<h3><font color="#ed2308">速降，源自高山探險下撤保護技術(shù)，在搶險、運輸和軍事突襲行動中也經(jīng)常使用，后來演化成與攀巖、蹦極類似的極限戶外運動項目。</font></h3><h3>速降，需要準備安全頭盔、安全帶、主鎖、8字環(huán)、靜力繩、手套等裝備。</h3><h3>速降，已分化成巖降、樓降、橋降、溪降等類別。</h3><h3>速降是在教練的指導(dǎo)與保護下，借助景點的自然落差，利用繩索由巖壁頂端下降，參與者可以自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。雖然并不需要嚴格的專業(yè)技巧，但參與者必須克服對高度、速度的恐懼，具備勇往直前、堅持到底的決心。</h3><h3>右手位于右腰后側(cè)，握緊繩索就能讓身體停止下降，右手放松會在重力作用下勻速下降。上身保持正直，雙腿伸直或微曲蹬在巖壁上，一步步往下移動，除了腳，身體任何部位都不要與巖壁親密接觸。在絕對高度和速度面前，任何下降的形式都有了施展拳腳的空間。即便沒有飛檐走壁的功夫，即便只是單繩一根，只要你有足夠的勇氣和強大的內(nèi)心，在巨大落差中急速下降也不是“不可能完成的任務(wù)”。</h3><h3><font color="#b04fbb">在空中站立、騰空、下降，耳畔是呼嘯的風(fēng)聲，眼前是迅速掠過的巖壁，而手中緊握的只有一根直徑11毫米的繩子。</font></h3><h3><font color="#167efb">速降不僅是一項戶外運動，在學(xué)習(xí)速降的過程中，需要學(xué)習(xí)者有強大的心理素質(zhì)，客服自身恐懼，面對壓力保持冷靜；</font></h3><h3><font color="#ed2308">學(xué)習(xí)速降，可以增強孩子們的抗壓力、專注力、肢體動作協(xié)調(diào)性、身體控制力，提升孩子們的膽識、勇氣、自信和毅力。</font></h3> <h3>生活，戶外，生存技能繩結(jié)知識學(xué)習(xí)</h3> <h3>裝備知識學(xué)習(xí)，體驗重力下降感覺</h3> <h3>戶外野炊用品了解</h3> <h3>中餐協(xié)同完成</h3> <h3>飛的感覺</h3> <h3>執(zhí)行總教練:阿強老師</h3><h3>策劃組織100米瀑布下降活動</h3> <h3>執(zhí)行總教練:阿強老師</h3><h3>組織華東第一高橋163米橋降活動</h3> <p class="ql-block">活動流程:</p><p class="ql-block">集合地9.30分集合</p><p class="ql-block">交通:自駕</p><p class="ql-block">孩子活動費用:380元，包括保險，裝備，教練，中餐</p><p class="ql-block">陪同家長費用:30元中餐費</p><p class="ql-block">流程:小伙伴認識，熱身，上午戶外繩結(jié)知識，下降裝備講解，中餐分組，自己動手，午餐后懸崖速降體驗，總結(jié)，結(jié)束</p><p class="ql-block">名額限制12人</p><p class="ql-block">時間2020年10月6日</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">教練配比1:4</p>