<h1><b><font color="#ed2308">時(shí)光匆匆又一年，轉(zhuǎn)眼間2019年悄然逝去?；仡^看看2019年安康夢(mèng)之隊(duì)所走過的路，成功伴著艱辛，汗水伴著喜悅，滿滿的都是收獲與感動(dòng)！這一年，大家都努力了！在追夢(mèng)的路上，在積極堅(jiān)持鍛煉身體的同時(shí)，大家不斷的追求著完美，配合著默契，使我們這個(gè)大家庭共同成長(zhǎng)，共同進(jìn)步！2019年，安康夢(mèng)之隊(duì)在中國(guó)夢(mèng)之隊(duì)的引導(dǎo)下，在市、漢濱區(qū)老體協(xié)的關(guān)懷下，在王玉琴隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，大家齊心協(xié)力取得了顯著的成績(jī)。2019年全年共參加了七次由安康市和漢濱區(qū)舉辦的大型活動(dòng)；順利完成由安康電視臺(tái)為我隊(duì)錄制的十三期《晨練365》節(jié)目；參加了由中國(guó)夢(mèng)之隊(duì)舉辦的夢(mèng)十五、夢(mèng)十六新操的集訓(xùn)和拍攝活動(dòng)；開展了為期三個(gè)月的“大練兵”活動(dòng)；舉行了，七一、八一、十月一日，節(jié)日的慶?；顒?dòng)；完成了中國(guó)夢(mèng)之隊(duì)《精編匯總第一套》健身操視頻的拍攝活動(dòng)。作為安康夢(mèng)之隊(duì)的一員，你能不為之感動(dòng)和自豪嗎？</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">2019年正月，安康夢(mèng)之隊(duì)迎來了嶄新的開始。2<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">月16日安康夢(mèng)之隊(duì)在2019年安康市“廣電網(wǎng)絡(luò)杯”新春體育大拜年系列群眾體育活動(dòng)中精彩地展示了夢(mèng)操，并在陜西省“福彩杯”第三屆老年人體育健身大會(huì)中獲得“優(yōu)秀獎(jiǎng)”和“優(yōu)勝獎(jiǎng)”。</span></font></b></h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><b><font color="#ed2308">2019年4月18日安康夢(mèng)之隊(duì)一行十人參加了夢(mèng)十五錦州九華山的新操集訓(xùn)和拍攝活動(dòng)。</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">2019年5月19日，“全國(guó)老年人太極拳健身推廣展示大聯(lián)動(dòng)活動(dòng)”在金州廣場(chǎng)順利舉行。安康城區(qū)的幾百名太極拳健身愛好者以及各個(gè)健身團(tuán)隊(duì)匯聚在一起精彩地展演了各種節(jié)目。</span>安康夢(mèng)之隊(duì)70名隊(duì)員，通過7天的認(rèn)真排練，在這次活動(dòng)中展演了“夢(mèng)十五五分鐘健身操。</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">2019年5月24，陜西省“福彩杯”第三屆老年人體育健身大會(huì)閉幕式在安康市金州體育館隆重舉行，在王隊(duì)的精心組織和編排下，安康夢(mèng)之隊(duì)63名隊(duì)員，經(jīng)過十幾天的認(rèn)真排練，在這次大會(huì)上精彩地展示了由夢(mèng)之隊(duì)總教練黃潤(rùn)五為此次表演親自編排的五分鐘健身操，獲得了很多的稱贊。</font></b></h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><b><font color="#ed2308">夢(mèng)十五新操學(xué)習(xí)結(jié)束之后，我隊(duì)開展了為期三個(gè)月的“大練兵”活動(dòng)。早操每四人一組輪流領(lǐng)操，并拍視頻由王隊(duì)給大家糾正錯(cuò)誤。這樣大大提高了每個(gè)隊(duì)員的操技，提高了整個(gè)隊(duì)伍的做操水平，使隊(duì)員們養(yǎng)成了愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，培養(yǎng)出了一批新的領(lǐng)操員。</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">歷時(shí)五個(gè)月的時(shí)間，我隊(duì)順利完成了由安康電視臺(tái)為我隊(duì)錄制的13期晨練365節(jié)目。在王隊(duì)的精心策劃下，每期都有不同的亮點(diǎn)，一期比一期更加的精彩！“晨練365”節(jié)目，傳播了夢(mèng)操的知識(shí)，帶動(dòng)人們科學(xué)養(yǎng)生，全民健身，展示了安康夢(mèng)之隊(duì)的風(fēng)采。</font></b></h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">晨練365第一期節(jié)目，中國(guó)夢(mèng)之隊(duì)快樂之舞第十五套健身操《夢(mèng)飛翔》</font></b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">晨練365第二期節(jié)目，《夢(mèng)十五第一節(jié)熱身運(yùn)動(dòng)》，節(jié)奏歡樂，動(dòng)感十足，活力四射，青春靚麗！</font></b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">晨練365第三期節(jié)目《夢(mèng)十五第二節(jié)上肢運(yùn)動(dòng)》，上肢運(yùn)動(dòng)的的特點(diǎn)：橫平豎直、穩(wěn)準(zhǔn)狠，隊(duì)員們體現(xiàn)的淋漓盡致。</font></b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">晨練365第四期節(jié)目《夢(mèng)十五第九節(jié)自由運(yùn)動(dòng)》</font></b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">晨練365第五期節(jié)目，紅歌聯(lián)唱五分鐘健身操表演，八一建軍節(jié)獻(xiàn)禮，致敬最可愛的人！