根據(jù)國(guó)務(wù)院和各級(jí)黨委、政府有關(guān)文件精神，按照九江市教育局通知要求，市中小學(xué)幼兒園2020年春季學(xué)期開學(xué)時(shí)間推遲，為最大限度降低疫情對(duì)中小學(xué)教學(xué)的影響，九江小學(xué)將利用“贛教云”網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)組織全校師生開展線上學(xué)習(xí)，同時(shí)還開辟了學(xué)校的特色課程服務(wù)，確保延期開學(xué)不停課，在家學(xué)習(xí)不單一。<div> 教育部門和學(xué)校正克服困難，為網(wǎng)上開課而努力。家長(zhǎng)和學(xué)生們也需要?jiǎng)邮肿龊酶黜?xiàng)準(zhǔn)備，迎接這種既熟悉又陌生的學(xué)習(xí)方式。<br></div><div> 九江小學(xué)·心理小課堂給防疫期間在家上學(xué)的家長(zhǎng)朋友們以及學(xué)生提出以下建議。</div> 一、防病毒也要消除假期綜合癥，把生活節(jié)奏調(diào)整到上學(xué)模式。<div> 跟孩子一起，把作息時(shí)間調(diào)到一個(gè)比較正常的狀態(tài)。需要家長(zhǎng)自己先作調(diào)整，晚上十點(diǎn)左右，堅(jiān)決果斷地洗漱后準(zhǔn)備入睡。次日早晨，按照平時(shí)上班的節(jié)奏起床，以準(zhǔn)備上班的心理狀態(tài)，準(zhǔn)備好早餐，把孩子叫起來吃早餐，給孩子一個(gè)積極的影響和暗示：生活該走出假期，走上工作與學(xué)習(xí)的軌道了。</div> 二、挖空心思，在家里布置出一個(gè)“教室感覺”的空間，營(yíng)造學(xué)習(xí)的物理氛圍。<br> 幫助孩子走出散漫，進(jìn)入學(xué)習(xí)感覺的第二個(gè)辦法，就是把家里的一個(gè)空間布置得像教室。<br> 孩子呆在家里，會(huì)比較自由，沒有在學(xué)校學(xué)習(xí)的那種正式感。要讓他們?cè)诩依镆灿性趯W(xué)校學(xué)習(xí)的感覺，可以把一間屋子布置出一點(diǎn)教室的味道，增加一些學(xué)習(xí)的儀式感。有條件的家庭，可以在做一些語文、數(shù)學(xué)、英語等課程名稱掛牌，上什么課就掛出來，幫助學(xué)生自己進(jìn)入學(xué)習(xí)功課的狀態(tài)。也可以用A4紙打印一些類似的東西，只要把孩子引導(dǎo)到在學(xué)校時(shí)學(xué)習(xí)功課的那種氛圍當(dāng)中，都可以試一下。<br> 建議在家里書房或者客廳的一個(gè)角落設(shè)立學(xué)習(xí)空間，所有的電腦，平板等電子教學(xué)用品不可放在房間里。 三、上學(xué)就是上學(xué)，每日時(shí)間表、每周課程表，一個(gè)都不能少。<div><ol><li>制訂每日時(shí)間表，可以幫助孩子更有效地利用時(shí)間。因此，每個(gè)學(xué)生最好都有一張自己的時(shí)間表。既然孩子因?yàn)橐咔槎齑粼诩依?，父母可以幫助孩子制訂時(shí)間表，并通過遵守時(shí)間表來安排一天的基本事項(xiàng)。制定時(shí)間表的原則是什么呢，是把孩子的責(zé)任與義務(wù)通過這張時(shí)間表來具體化。比如早晨起床后不僅要刷牙、洗臉，還要疊衣褲。中午，吃飯后要洗碗，簡(jiǎn)單打掃一下衛(wèi)生。晚上，要把自己書桌收拾一下?？傊?，要讓孩子通過時(shí)間表清楚地知道自己的責(zé)任和義務(wù)。</li><li>每周課程表，應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)校提供的每周課程安排，最好打印出來，貼在孩子的“教室”空間里。</li></ol><div><div><br></div></div></div> 小學(xué)一、二年級(jí)：周一至周五，上午9:00-11:30，下午2:30-3:55； 小學(xué)三至六年級(jí)：周一至周六，上午9:00-11:30，下午2:30-3:55； <h3 style="text-align: left;"><br></h3> <h3 style="text-align: center">九江小學(xué)特色課程安排表</h3> <h3 style="text-align: center"><br></h3> 有了每日時(shí)間表、每周課程表，孩子每天在家都有事情可干、每周在家都可以跟著學(xué)習(xí)進(jìn)度走，就會(huì)過得比較充實(shí)。 四、手機(jī)使用要有全家共同的約法三章，大人和孩子一起執(zhí)行。<br> 如果無節(jié)制地玩手機(jī)，上面的這些理念和辦法，都會(huì)付之東流。所以，在家的時(shí)間，一定要和手機(jī)適度隔離。<br> 以下建議供參考：<br> A.在家上課期間，手機(jī)要在離孩子十米以外的固定位置。電腦上打開的網(wǎng)頁，要有白名單制度，白名單以外的鏈接要在休息娛樂時(shí)間才打開。<br> B.下課時(shí)間，作業(yè)優(yōu)先。不完成作業(yè)，不接觸手機(jī)。<br> C.如果孩子想瀏覽手機(jī)看疫情，一天次數(shù)要有約定。建議早晨、中午、晚上飯前各一次，都不超過十分鐘。這一條對(duì)全家所有人都有約束力。 五、一邊學(xué)好功課，一邊學(xué)做家務(wù)。<div> 將一天的時(shí)間分成三段，配合家務(wù)的需要，可以培養(yǎng)孩子們自律的良好習(xí)慣。</div><div> 以下建議供參考：</div> <div>文章內(nèi)容轉(zhuǎn)自公眾號(hào)愛加倍關(guān)愛家庭，文章內(nèi)容有刪改。</div>