<h3> 生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。</h3> <h3> 為了進(jìn)一步豐富校園的體育生活， 提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，使學(xué)生在健康中成長(zhǎng)，鍛煉學(xué)生的耐力、信心和頑強(qiáng)拼搏的精神，12月20日下午，安陵鎮(zhèn)中心小學(xué)舉行了一至六年級(jí)1分鐘跳繩比賽。</h3> <h3> 1分鐘跳繩項(xiàng)目簡(jiǎn)單易學(xué)，不需要很多空間，器械比較簡(jiǎn)單。跳繩對(duì)于青少年兒童的發(fā)展很有好處，它能夠讓肌肉得到進(jìn)一步的拉伸，強(qiáng)化骨骼成長(zhǎng)，還可以強(qiáng)化心肺功能，幫助內(nèi)臟成長(zhǎng)，提高青少年兒童的協(xié)調(diào)性、柔韌性、速度、耐力等方面都有很大作用。</h3> <h3> 學(xué)校德育處提前兩周下發(fā)了比賽通知和比賽方案，各班體育教師利用體育課指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的方法，各班主任利用課余時(shí)間對(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了選拔和訓(xùn)練。</h3> <h3> 比賽哨聲響起,操場(chǎng)上頓時(shí)呈現(xiàn)出一片歡騰的景象。只見(jiàn)一根根跳繩、一個(gè)個(gè)純真的笑臉在燦爛的陽(yáng)光下飛舞、綻放。參賽選手爭(zhēng)先恐后地?fù)]動(dòng)起自己經(jīng)過(guò)時(shí)間錘煉的充滿力量的雙臂,雙腿上下跳動(dòng),有節(jié)奏地開(kāi)始了準(zhǔn)備已久的個(gè)人秀。每個(gè)選手都使出了渾身解數(shù),盡量地在控制住自己身體平衡的同時(shí),讓跳動(dòng)的頻率達(dá)到最大，頓時(shí)，翻飛的跳繩在孩子們的手中成了翩翩起舞的彩蝶。各班的拉拉隊(duì)員更是不甘示弱，加油聲此起彼伏，一陣比一陣響，一陣比一陣亮。</h3> <h3> 比賽結(jié)束，取得名次的同學(xué)沒(méi)有表現(xiàn)出驕傲和自滿，而未取得名次的同學(xué)，臉上則寫(xiě)滿了不屈與不服，期待下次比賽創(chuàng)造佳績(jī)。</h3> <h3> 一根小小的跳繩，體現(xiàn)的是堅(jiān)持與汗水，傳遞的是勇氣與力量，演繹的是奮斗與拼搏，留下的是輝煌與永恒。</h3> <h3> 通過(guò)比賽，不僅豐富了學(xué)生們的課余生活，還鍛煉了同學(xué)們的身體，愉悅了身心，更好的推進(jìn)了安陵鎮(zhèn)中心小學(xué)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，為創(chuàng)建積極健康、蓬勃向上的校園文化活動(dòng)描繪出了亮麗的一筆。</h3>