<h3> 己亥歲末，病毒傳染風聲鶴唳，新型冠狀病毒肺炎疫情來勢洶洶，疫情的蔓延牽動著每個人的心。一時間，湖北武漢成為全國上下關(guān)注的焦點，面對突如其來的疫情，不斷增加的病患數(shù)字，也給廣大普通民眾帶來了前所未有的恐慌。從疫情開始傳播時的“冷冷清清”，到逐漸了解關(guān)注時的“尋尋覓覓”；從全民性、現(xiàn)象級疫情肆虐的“戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢”，再到現(xiàn)在的萬眾一心，眾志成城。 </h3> <h3> 在這場無硝煙的戰(zhàn)爭中，我們看到的不僅是病毒的猖狂與無情，更強烈地感受到了團結(jié)、勇毅、果敢的中國精神。這是一方有難八方支援，全國各地乃至海外同胞的傾情援助；這是廣大“逆行者”舍小家為大家的無私奉獻；這是醫(yī)務(wù)人員奮戰(zhàn)一線不畏生死與死神的爭分奪秒。</h3> <h3> 此時的我們應(yīng)積極響應(yīng)國家的號召，不串門，不會友，待自家中。但我們知道，任何時候，我們都不是一個人在戰(zhàn)斗，因為我們有習(xí)近平總書記的親切關(guān)懷，有黨中央、國務(wù)院的堅強領(lǐng)導(dǎo)和決策部署，有省委省政府的周密安排，我們?nèi)f眾一心、眾志成城，一定能夠打贏這場疫情防控戰(zhàn)。</h3> <h3>1月27日李克強總理來到武漢，考察指導(dǎo)疫情防控工作，看望慰問患者和奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)護人員。</h3> <h3> 作為都亭一小的一員，我們在這個特殊的時期該如何應(yīng)對呢？ </h3> <p style="text-align: center;"><b>一是重視起來！</b></h3><p style="text-align: center;"><b>二是防護起來！</b></h3><h3><span style="text-align: center;"><b> 三是行動起</b></span><span style="text-align: center;"><b>來！</b></span></h3><h3><span style="text-align: center;">做好疫情防控工作，確保家人安康，社會穩(wěn)定。</span></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">一、正確面對，積極防護。</font></b></h1> <h3> 了解冠狀病毒肺炎，科普正確的小知識，知曉正在發(fā)生什么，有畏懼，但也要充滿信心。主動做到自我隔離，檢測體溫。能不出門盡量不出門，出門戴口罩。積極的自我防護，就是對社會最好的貢獻！<br></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">二、調(diào)整規(guī)劃，悅納生活。</font></b></h1> <h3> 在信息高速流通的非常時期，我們要學(xué)會甄別真假，放下恐慌情緒，不造謠，不傳謠，做好心理調(diào)控，積極悅納生活。</h3> <h3>1. 盡可能維持正常的生活作息，要有適當?shù)男菹?，盡量保持生活的穩(wěn)定性。</h3><h3>2. 給自己列一個令自己感到愉悅的清單，并執(zhí)行它。例如，看看書，練練字，寫出你的想法或感受，找出令你愉悅的事，與人聊天等等。 </h3><h3>3 .適當運動，放松身心。運動的好處在于幫你減少精神上的緊張， 增加心血管機能，增加自我效能，提高自信心，降低沮喪等。哪怕你被隔離，也可在隔離地方做做運動，可以很好地調(diào)整心態(tài)。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">三、關(guān)注輿情，親身參與。</font></b></h1> <h3> 每天的疫情變化牽動著億萬人的心，生命的脆弱，醫(yī)者的堅守，民眾的恐慌，是否讓你對生存對責任有了更深的體悟？作為利川的一份子，我們不能置身事外，我們必須要參與進來，承擔自己作為利川人的責任。我們可以做的就是支持、相信幫助我們的人！大朋友可以試著寫點原創(chuàng)詩歌鼓勵親人朋友，小朋友可以合理規(guī)劃長輩給的壓歲錢，通過正規(guī)渠道獻出自己的一份愛心，盡綿薄之力。</h3><h3><br></h3> <p style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">四、堅定信念 相信未來</font></b></h3> <h3> 最新發(fā)布的消息，讓我們堅定信心，相信未來，一切終將過去。</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>溫馨提示</b></font></h1> <h3> 接州教育局通知，全州中小學(xué)將推遲開學(xué)，具體開學(xué)時間另行通知。同學(xué)們可以利用這段時間了解疫情看新聞，其余時間做書蟲。此時，是最好的集中閱讀時間。不如，我們挑戰(zhàn)一周一本書？不如，好書不厭百遍讀？可參看老師們?yōu)榇蠹彝扑]的書單，或班級群中曬一曬2019年你讀過的書單，讀自己喜歡的書，在書中為自己尋覓另一片天空。推薦以下網(wǎng)站：</h3><h3>http://www.cnread.net/</h3><h3>中國青少年讀書網(wǎng)</h3><h3>https://so.m.sm.cn/c/s/mip.ppzuowen.com/book/兒童文學(xué)在線閱讀</h3><h3> </h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>新的一年</h3><h3>希望每一個人，健康平安；</h3><h3>新的歲月</h3><h3>期盼美麗中國，盛世繁華！</h3><h3>我們相信</h3><h3>等凜冬離去，雪融草青，</h3><h3>待春暖花開，云開霧散，</h3><h3>2020年，一定有新的相逢將溫暖延續(xù)。</h3>