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蒜蓉金針菇粉絲蒸雞胸

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<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;宅在家,做美食估計是最好的解悶方式了</p><p>不出門好多天,啥都不缺,就缺肉。從冰箱翻出一塊雞胸肉,那還是去年鍛練身體,為了增肌,從京東買了一小箱雞胸肉,當(dāng)時覺得買多了,占冰箱,被人嫌棄,現(xiàn)在不能出門,雞肉也是肉啊,還覺得買少了呢。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;一直喜歡蒜蓉的東西,這次用雞胸肉,大家都會覺得雞胸肉不嫩,這次用先腌再蒸的方法,一點不柴,又嫩又鮮,粉絲和金針菇吸收了醬料,特別下飯。</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;雞胸肉切塊,比雞丁稍大點,加點黑胡椒粉,蠔油,生粉,腌制半小時。 </p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;年前熬好蒜蓉醬</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;蒜蓉醬加蒸魚豉油、蠔油、少許鹽</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;粉絲提前用溫水泡軟,金針菇洗凈</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;粉絲拌點加了蒸魚豉油的蒜蓉醬,這樣粉絲比較入味,然后平輔在盤底。</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;金針菇洗凈平鋪在粉絲上面</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;均勻淋入一半調(diào)好蒜蓉醬料</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;腌好的雞胸肉均勻的鋪在金針菇上面&nbsp;再說淋上剩余的蒜蓉醬料</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;將盤子移至蒸鍋,大火燒開后,蒸10分鐘,關(guān)火悶五分鐘</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;撒上蔥花</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;迷你小鍋放入少點量玉米油,加點花椒,小火熬至花椒變色,撈出花椒</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;花椒油趁熱淋在蔥花上面即可。</p>