新型冠狀病毒感染的肺炎防控知識（一）——洗手篇

美友68715615

<h3><font color="#39b54a"><b>1、如何保護自己遠離新型冠狀病毒的肺炎傳染？</b></font><br></h3> <h3><font color="#39b54a"><b>（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾 擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。 </b></font><br></h3> <h3><font color="#39b54a"><b>（2）保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。（3）增強體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過度疲勞。（4）保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時，通風(fēng)換氣頻次和時間應(yīng)適當(dāng)減少。（5）盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。（6）如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就醫(yī)。 </b></font><br></h3> <h3><font color="#39b54a"><b>2、洗手在預(yù)防呼吸道傳播疾病中的作用？正確洗手是預(yù)防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。國家疾病預(yù)防與控制中心、WHO及美國CDC 等權(quán)威機構(gòu)均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手。 </b></font><br></h3> <h3><font color="#39b54a"><b>3、正確的七步洗手法</b></font></h3> <h3><b style=""><font color="#39b54a">4、哪些時刻需要洗手？</font></b><br></h3> <h3><font color="#39b54a"><b>5、旅途在外沒有清水，不方便洗手，怎么辦？可以使用含酒精消毒產(chǎn)品清潔雙手。人冠狀病毒不耐酸不耐堿，并且對有機溶劑和消毒劑敏感。75 酒精可滅活病毒，所以達到一定濃度的含酒精消毒產(chǎn)品可以作為肥皂和流水洗手的替代方案。</b></font><br></h3>