<h3> 2019年12月11日，知音心理為我校心理教師送來了一次干活滿滿的沙盤團體輔導(dǎo)。</h3><h3> 一沙一世界、一畫一心情。這是一個自由、受保護的空間，每個人都可以在沙盤內(nèi)用各種沙具講述專屬于自己的故事，理順內(nèi)心被阻礙的能量。在這里，只有尊重和接納，沒有評判和質(zhì)疑；在這里，你可以看到自己內(nèi)心的樣子，找到自己隱藏的力量，走出“當(dāng)局者迷”的困惑，遇見更好的自己！</h3> <h3 style="text-align: center;"><b style=""><font color="#167efb">??????</font><font color="#b04fbb">專家風(fēng)采</font><font color="#167efb">??????</font><font color="#b04fbb"></font></b></h3> <h3> 張鑫，知音心理創(chuàng)始人，動力學(xué)取向心理咨詢師，性與性別少數(shù)咨詢師，山西省心理咨詢聯(lián)盟委員，山西省心理咨詢師協(xié)會授予“優(yōu)秀心理咨詢師”，中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員，山西省心理咨詢師協(xié)會理事。</h3><h3> 培訓(xùn)經(jīng)歷: 申荷永《沙盤游戲療法培訓(xùn)》、左宏梅《沙游療法工作坊初階、進階》、曾奇峰《精神分析培訓(xùn)》、徐凱文《精神動力學(xué)取向初級、中級培訓(xùn)》、徐凱文《中國式心理危機干預(yù)理論與實務(wù)》、徐凱文《咨詢倫理:心理咨詢師從業(yè)及自我保護必修》、張海音《精神分析個案概念化》、李小龍《客體關(guān)系理論培訓(xùn)》、岳曉東《心理咨詢師基本功培訓(xùn)》、張?zhí)觳肌吨袊说男睦矸烙鶛C制培訓(xùn)》、方剛《肯定性咨詢法培訓(xùn)》、周浩《 IHNMAI國際認證催眠師》等。</h3> <p style="text-align: center;"><b>??????<font color="#808080">熱身篇</font>??????</b></h3> <h3> 選擇此時此刻自己想要的沙具并分享，說出選擇的理由。</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#39b54a">??????</font><font color="#808080"><b>熱身篇</b></font><font color="#39b54a">??????</font></h3> <h3> 沙盤游戲治療是以分析心理學(xué)為基礎(chǔ)，由多拉·卡爾夫發(fā)展創(chuàng)立的心理治療方法。 沙盤游戲是一種運用意象（積極想象）進行治療的創(chuàng)造形式，是“一種對身心生命能量的集中提煉”，在治療關(guān)系和沙盤的“自由與保護的空間”中，把沙子、水和沙具運用于意象進行創(chuàng)建。</h3> <p style="text-align: center;">??????<font color="#808080"><b>熱身篇</b></font>??????</h3> <h3> 1.通過抓鬮的方式?jīng)Q定擺放沙具順序，說明團體沙盤游戲規(guī)則：整個過程不交流，包括眼神手勢都不要有；按順序一人一次做一個動作，擺一個沙具或動沙子，沙盤同類的可以擺三個左右，一套東西也可以一次拿，過程中不能將別人東西拿出來但可以移動；最后一個人最后一次有微調(diào)機會。</h3> <h3> 2.靜心2分鐘，與沙子建立連接。沙子是古老的用具，借由沙子完成意識與潛意識的轉(zhuǎn)換。靜心也是與帶領(lǐng)者和伙伴們建立連接，營造一個潛意識的場域。（個體需要5分鐘靜心）</h3> <h3> 3.在非言語狀態(tài)下進行團體沙畫創(chuàng)作。帶領(lǐng)者記錄過程。</h3><h3> 注意:在團體沙盤游戲創(chuàng)作過程中，帶領(lǐng)者的位置離沙盤不近不遠，一個人創(chuàng)作時其他人不要靠沙盤太近了，沙盤四周留有空間，原則上是前一個人放好后后面的人才去拿沙具。個人有不明白的事情可以問帶領(lǐng)者。</h3> <h3> 經(jīng)過八個輪次小組成員完成了自己的作品。接下來是分享階段。</h3> <h3> 討論階段，按順序每個人談自己的創(chuàng)作意圖，如果對前面的沙具或動作有感覺的表達出來。當(dāng)所有人都說出意圖及感受后，再次找角度看，感受有變化嗎？</h3><h3> 在陪伴來訪者的過程，有意識地讓自己處于無為的狀態(tài)，對于咨詢師來說，或許更為重要。要引導(dǎo)來訪者說感受說心情，尊重來訪者的創(chuàng)作。這是什么？或者我注意到你擺放了什么？你當(dāng)時是怎么想的？（少問為什么）</h3> <h3> 最后是給自己的作品命名。