亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

2019 回歸自然

藍(lán)龍v6

<h3>跑步三部曲之三~回歸自然</h3> <h3>豬年到,肉價(jià)好!</h3> <h3>2019,拋開(kāi)距離、忽略配速,無(wú)為而跑</h3> <h3>去年完成了第九屆百日跑活動(dòng)后,12月10號(hào)又參加了第十屆。</h3> <h3>1月14日,悅跑圈連續(xù)100周。</h3> <h3>云峰山頂。</h3> <h3>2月4日大年三十,跑了20.18公里,告別2018年。</h3> <h3>2月5日大年初一,迎接2019??年到來(lái)。</h3><h3>晨跑佛母山。</h3> <h3>很喜歡這句話。</h3> <h3>3月19日,完成第十屆百日跑,堅(jiān)持打卡100天。</h3> <h3>3月19日,和兩位隊(duì)長(zhǎng)姐姐共同完成了百日跑,連續(xù)打卡堅(jiān)持100天,照相留念。</h3> <h3>廣場(chǎng)例跑</h3> <h3>披星戴月,頂風(fēng)冒雪,跑了40公里。</h3><h3>不惑之年,為自己慶生。</h3> <h3>上傳到手機(jī)卻變成了39.99??</h3><h3>頭天晚上一場(chǎng)大雪。</h3> <h3>4月7日.例跑拉練全馬。</h3><h3>今年的長(zhǎng)距離跑的少。</h3> <h3>4月30日,2019年2019公里挑戰(zhàn)完成。</h3> <h3>5月1日,登山偶遇</h3> <h3>翠峰閣。</h3> <h3>5月2日,福利大菩提寺西山賞花。</h3> <h3>有點(diǎn)辣眼睛,我不敢上</h3> <h3>只好照相??</h3> <h3>5月10日,益壽山頂</h3> <h3>5月11日,和隊(duì)友奔跑寒蔥溝。</h3> <h3>5月12日環(huán)山例跑</h3> <h3>和集賢的跑友一起環(huán)山、合影</h3> <h3>5月19日,和隊(duì)友們二站游玩。</h3> <h3>鴨嘴石</h3> <h3>黑娃姐,你這大塑料袋子好像影響我了</h3> <h3>5月24、25日跑游尖山、公園</h3> <h3>尖山</h3> <h3>公園</h3> <h3>完美一跳。??</h3> <h3>康康拍攝</h3> <h3>6月5日,廣場(chǎng)跑步,偶遇黑導(dǎo)和華仔。</h3> <h3>黑導(dǎo)作品。</h3> <h3>6月7日,登云峰山</h3> <h3>這倆人一看就眉清目秀,五官端正。</h3> <h3>云峰山頂</h3> <h3>有點(diǎn)像手機(jī)信號(hào)。??</h3> <h3>云峰山頂各種拍</h3> <h3>11</h3><h3><br></h3><h3>6月24日,悅跑距離15888.88公里。</h3><h3>不負(fù)此生,不負(fù)己心!</h3> <h3>跑姿有待改進(jìn)</h3><h3>黑鴨娘子拍攝</h3> <h3>6月30日,雞西興凱湖搖滾馬拉松。</h3> <h3>感謝艷姐給小伙帶了一個(gè)半馬名額。</h3> <h3>雞西城市森林公園,這次出行全家的唯一合影。</h3> <h3>賽前的小伙很興奮,從沒(méi)跑過(guò)半程。只是天不作美,雨一直下。</h3> <h3>娘倆跑的很開(kāi)心??</h3> <h3>和玲玲一起照片多多。</h3> <h3>很虐的一次經(jīng)歷,五處抽筋,抽出花來(lái)了。</h3><h3><br></h3> <h3>小伙沖刺完賽。第一次的比賽經(jīng)歷</h3> <h3>累的都不能走路了</h3> <h3>小伙和歪果仁留影。</h3> <h3>賽后和小伙合影,不到15歲就完成了半程馬拉松,比你爹強(qiáng)。</h3> <h3>由于小伙年齡太小,還不到報(bào)名半馬的年齡,所以借助沒(méi)來(lái)參賽跑友的號(hào)碼布。</h3> <h3>小蝶的完賽證書</h3> <h3>我的完賽證書</h3> <h3>小伙和小蝶的比賽數(shù)據(jù)</h3> <h3>一直有個(gè)想法,全家一起參加賽事。</h3><h3>三塊獎(jiǎng)牌,心愿完成??????</h3> <h3>7月16日,紀(jì)念毛主席暢游長(zhǎng)江,嶺東水庫(kù)第六屆環(huán)湖徒步活動(dòng)。</h3> <h3>和李姐再次的約定。</h3> <h3>716活動(dòng)十公里路線圖。</h3> <h3>這小黑胖子??</h3><h3>哪像個(gè)跑步的,真是無(wú)為啦??</h3> <h3>看這體型根本不適合跑步的,腿粗肚子大??</h3><h3>單位是大臉公社,人稱大腚小王子。</h3> <h3>各次例跑合影</h3><h3>市政廣場(chǎng)</h3> <h3>翠峰山上</h3> <h3>益壽山公園</h3> <h3>云峰山頂</h3> <h3>9月13日,中秋節(jié)例跑活動(dòng)。</h3><h3>還有月餅吃</h3><h3><br></h3> <h3>中秋和隊(duì)友拉個(gè)長(zhǎng)距離。</h3> <h3>9月20日,室內(nèi)運(yùn)動(dòng)完成,汗如流水。</h3> <h3>9月21日,兩瓶飲料,跑到福利。</h3> <h3>到了集賢體育廣場(chǎng),雨就越下越大。</h3> <h3>10月1日,共祝祖國(guó)70華誕!</h3> <h3>秋末冬初,忘了哪天了,初次登上大架子山頂。</h3> <h3>11月3日,北馬進(jìn)行時(shí)。</h3><h3>線上跑的風(fēng)車山。</h3> <h3>和隊(duì)友一起跑線上北馬。</h3> <h3>近距離接觸大風(fēng)車。</h3> <h3>踏雪的季節(jié)。</h3> <h3>冬季還有這么一群人。起早貪黑,風(fēng)里雪里!</h3> <h3>不好好睡覺(jué)??,出來(lái)笑傲??</h3> <h3>環(huán)山跑步地,3.5公里處的一年四季。</h3> <h3>2019年悅跑的年報(bào)。</h3> <h3>人生,</h3><h3>沒(méi)有白走的路,</h3><h3>每一步都算數(shù)!</h3> <h3>今后的目標(biāo):初心不變,一個(gè)減肥的,還能跑個(gè)馬拉松就不錯(cuò)啦!哈哈哈哈??????</h3> <h3>親們!</h3><h3>2020 好事“鼠”于你!??!</h3>