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富昌屯小學(xué)-愛眼護(hù)眼,從今天做起

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<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 世界衛(wèi)生組織最新研究報(bào)告稱,目前中國近視患者人數(shù)多達(dá)6億,幾乎是中國總?cè)丝跀?shù)量的一半。我國高中生和大學(xué)生的近視率均已超過七成,并逐年增加,青少年近視率高居世界第一,小學(xué)生的近視率也接近40%。</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;我國小學(xué)生近視眼發(fā)病原因主要是不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等.),是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。所以,我校組織了以“預(yù)防青少年近視”為主題的校園活動。</p><br> <p>有效預(yù)防近視方法1:<br></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;看書時(shí)作姿要端正,讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)?!?lt;/p> <p>有效預(yù)防近視方法2:</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;不要在坐車或行走的時(shí)候看書,也不要躺下看書。<br></p> <p>有效預(yù)防近視方法3:<br></p><p>盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。</p> <h3 style="text-align: center"><u><b>”開展主題班會、傳播護(hù)眼知識”</b></u></h3><div>有效預(yù)防近視方法4:<br></div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。<br></div> 有效預(yù)防近視方法5:<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。 <h3 style="text-align: center"><u><b>”課前眼保健操”</b></u></h3><div><br></div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;通過這次活動,同學(xué)們對眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識。眼睛如同一扇展示心靈的窗戶,希望同學(xué)們時(shí)刻銘記愛護(hù)自己的眼睛,從實(shí)際行動出發(fā),愛自己。最后,愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。</div>