<h3>很多人認(rèn)為時間可以化解負(fù)面情緒，但是更多的人發(fā)現(xiàn)時間并不能真的消除負(fù)面情緒，時間只讓我們學(xué)會怎樣與它共存。只要負(fù)面情緒還埋在我們心里，我們就不能完全地發(fā)揮出自己的能力。
而孩子在成長的過程中，只有盡可能的發(fā)揮自己的能力，才能有最好的成長效果。因此，家長如何教導(dǎo)孩子處理負(fù)面情緒十分重要。高情商的父母會教給孩子正確對待負(fù)面情緒的態(tài)度：認(rèn)識它的存在，并且接受它、正視它。
在這個大前提下，高情商父母會以身作則，教給孩子如何正確化解自己的負(fù)面情緒。今天我們就和大家一起分享父母對待孩子負(fù)面情緒的正確態(tài)度。
一、擔(dān)任孩子的情緒向?qū)?
高情商的父母愿意在情緒的世界里擔(dān)任孩子的向?qū)?。他們接納孩子的負(fù)面情緒，聆聽和分享孩子的這些情緒，但同時也會制定規(guī)矩，以讓孩子知道不當(dāng)行為的限度。
最重要的是，他們會教給孩子調(diào)整自己情緒的方法，尋找合適的消解或者發(fā)泄渠道，然后考慮解決問題。
二、鼓勵孩子誠實(shí)面對情緒
高情商父母會鼓勵孩子對情緒誠實(shí)：認(rèn)識、接受和承認(rèn)自己的負(fù)面情緒，不怕別人知道。有負(fù)面情緒并不表示自己有不如別人或者見不得人的缺點(diǎn)，每個人都會出現(xiàn)這樣的情況，區(qū)別在于能否成功地處理它們。
三、教會孩子表達(dá)自己的情緒
高情商的父母會教導(dǎo)孩子以非破壞性的方式表達(dá)自己的負(fù)面情緒，并且設(shè)置規(guī)范去控制不當(dāng)行為的限度。比如，他們會對孩子說：“你對弟弟惱火是可以理解的，但用尖酸刻薄的言語去回應(yīng)不是好辦法。因?yàn)榧胰耸侨魏螘r候都可以依靠和信賴的人，不應(yīng)該用言語去傷害家人?！?
然后引導(dǎo)孩子學(xué)會用多種方法宣泄自己的情緒，比如做一些可以放松身心的活動：跑步、打球、唱歌等。<br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>四、引導(dǎo)孩子學(xué)會面對失望
高情商的父母不會在每次孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時，都試圖把孩子的世界“修補(bǔ)”完美，他們也不會滿足孩子所有的要求。但是他們會聆聽孩子失望的心聲，并且告訴孩子感到失望是完全自然的事。孩子在小時候能學(xué)會處理小小的失望，成年后就能應(yīng)付人生中較大的失望。
高情商的父母不會滿足孩子所有的要求，但是總可以讓孩子感覺到家長了解他們內(nèi)心的需求，給他們安慰，與他們分享得不到想要的東西時的感受。
這樣家長會更容易引導(dǎo)孩子接受失望的現(xiàn)實(shí)，嘗試找出另外一個可以得到的替代品?；蛘邘椭⒆又朴営媱?，如何在未來爭取得到自己想要的東西。
家長的責(zé)任不是給予孩子人生中每件想要的東西，根本沒有哪一個家長能有這樣的“超能力”。家長需要做的是引導(dǎo)孩子學(xué)會如何處理人生中的欲望和每次的得失。
五、成為孩子處理情緒的榜樣
高情商的父母不會害怕在孩子面前表現(xiàn)自己的情緒，他們會在傷心時在孩子面前流淚，憤怒時在孩子面前生氣。但是他們會告訴孩子傷心和生氣的原因。
這些家長會以身作則，用實(shí)際行動告訴孩子：負(fù)面情緒是人生的一部分，有其正面意義，不需要逃避或者隱藏，并且總能找到處理的方法。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>孩子的負(fù)面情緒后，孩子的情緒和行為上的問題會逐漸減少。孩子會視家長為知己和盟友，他們也就會更主動、自覺地培養(yǎng)自己正面和健康的言行。
比如一個孩子看到家長激烈爭論后可以友善地解決雙方之間的問題，那么他就會學(xué)習(xí)到關(guān)于解決沖突與達(dá)成和解的寶貴一課，并同時感受到和解后親密關(guān)系的可貴；再比如，孩子看到大人理性、平和地處理離婚或者以節(jié)哀順變對待長輩的去世，他們就可以從中學(xué)習(xí)到如何處理悲傷和絕望。<br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>當(dāng)家長用正確的態(tài)度對待孩子的負(fù)面情緒后，孩子的情緒和行為上的問題會逐漸減少。孩子會視家長為知己和盟友，他們也就會更主動、自覺地培養(yǎng)自己正面和健康的言行。<br></h3><h3><br></h3>