怕樓梯路,跑得很輕松。到達(dá)38k的cp4用時(shí)8小時(shí),離關(guān)門(mén)時(shí)間還有4個(gè)小時(shí)。我邊吃美味的手工餛飩邊在群里贊美組委會(huì)的慷慨,關(guān)門(mén)時(shí)間如此寬松,補(bǔ)給這樣的好,搞自助餐的節(jié)奏啊。</h3> <h3>從40幾k到70幾k這段,路況變差了,一半是崎嶇難行的土路,一半陡峭破碎的石塊樓梯。前進(jìn)速度變得很慢,每過(guò)一個(gè)cp點(diǎn)距離關(guān)門(mén)的時(shí)間就減少一點(diǎn)。有點(diǎn)慌,但也沒(méi)辦法,這種路況快不起來(lái)。終于明白去年為什么只有十幾人完賽了,這種路況如果下雨會(huì)更難行。組委會(huì)前松后緊的關(guān)門(mén)時(shí)間在這段關(guān)了不少人的門(mén)。全程組本來(lái)只有不到80名選手,一下就只剩2、30人了。</h3><h3>入夜后,我和阿平、武哥兩位跑友結(jié)伴同行。阿平速度很快但認(rèn)路不行,經(jīng)常幾下跑沒(méi)影了,然后又神奇的在我們后面出現(xiàn),跑錯(cuò)路了哈哈。武哥和我速度差不多,也是耐力型選手,我們倆很長(zhǎng)一段都是一起走的,這在百公里比賽中不容易。后半夜一個(gè)女跑友加入了我們隊(duì)列。她原本是沖前面搶錢(qián)的,后來(lái)第三名無(wú)望,狀態(tài)又不好就加入我們完賽黨了。</h3> <h3>快天亮?xí)r,我有點(diǎn)困了,下山走得不踏實(shí)。于是叫跑友們先走,我坐樓梯上打個(gè)瞌睡。剛睡著被背后的樹(shù)林中的沙沙聲嚇醒,不知什么小動(dòng)物走動(dòng)。起來(lái)走了一段還是沒(méi)精神,還得再睡一會(huì),這次把手機(jī)音樂(lè)打開(kāi),不讓小動(dòng)物們騷擾我。睡了大概十分鐘后終于精神了,奮起直追前面的大部隊(duì)。</h3> <h3>天亮后下到山腳的村子,腸胃經(jīng)過(guò)一天一夜折騰開(kāi)始抗議了,吃東西想吐。經(jīng)過(guò)一個(gè)小賣(mài)部就進(jìn)去買(mǎi)了瓶營(yíng)養(yǎng)快線(xiàn),喝下去感覺(jué)不錯(cuò),下次比賽可以在換裝點(diǎn)存一瓶。經(jīng)過(guò)一個(gè)早餐店,剛起鍋的油條非常誘人。我跑過(guò)去了還是忍不住回頭買(mǎi)了一根,邊吃邊走,相當(dāng)滿(mǎn)足。</h3> <h3>到79k的cp8才見(jiàn)到武哥,他們已經(jīng)補(bǔ)給完準(zhǔn)備出發(fā)了。我吃了幾個(gè)貢丸和餛飩也出發(fā),經(jīng)過(guò)前面幾個(gè)耗時(shí)的點(diǎn),我覺(jué)得后面的25k也不容樂(lè)觀(guān),必須抓緊。出站后追上了一個(gè)4人小隊(duì)伍,他們喊我一塊慢慢走。我覺(jué)得時(shí)間不寬松,而且石板路已經(jīng)走得腳底好痛了,不想再多走路,只想快點(diǎn)結(jié)束。翻過(guò)了一座大山,追上在打電話(huà)的武哥,繼續(xù)一起跑。后來(lái)又遇到迷路的阿平,三人小組又湊齊了。</h3> <h3>中午12點(diǎn)半,我們到達(dá)97k的cp10,離終點(diǎn)還有7.5k,444爬升。義工提醒我們快點(diǎn)走,還有2個(gè)半小時(shí)關(guān)門(mén)。我理解錯(cuò)誤,以為到終點(diǎn)只剩2個(gè)半小時(shí),有點(diǎn)懵了,拉上武哥趕緊走。</h3> <h3>出站后來(lái)到技術(shù)會(huì)上總監(jiān)說(shuō)的“好漢坡”。武哥爬升較慢,這次我不敢等他,自己先跑了,2個(gè)半小時(shí)我也沒(méi)信心搞完這7.5k 444爬升。444爬升,這是要弄死我的意思??</h3> <h3>翻完好漢坡后面還有好幾個(gè)不小的坡。時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的流走,我懵了,腦袋里冒出個(gè)2點(diǎn)半關(guān)門(mén)的概念。只剩30分鐘了,還有一個(gè)大下坡和2k路跑。我飛沖下坡,還好路況不錯(cuò),沒(méi)什么風(fēng)險(xiǎn)。終于見(jiàn)到了馬路,只剩下2k路跑了,還有16分鐘。馬路邊的路標(biāo)可能全被游客拿走了,一個(gè)也找不到,唯有靠手表導(dǎo)航。在一個(gè)路口見(jiàn)到阿平,又迷路了,已經(jīng)在這里轉(zhuǎn)了10多分鐘。我說(shuō)直走就是,于是他又飆沒(méi)影了。2點(diǎn)26分沖線(xiàn),我才想起3點(diǎn)關(guān)門(mén),然后義工糾正我,是5點(diǎn)關(guān)門(mén),還有2個(gè)半小時(shí)...我這功課做的...</h3><h3>最后發(fā)現(xiàn)我獲得男子第十名,有一對(duì)越野杖作為獎(jiǎng)品。這是我跑步多年來(lái)第一次拿獎(jiǎng)品。一個(gè)不上心的比賽拿到一個(gè)好成績(jī),運(yùn)氣相當(dāng)?shù)暮?。希望月底的三峽168能繼續(xù)好運(yùn),順利拿下。</h3>