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運動損傷的預(yù)防及處理 ——閻良區(qū)六三〇中學(xué)“成長心路? 名師微講堂”系列活動(二十)

時光

為了進一步提升教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)和專業(yè)能力,加大“名師”的引領(lǐng)帶動作用,深入鉆研學(xué)科的拓展和滲透,在學(xué)校用心搭建的“成長心路·名師微講堂”平臺上,各教研組組長紛紛亮相“微講堂”,競相展示各自的風(fēng)采。 <h3 style="text-align: center">精美的海報</h3> <h3 style="text-align: center">體音美教研組組長 王亞春</h3> 11月18日,由體音美組組長王亞春老師帶來的《運動損傷的預(yù)防及處理》在四樓階梯教室開講,七年級百余名學(xué)子前來聆聽。 初中生學(xué)習(xí)常見運動損傷的預(yù)防和緊急處理的課程內(nèi)容,是在小學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進行的,在于強化學(xué)生安全地進行體育運動的觀念,進一步掌握預(yù)防運動損傷的要求和方法,比較全面地掌握安全運動、保護他人和自我保護的方法以及常見運動損傷的緊急處理方法。 1.運動損傷產(chǎn)生的原因有哪些?<br>2.預(yù)防運動損傷的要求有哪些?<br>3.常見運動損傷的處理方法是什么? 王老師主要對以上三個方面進行了詳細的講解,突出體育鍛煉的目的是為了增強體質(zhì),增進身心健康,促進德、智、體全面發(fā)展。如果在運動中不重視運動損傷的預(yù)防工作,沒有采取積極的預(yù)防措施,就可能發(fā)生各級各類的傷害事故,輕者影響學(xué)習(xí)和工作,重者可造成殘疾或危及生命。因此積極預(yù)防運動損傷對增強身體素質(zhì)和提高運動技術(shù)水平都具有積極的作用。 總的來說,我們對待運動損傷所采取的基本態(tài)度應(yīng)當(dāng)是:預(yù)防為主、抓早抓小,抓損傷的早期癥狀,抓思想麻痹的傾向和苗頭,這樣我們就能有效地預(yù)防運動損傷的發(fā)生。熱愛運動,熱愛健康,從保護自己做起。 <p>編輯:王彩峰</p><p>審核:臧 &nbsp; 蘭</p>