<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">楊式太極拳推手特點(diǎn):</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 楊式推手充分突出了楊式太極拳行云流水、中正安舒、開(kāi)展大方、自然圓活、沾連粘隨、不丟不頂、上下協(xié)調(diào)、周身一家的特點(diǎn)。根據(jù)“沾連粘隨、不丟不頂、無(wú)過(guò)不及、隨屈就伸”的原則。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 運(yùn)用“棚、捋、擠、按、采、挒、肘、靠”八種方法和勁路練習(xí)觸角和心靈的感應(yīng)(聽(tīng)勁),探知對(duì)手勁力的各種變化情況,靈巧地掌握好“動(dòng)急則急應(yīng),動(dòng)緩則緩隨”以及“彼不動(dòng),我不動(dòng),彼微動(dòng),已先動(dòng)”的技巧,牽動(dòng)對(duì)手的重心,破壞對(duì)方的力度平衡,找準(zhǔn)時(shí)機(jī),以實(shí)破虛,四兩拔千斤,而戰(zhàn)勝對(duì)手。</h3>