<h1><b>烏魯木齊市第二十二小學(xué)心理防護(hù)小貼士——學(xué)生篇</b></h1> <h3>親愛的同學(xué)們：<br> 正值2020年新春之際，一場新型冠狀病毒感染肺炎的疫情從武漢爆發(fā)，而后席卷了全國。這種病毒具有很高的傳染性，很容易讓大家感到緊張，我們的微信朋友圈不斷被“新型冠狀病毒”六個字刷屏，電視里也在不停地播放著疫情情況。不管人們是否感染了病毒，似乎都感受到了由疫情的嚴(yán)峻性帶來的心理壓力。為此，我們制作了這份心理防護(hù)手冊，希望能夠幫助大家減輕壓力、勇敢面對疫情帶給我們的挑戰(zhàn)。</h3> <h3> 1、同學(xué)們要保持正常的作息安排、生活秩序，合理安排學(xué)習(xí)、娛樂和居家運動鍛煉， 除了在線上課，不過度使用電子產(chǎn)品。充實自己，讓積極情緒和好心態(tài)陪伴每一天。</h3> <h3> 2、樂于與同學(xué)交往，在抵抗病毒期間盡量通過微信、QQ等網(wǎng)絡(luò)方式和伙伴聯(lián)系，在交往中互相支持、鼓勵。</h3> <h3> 3、動手做一些力所能及的家務(wù)勞動，懂得關(guān)心家人、尊敬老人、懂得感恩。</h3> <h3> 4、從多方面了解一些自然環(huán)境保護(hù)的知識，知道一些基本的病毒預(yù)防醫(yī)學(xué)常識、減輕對疾病的恐慌、愛護(hù)人類賴以生存的自然環(huán)境。</h3> <h3> 沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨?！叭舻窖┫ィ匀淮旱絹怼?。同學(xué)們，相信這場疫情防控阻擊戰(zhàn)一定會勝利！等到煙消云散時，我們一起擁抱春暖花開！</h3> <h3>編輯：王琪<br>審稿：趙娜</h3>