<h3>2019.11.16 在成都為期兩天一夜心舞療法的學(xué)習(xí)讓我更深層次體會到心舞，為了掌握更多心舞療法技巧，讓心舞更好的療愈自己，更多的去服務(wù)大眾，此次我完全打開自己，全身心的投入?？纯?，我們的臉上都散發(fā)著光彩。</h3> <h3>心馨，原名張小蘭，心舞療法創(chuàng)始人，資深心理工作者，二級心理咨詢師，催眠師，家庭治療師，中國社工聯(lián)心理健康委員會理事，畢業(yè)于北京師范大學(xué)心理健康教育博士，曾在中國科學(xué)院心理所心理健康中心做過一年的訪問學(xué)者，也是英緣會婚戀平臺首席情感咨詢專家。此次課程主題是親密關(guān)系之旅，親密關(guān)系不僅僅是愛人之間，也包括母子、父子、親人、朋友……怎樣處理好親密關(guān)系，是人生的一大課題，需要我們終生去學(xué)習(xí)和踐行。</h3> <h3>金、木、水、火、土，張老師從五行上為我們解讀心舞，讓心舞更通俗易懂更接地氣，金的力量與堅定，木的扎根與伸展，水的柔和與流動，火的突破與激情，土的包容與承載，這些都是人類需要具備的特性，全都通過肢體語言一一表達(dá)出來，結(jié)合生活實例，引出應(yīng)對策略和方法。原來以前諸多不順是自己懂得太少，人生真是一場修行!</h3> <h3>冥想、AB鏡像、親密圖、榮格圖、與恐懼親密接觸……一環(huán)扣一環(huán)，在不知不覺中舞出了自我，舞出了輕松。有了深深的體會，真正成為心舞的受益人，才能身心整合，才能把這份愛傳播出去，去踐行“心舞天地間，大愛行天下”!</h3> <h3>心舞，沒有固定的招式，不需要婀娜的舞姿，不需要苗條的身材，音樂響起，隨心隨性，舞出自我，舞出當(dāng)下，融情融景，全身通透，真是自哉樂哉!也許你會說這沒什么好學(xué)的，誰都會，那你真的錯了，看似簡單，實則不然，心靈的高度深奧莫測，愿你也能早日體驗。</h3>