<h3>不知不覺中風(fēng)火輪游泳館已經(jīng)陪伴大家走過了一年的時間，1月1日風(fēng)火輪剛剛過了自己的一周歲生日??非常感謝各位學(xué)員一直以來的支持和鼓勵！恰逢寒假來臨，風(fēng)火輪室內(nèi)恒溫游泳館特推出299元十節(jié)課寒假集訓(xùn)班?。ǔ扇藘和蓤竺?lt;br></h3><h3><br></h3><h3></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">寒假集訓(xùn)班第一期 2020.1.10-1.19（每期十天 每節(jié)課90分鐘）</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">10：00-11：30</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">15:00-16：30</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">17:00-18：30</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.10上課時間為17:00-18:30 18:10-19:40</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">寒假集訓(xùn)班第二期2020.2.7-2.16（每期十天 每節(jié)課90分鐘）</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">10：00-11：30 </h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">15:00-16：30</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">17:00-18：30</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">溫馨提示：每天三個時段任選一時段上課，記得帶好游泳裝備哦！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">報名短期課程享周年慶超值優(yōu)惠！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">兒童基礎(chǔ)班10節(jié)課1027元 兒童提高班 10節(jié)課1092元</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">成人基礎(chǔ)班10節(jié)課1092元 成人提高班10節(jié)課1157元</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">更有年卡課程超值優(yōu)惠等你來！?。?lt;/h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">“游泳”被納入中考</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">“國家中考重大改革——體育課成為第四大主科，并將游泳項目作為第一類考核項目。”</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">游泳有利于心肺功能的訓(xùn)練，對孩子健康更有利，備戰(zhàn)中考時不會以為身體狀況而缺課，且游泳不易造成運動損傷，是一個很好的趨勢。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">游泳的好處</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一、游泳是一項比較消耗體力的運動，長期游泳可以使人體保持好的體能，有利于身心健康，如果長期堅持，可以讓肌肉放松，使人們身心感到放松，更加快樂和健康。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">二、游泳可以緩解精神壓力，有助于睡眠。游泳時，水會密切接觸皮膚，對人體可以起到按摩的作用，讓人的精神放松，起到緩解壓力的作用。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">三、游泳可以增強體質(zhì)。經(jīng)常游泳，可以提高人體的抵抗力。游泳的時候，水會帶走大部分的熱量，加上運動本身的消耗，可以促進新陳代謝，達(dá)到強身健體的作用，還可以塑形，對于需要減脂的人群來說，是一項很好的運動。 </h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">四、游泳還可以增強心肺功能。特別是肺活量，通過游泳，我們來不斷地有規(guī)律的調(diào)整自己的呼吸，使肺活量明顯的增加，同時由于游泳需要消耗大量的氧，血液循環(huán)加快，心跳加快，我們心臟的功能也能得到鍛煉。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">五、游泳可以治療和預(yù)防慢性病。游泳是全身性的運動，游泳的時候幾乎可以用到各個關(guān)節(jié)，幾乎涉及到了所有的關(guān)節(jié)、肌肉，讓各個關(guān)節(jié)、肌肉得到運動，可以預(yù)防腰椎病、頸椎病，還有關(guān)節(jié)炎類疾病。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">風(fēng)火輪游泳館是一家全年室內(nèi)恒溫游泳館，擁有自己獨立的場地，泳池全長25米，設(shè)有三條泳道。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">設(shè)有家長休息室，可在休息室內(nèi)通過大屏幕觀看上課情況。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">設(shè)有體能訓(xùn)練室，下水前進行陸地體能訓(xùn)練，做好熱身活動。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">設(shè)有熱水淋浴間，游泳完畢后可進行熱水淋浴。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我們擁有專業(yè)的教練團隊，所有教練員雙證齊全，并具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗！</h3> <h3>寶貝們正在進行課前體能訓(xùn)練！</h3> 堅持小班制教學(xué)? 保證教學(xué)質(zhì)量！<br><h3><br></h3> <h3>還在等什么呢，快來加入我們吧！</h3> 地址：龍華區(qū)行知小學(xué)旁50米，乘坐公交車至民治二小公交車站下車即可！<br><h3><br></h3> <h3>咨詢電話 林教練：15994790901<br></h3><h3>咨詢微信 ??????</h3>