<h1><font color="#ed2308"><b>居家防疫動(dòng)起來——逸夫小學(xué)三年一班廣播體操眼保健操</b></font></h1> <h1><b> 2020年初，一場(chǎng)突如其來的疫情讓我們更加意識(shí)到身體素質(zhì)的重要性，每天堅(jiān)持鍛煉則是提高身體素質(zhì)的有效方法之一。鐘南山爺爺在抗擊疫情的同時(shí)，特別提到大家依然可以合理的運(yùn)動(dòng)。健康的體魄會(huì)讓我們更能抵御細(xì)菌的侵襲。</b></h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><font color="#ed2308"><b>一、眼保健操</b></font></h1><h1><font color="#ed2308"><b>眼睛是心靈的窗戶，一定要從小好好保護(hù)我們的眼睛，眼操堅(jiān)持做，上下午各一次，做之前一定要洗手！</b></font></h1> <h1><b><font color="#ed2308">二、廣播體操<br></font><font color="#ed2308">運(yùn)動(dòng)開始前，熱身活動(dòng)一下。</font></b></h1> <h1><font color="#ed2308"><b>居家防疫動(dòng)起來</b></font></h1> <h1><b><font color="#191919"> 建議大家每天保證一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)后記得拉伸放松，達(dá)到鍛煉的小目標(biāo)。保持心情愉悅，身體健康的狀態(tài)。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">請(qǐng)大家相信祖國(guó)，相信醫(yī)生，相信疫情終會(huì)被我們戰(zhàn)勝！不久的將來，春暖花開，我們還會(huì)一起在學(xué)校綠油油的操場(chǎng)上奔跑游戲。讓我們一起為中國(guó)加油，為武漢加油！</span></font></b></h1>