<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控已到關(guān)鍵時刻，我們每個人都是抗擊疫情的戰(zhàn)士，在此期間，我們深刻意識到，只有重視個人防護、提高自身免疫力，才能打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)。</span></h3> <h3> 運動不僅是我們提高免疫力，增強體質(zhì)的一劑良藥，也是初三學子的應(yīng)對體育中考的必修課，學校體育老師為全體初三學子制定了一套在家運動練習的方案，請同學們積極參與，認真對待。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 為了能讓其他同學們都能科學、適量地在家開展鍛煉，結(jié)合學校“停教不停課，停課不停學”的宗旨，學校體育組的老師們親身示范，并錄制了科學規(guī)范的運動視頻，方便同學們在家也能運動起來。名民學子，“動”起來吧！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 國士鐘南山爺爺年已經(jīng)是耄耋之年，從抗擊2003年的“非典”，到現(xiàn)在身體力行奮戰(zhàn)在武漢心冠肺炎疫情一線，他看上去依舊精神抖擻，身體硬朗，這歸功于“運動”的力量！運動能提高我們機體免疫力，從而抵抗病毒入侵。作為中學生，我們應(yīng)該每天堅持適量運動，提高身體素質(zhì)。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">經(jīng)歷了此次疫情，我們明白了生命是脆弱而寶貴的，珍惜生命，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">請養(yǎng)成健康的生活習慣：</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">戴口罩、勤洗手、遠離人群密集場所；</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">盡量清淡少油膩，按時吃飯少吃零食；</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">早睡早起少熬夜，少玩手機，多運動。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">運動起來吧！名民學子！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">責編：劉 潔</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">主編：劉維</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">編審：周翔志</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">顧問：丁農(nóng)一</h3>