<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#191919"> 高一的期中考對很多學(xué)生來說是一次至關(guān)重要的考試，作為高中入學(xué)后第一次大型的正式的考試，特別是隨之而來的家長會，給一些學(xué)生造成一定的心理壓力。</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#191919"> 期中考試過后，“幾家歡喜，幾家愁”，考后一些學(xué)生表現(xiàn)出不能及時恰當(dāng)?shù)恼{(diào)適心理狀態(tài)，出現(xiàn)情緒上的消極或表現(xiàn)出了浮躁，幾天甚至一周時間不能從這種心境中走出來，為了幫助學(xué)生及時調(diào)整考后表現(xiàn)出的諸多情緒問題，緩解學(xué)生之間因成績差異而造成的心理壓力，以便幫助他們確立自己的考后目標(biāo)，更加明確自己努力的方向，以良好的心理狀態(tài)投入到下半學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中去。</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#191919"> 為此，結(jié)合班級學(xué)生的實(shí)際情況，11月20日下午2:30，我校心理健康教育指導(dǎo)中心的劉洋老師為高一（17）班的學(xué)生進(jìn)行了期中考后心理調(diào)適和生命教育指導(dǎo)講座。</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#191919"> 劉老師就班主任反映情況，從班級學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，就六大問題與同學(xué)們共同探討。</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#191919"> 劉老師從“生命的意義是什么？”這一問題開始了講座。首先，劉老師基于著名心理學(xué)家阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）所寫的《自卑與超越》一書，指出人類生命受三大約束的影響以及三大約束背后隱含的三大問題，如何爭取有限資源、如何建立良好的人際關(guān)系以及如何與兩性相處。</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#191919"> 那么在此三大約束之上，我們?nèi)绾螌?shí)現(xiàn)生命的意義？劉老師由此利用影片形式、真實(shí)人物事件舉例向大家闡明什么是錯誤的生命意義、正確生命意義的大眾普遍認(rèn)同的共通之處有哪些。</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#191919"> 這些事例讓同學(xué)們明白，生命正確的意義，最根本的基礎(chǔ)在于對別人的關(guān)注和集體協(xié)作，努力以不傷害他人與自己的方式來解決難題，并以為他人做出貢獻(xiàn)和自我實(shí)現(xiàn)為目標(biāo)，努力前進(jìn)。</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#191919"> 在解決人生三大問題時，總會發(fā)現(xiàn)自己有不足于別人的地方，因此，每個人多多少少都會有些自卑感。看見別人過著我們向往的生活，羨慕別人擁有成功的事業(yè)，對于無法達(dá)成心中理想狀態(tài)的自己，不同階段都會有自卑感。隨之，劉老師詳細(xì)介紹了自卑感的產(chǎn)生、人類文明中的自卑感、自卑感與自卑情結(jié)之間的關(guān)系，以及對自卑感的克服與超越，同學(xué)們對自己所產(chǎn)生自卑感的時刻進(jìn)行了坦誠的分享。</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <font color="#191919">隨后，劉老師由“我們?yōu)槭裁瓷细咧?？”這一問題引出高中教育的特點(diǎn)以及高中生學(xué)習(xí)的動機(jī)......</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#191919"> 分析了學(xué)生在面臨考試和考試結(jié)束時焦慮的內(nèi)外部因素，對如何提高今后的學(xué)習(xí)效果，克服迷茫焦慮及消極期待等進(jìn)行了分析與建議，使學(xué)生明白了心理壓力的由來及應(yīng)對的方法。</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#191919"> 劉老師還針對如何實(shí)現(xiàn)高中三年階段目標(biāo)，提出了自己獨(dú)到的見解和建議。</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#191919"> 劉老師用一個個真實(shí)案例、幽默風(fēng)趣的語言引導(dǎo)學(xué)生思考，贏得了聽課家長和同學(xué)們的陣陣掌聲。</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#191919"> 本次輔導(dǎo)幫助學(xué)生們緩解了心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會確立自己正確的生命意義，使其<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">了解如何利用自卑感突破自我，幫助學(xué)生明確了目標(biāo)，樹立積極向上、樂觀自信的心態(tài)，讓同學(xué)們在精彩的講座中放松心情，對接下來的學(xué)習(xí)與考試充滿了信心。</span></font></h3>