冬季女生要多吃這個甜品，吃下全身暖暖還養(yǎng)顏，徹底告別手腳冰涼寫春秋 <h3>說到甜品肯定很多女生都忍不住流口水了吧？因為現(xiàn)在甜品做的越來越好吃了，特別是女生，對于甜品，真的是愛不釋手?？墒请m然很愛吃甜品，但是很多女生在吃甜品的時候還是會擔心自己攝入太多的糖分，以后會發(fā)胖，一邊吃著，一邊還擔心著雖然很多甜品吃起來味道都非常不錯，但是他并沒有什么營養(yǎng)價值，只是為了滿足我們的食欲罷了。</h3></br><p data-bjh-caption-id="cap-6807790" data-bjh-helper-id="1548832631946" data-diagnose-id="7f2f5463e3f049e04a02de3903adc62c"> <h3>而今天我們就要在這里給大家介紹一款有營養(yǎng)的甜品，這個甜品不僅營養(yǎng)價值高，而且還可以幫助女生暖身養(yǎng)顏，現(xiàn)在是冬季，在冬季多吃這種甜品，對女生肯定是有很大的好處的。</h3></br><h3>這種甜品就是糯米丸子，它的口感非常不錯，吃起來QQ彈彈的，而且還有淡淡的甜味。喜歡喝奶茶的女生都知道現(xiàn)在有很多奶茶店都會用這種糯米丸子替代珍珠，因為丸子的口感更加新鮮，而且也更加受女生的歡迎。</h3></br><p data-bjh-caption-id="cap-93327148" data-bjh-helper-id="1548832631947" data-diagnose-id="f3d6217f755d0fbbcfca792acb3b574b"> <h3>而如果把這種糯米丸子做成紅糖糯米丸子就非常的好了，因為我們都知道紅糖對女生是非常好的。他不僅甜，而且吃了以后還能對身體有補血作用。女生在月經(jīng)期間或者是經(jīng)常感到手腳冰涼，都可以多吃一點這種紅糖糯米丸子，不僅能夠解饞，而且對我們的身體還可以及時的進行營養(yǎng)補充。</h3></br><p data-bjh-caption-id="cap-1001585" data-bjh-helper-id="1548832631948" data-diagnose-id="fe0c662ab7f1e768964ee7179138c266"> <h3>既然紅糖糯米丸子那么好吃，而且用處又那么大，那該怎么做呢？其實方法和步驟都非常簡單。我們首先需要準備適量的紅糖，糯米粉等這些原料，如果大家還想在糯米丸子里面放一點餡，還可以在市場上買一些紅豆沙。</h3></br><h3>第一步，我們需要準備適量的糯米粉，把它和水進行混合，然后再把糯米粉揉成一個光滑勁道足的面團，面團揉好以后，我們再將一個大大的糯米團把它分成大小均勻的劑子。如果你準備了紅豆沙，那么就可以像肉丸一樣把紅豆沙塞進小小的劑子里面。</h3></br><p data-bjh-caption-id="cap-62532454" data-bjh-helper-id="1548832618759" data-diagnose-id="e89bb5e985803ab2a6023d488fde8e6b"> <h3>第二步，因為我們準備的紅糖就已經(jīng)夠甜了，所以說，如果不喜歡吃太甜的同學，也可以不用煲紅豆沙，因為豆沙包糯米團以后可能吃起來會感到很膩。糯米丸子煲好紅豆沙之后，我們就把丸子下到鍋中，在鍋底刷上一層薄薄的油，等到糯米丸子的兩面都煎得金黃，以后我們就可以把丸子拿出來放在碗里。</h3></br><p data-bjh-caption-id="cap-37537672" data-bjh-helper-id="1548832618760" data-diagnose-id="ab3230d656214a92209c1c3fe7a06279"> <h3>第三步，等到丸子煎的差不多的時候，我們就往鍋中倒入適量的清水，再開小火燜，煮兩分鐘左右。緊接著再往鍋中加入適量的紅糖，如果口味偏甜一點的同學，可以往里面多加一點紅糖。等到鍋中的紅糖都融化了，以后我們就可以把所有的糯米丸子撈出來了。撈出來的糯米丸子，最好放在碗中，靜置3到7分鐘，這樣做是為了避免燙嘴。但是放置的時間也不能太久，因為放太久以后所有的糯米丸子都會連在一起，吃起來口感就不會很好了。</h3></br><h3>以上就是糯米丸子的所有方法和步驟，還有它的介紹了。如果你也喜歡吃甜食，偶爾也會有手腳冰涼的癥狀，那么在冬天最好是在家里多做一點糯米丸子來吃，因為它不僅好吃，而且對你的身體有很大的幫助，為什么不趕快準備好材料去試一試呢？</h3></br> <h3><font color="#010101"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/Ug57i3xhMCAC_r4DsxXK-w" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號,著作權歸作者所有</font></h3>