<h3></h3><h3>時間:2019年12月3日</h3><h3>地點:全海小學一（4）班</h3><h3>幸福家講師：楚新強</h3><h3>助教：劉姣美、鄒慧蓉</h3><h3>授課對象：全海小學家長</h3><h3>課程主題：提高心理韌性——有效應對壓力和挫折</h3><h3><br></h3><h3>12月3日，剛剛入冬的深圳，晚風透著絲絲涼意。下班后，匆忙趕赴全海小學的家長和幸福家人，要一起尋找?guī)椭⒆用鎸Υ煺鄣纳衿婺Хā?lt;/h3> <h3>這是什么樣的法寶呢？</h3> <h3>首先，助教隆重介紹帶我們尋寶背后的那個人。</h3> <h3>TA會是誰呢？</h3> <h3>穩(wěn)重踏實、經(jīng)驗豐富的大帥哥——楚老師、強子爸爸隆重登場！</h3> <h3>今晚的主題：</h3><h3>提高心理韌性——有效應對壓力與挫折</h3> <h3>首先，來一個熱身游戲數(shù)“7”，家長熱情參與。</h3> <h3>不多久，爸爸們都敗下陣來，看來媽媽們在游戲中也是中堅力量啊。</h3> <h3>其實，數(shù)“7”也不容易，一如育娃之道，要慢慢摸索……</h3> <h3>游戲之后，正式進入尋寶……</h3> <h3>楚老師帶領大家開始尋寶。</h3> <h3>楚老師首先帶領大家思考：在孩子的成長路上，會遇到哪些壓力和挫折？然后，了解什么是心理韌性、心理韌性的價值，并一起探討提高孩子心理韌性的三大技巧，結合自家孩子成長中的案例，家長全情參與分析與討論。</h3> <h3>分組討論中……</h3> <h3>以自家孩子遇到的問題，大家一起支支招。</h3> <h3>楚老師參與小組討論，再次澄清要求。</h3> <h3>遇到養(yǎng)育問題，給您出個主意。</h3> <h3>主意都在背上，看看誰的點子多 ……喲，貼不上</h3> <h3>討論結果呈現(xiàn)，滿滿一背的點子。</h3> <h3>家長分享案例和解決方案。</h3> <h3>家長熱情參與，積極討論。</h3> <h3>仔細聆聽，認真記筆記。</h3> <h3>好東東要落地有賴于爛筆頭。</h3> <h3>說得太好了，趕緊拍下來。</h3> <h3>加強人際連接，制作重要他人清單。</h3> <h3>敲黑板，敲黑板：提高心理韌性三大技巧</h3><h3>1.突破思維定勢，培養(yǎng)成長性思維；</h3><h3>2.加強人際連接，制作重要他人清單；</h3><h3>3.記錄感恩日記，讓美好常駐心間。</h3> <h3>來，來，來，合個影。</h3> <h3>再合影，記錄美好瞬間。</h3> <h3>收到家長們的熱情反饋。</h3> <h3>做積極父母，育樂觀孩子。</h3>