</font></b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">晨練365第六期節(jié)目《中國(guó)夢(mèng)之隊(duì)第五套下肢運(yùn)動(dòng)》</font></b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">晨練365第七期節(jié)目，中國(guó)夢(mèng)之隊(duì)快樂之舞健身操，熱身運(yùn)動(dòng)連成串兒，特帶勁兒！</font></b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308"><b>晨練365第八期節(jié)目，中國(guó)夢(mèng)之隊(duì)快樂之舞健身操《綜合運(yùn)動(dòng)》</b></font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">晨練365第九期節(jié)目，中國(guó)夢(mèng)之隊(duì)快樂之舞健身操《舞之韻》</font></b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">晨練365第十期節(jié)目《夢(mèng)十六三步運(yùn)動(dòng)》，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">優(yōu)美的動(dòng)作隨著音樂翩翩起舞，隊(duì)員們激情豪邁高唱《我和我的祖國(guó)》，以表達(dá)對(duì)祖國(guó)的熱愛之情，在祖國(guó)成立70周年之際向我們偉大的祖國(guó)獻(xiàn)禮，祝福祖國(guó)繁榮昌盛，祝福祖國(guó)母親70歲生日快樂！</span></font></b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">晨練365第十一期，夢(mèng)十六《熱身運(yùn)動(dòng)》</font></b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">晨練365第十二期《綜合運(yùn)動(dòng)》</font></b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">晨練365第十三期《拍手運(yùn)動(dòng)》</font></b></h3> <h1><b><font color="#ed2308">迎七一，慶祝建黨98周年,全體隊(duì)員同跳《再唱山歌給黨聽》。</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">2019年9月16日安康市第二屆老年人體育健身大會(huì)》開幕啦，開幕式上由安康夢(mèng)之隊(duì)36人表演的《紅歌聯(lián)唱表演操》贏得了觀眾的好評(píng)和熱烈的掌聲。由安康夢(mèng)之隊(duì)16人表演的節(jié)目在安康市第二屆廣場(chǎng)舞大賽中榮獲優(yōu)勝獎(jiǎng)。</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">2019年9月21日，夢(mèng)十六河南鄭州集訓(xùn)，安康夢(mèng)之隊(duì)一共16人參加。這次集訓(xùn)，我隊(duì)收獲多多，滿載而歸。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">王隊(duì)在隊(duì)長(zhǎng)會(huì)議上的發(fā)言，分享了自己在夢(mèng)之隊(duì)的心路歷程，總結(jié)了這幾年以來的工作經(jīng)驗(yàn)，這些發(fā)自內(nèi)心最真摯的感言，感人至深。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">王隊(duì)還參加了中國(guó)夢(mèng)之隊(duì)十六套健身操《操之律》，《舞之韻》、《夢(mèng)飛翔》的視頻拍攝活動(dòng)以及夢(mèng)十六新款服裝走秀活動(dòng)。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">夢(mèng)十六精英版視頻的拍攝活動(dòng)，我隊(duì)有八名隊(duì)員參加，其中有四名隊(duì)員成為精英版的領(lǐng)操。</span></font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">雙十一健步走大聯(lián)動(dòng)活動(dòng)，安康夢(mèng)之隊(duì)作為方陣的排頭兵，走在幾千人隊(duì)伍的最前面，隊(duì)員們內(nèi)心滿是自豪感！</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">為紀(jì)念安康夢(mèng)之隊(duì)成立五周年，我隊(duì)舉行了中國(guó)夢(mèng)之隊(duì)《精編匯總第一套》健身操視頻的拍攝活動(dòng)。感謝總部在2020年為全國(guó)夢(mèng)操愛好推出的一套新穎獨(dú)特的健身操，更要感謝總教練在百忙之中抽出寶貴的時(shí)間為我隊(duì)編輯制作視頻，總教練辛苦了！我們的王隊(duì)也辛苦了！為了安康夢(mèng)之隊(duì)這個(gè)大家庭，連北京才一個(gè)多月的小孫子也顧不上照看，匆忙從北京趕回家就進(jìn)入到“精編匯總第一套健身操”的教學(xué)之中。我們的隊(duì)員也特別給力，學(xué)習(xí)的積極性也非常高，學(xué)起來也特別快，經(jīng)過一周的學(xué)習(xí)，大家基本都掌握了一套操的動(dòng)作要領(lǐng)，大家齊心協(xié)力順利地完成了一整套操的視頻拍攝活動(dòng)。為安康夢(mèng)之隊(duì)五歲生日送上了一份最好的禮物。新的一年，新的開始，2020我們從這里啟航，舞出健康，舞出精彩，舞出美麗，舞出我們的快樂人生！新的一年，<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">祝我們這個(gè)大家庭團(tuán)結(jié)和諧，健康壯大，茁壯成長(zhǎng)，2020年更加燦爛輝煌！</span></font></b></h1> <p style="text-align: center; "><font color="#ed2308"><b>安康夢(mèng)之隊(duì)全體隊(duì)員共同演繹《中國(guó)夢(mèng)之隊(duì)2020精編匯總第一套健身操》</b></font></h3>