大家都為自己的作品起了個好聽的名字:家園、向往的生活、悠閑的日子、度假、和諧大家庭、想去的地方、夢想成真、環(huán)游大觀園、小世界……</h3> <p style="text-align: center;"><b>??????<font color="#ff8a00">收獲篇</font>??????</b></h3> <h3> 于智華老師說:今天上午，有幸聆聽了來自知音心理工作室的心理咨詢師張鑫老師為我們帶來“團體沙盤游戲體驗”講座。張老師親切溫柔的形象，優(yōu)美動聽的聲音讓人如沐春風(fēng)，沉醉其中的同時也收獲滿滿。首先，張老師為我們系統(tǒng)的講解了沙盤游戲的理論基礎(chǔ)和歷史淵源，其次，帶領(lǐng)我們進行了團體沙盤游戲的實操練習(xí)。在練習(xí)中，從求助者的角度，我進一步提升了自我覺察力，更清晰的認識了自己與自己的關(guān)系，和自己與他人的關(guān)系，更深的理解了“我們每個人是不一樣的”這句看似簡單卻蘊含著深刻哲理的話語。使得生活中給我們制造困擾的婚姻關(guān)系，婆媳關(guān)系，親子關(guān)系以及種種人際關(guān)系中的不和諧的迷霧瞬間明朗了許多。從咨詢師的角度，我得到了張老師的技術(shù)性指導(dǎo)，學(xué)會了如何與來訪者建立良好信任溝通關(guān)系。如何促進式回應(yīng)來訪者的問題以及在咨詢過程中需要注意的問題和誤區(qū)。</h3><h3> 總而言之，感謝崔老師為我們提供的這次學(xué)習(xí)的機會，和張老師的傾情分享，讓我受益匪淺！</h3> <h3> 楊晉鋒老師說:沙盤是偵探式的探究與發(fā)現(xiàn)，而不是法官式的斷言，沙盤是你向世界傾吐的另一種語言。</h3> <h3> 楊樂老師說:箱庭療法，讓來訪者在有細沙的特紙箱子里隨意擺放組合玩具， 塑造一個與他（她）內(nèi)在狀態(tài)相對應(yīng)的心理世界，再現(xiàn)其多維的現(xiàn)實生活，使來訪者的無意識整合到意識中，激活來訪者的自我治愈力從而逾越心理障礙， 是一種從人的心理層面來促進人格變化的心理治療方法。</h3><h3> 在學(xué)校的心理輔導(dǎo)中心，箱庭療法作為一種綜合性的心理教育技術(shù)，對于心理健康的維護與人格發(fā)展、藝術(shù)表現(xiàn)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)等方面都有積極意義。</h3> <h3> 趙雅楠老師說:沙盤世界是沉默無語的世界，但是它帶給每一位團體成員相互間安全、尊重、信賴、接納的感受和語言背后的深層思考。</h3> <h3> 張文雪老師說:每個人的腦海中都有一個主觀塑造的世界，將自己的世界代入沙盤中，是心靈的洗禮和智慧的崛起。</h3> <h3> 張彩萍老師說:本次培訓(xùn)通過學(xué)習(xí)心理沙盤基本理論以及沙盤的實操訓(xùn)練，使我們每個心理老師都基本掌握了團體沙盤及個體沙盤的操作，為日常的心理健康教育教學(xué)增添了許多力量和可付諸實踐的技能技巧。學(xué)習(xí)中理論與實操緊密結(jié)合，讓我們這些零起點的沙盤學(xué)員也能迅速上手，在實際操作中達到有章可循、有法可依的良好效果。通過知音心理工作室的老師的耐心講解、專業(yè)剖析，學(xué)員們的投入練習(xí)、認真思考，我們這次活動收獲滿滿。</h3> <h3> 王麗老師說:我們往往都活在自己的世界里，給自己編織著美好的夢。而別人也有自己的夢，如果走進他們，和他們站在同一個面，或者能走進他們的世界，我們就會認同他們，和他們找到共同的感受。所以，生活中我們要少評價，多觀察，多傾聽。</h3> <h3> 任晶晶老師說:通過這次的學(xué)習(xí)，明白了沙盤雖然不能直接給我們指明方向，但是在沙子的世界里我們可以慢慢體會到自己潛意識里深層次的需求，是我們幫助自己和他人的一個途徑！</h3> <h3> 王麗娜老師說:這是我第一次接觸沙盤，心里還有些小忐忑，在團隊治療的過程中，自己每一次挑選，每一次放置觀察其他隊員的擺放，體會自己當(dāng)時當(dāng)下的感受變化，是一次不一樣的心路歷程！通過張鑫老師的反饋和講解，發(fā)展了自己未來學(xué)習(xí)的路程還很長，也覺察到自己固有的一些模式，期待自己可以不斷突破不斷成長</h3> <h3> 本次體驗讓我們在繁忙的工作生活中靜下心來，探尋美好瞬間，與自我對話，洞察自己、傾聽他人。懂得了理解、學(xué)會了感恩，更為我們接下來更好的工作積聚了無窮的力量。<br></h3> <h3> “路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”， “大同三中心理輔導(dǎo)中心”還是一個蹣跚學(xué)步的孩子，需要我們不斷地努力學(xué)習(xí)，提升自己，盡自己最大的能力幫助需要幫助的學(xué)生，讓我們和學(xué)生都擁有健康、積極、陽光的心態(tài)，從而樂觀面對學(xué)習(xí)、工作、生活中的困難，擁有幸福美好的生活。</h3>