<h3>親愛(ài)的孩子們：</h3><h3> 你們好！老師知道，對(duì)于小小的你們來(lái)說(shuō)，每天不能出去玩，是一件很不容易的事情。可是你們知道嗎？很多的叔叔、阿姨為了戰(zhàn)勝病毒，每天都在辛苦的工作，不能回家陪伴家人。他們希望每個(gè)孩子都能做到不出門(mén)，這樣才能保護(hù)好自己。在家的你們，快樂(lè)游戲的同時(shí)，還可以用自己的方式，表達(dá)對(duì)他們的感恩之情！</h3><h3> 一起來(lái)看看，老師今天為你們準(zhǔn)備了什么！</h3> 學(xué)會(huì)感恩 <h3> 你們也可以像視頻里的小朋友一樣，說(shuō)一句感恩的話、畫(huà)一幅感恩的作品，為我們的中國(guó)加油！</h3> <h3> 記得保護(hù)好眼睛哦！將視頻投屏到電視播放更好哦！</h3> 學(xué)會(huì)堅(jiān)持 <h1 style="text-align: center; "><font color="#ed2308"><span style="caret-color: rgb(237, 35, 8);"><b>堅(jiān)持開(kāi)窗通風(fēng)</b></span></font></h1><h1 style="text-align: left;"><span style="caret-color: rgb(237, 35, 8); color: rgb(25, 25, 25); font-size: 17px;"> 堅(jiān)持每天開(kāi)窗通風(fēng)，讓家里的空氣流通。如果發(fā)現(xiàn)家里窗戶沒(méi)有打開(kāi)，孩子們一定要提醒家人，做小小監(jiān)督員。</span></h1> <h3> 溫馨提醒：小朋友自己不能開(kāi)窗哦！</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">堅(jiān)持勤洗手</font></b></h1><h3> 每天要做到勤洗手，并用正確的七步洗手法！</h3> 快樂(lè)學(xué)習(xí) <h3> 今天的快樂(lè)學(xué)習(xí)，需要準(zhǔn)備一個(gè)塑料杯子，一個(gè)小小的杯子可以有什么用處？帶著心中的疑問(wèn)，讓我們一起看看，今天是哪位老師給我們帶來(lái)小驚喜！</h3> <h3 style="text-align: center;">記得讓眼睛休息休息哦！</h3> 快樂(lè)運(yùn)動(dòng) <h3> 今天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，和蘇老師一起跳起來(lái)吧！</h3> <h3 style="text-align: center;"> 別忘了每天要多喝水！</h3> 親子游戲 <h3><font color="#191919"> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">游戲名稱：“蜘蛛捕食”</span></font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#191919"> 游戲準(zhǔn)備：椅子、繩子</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#191919"> 游戲玩法：在客廳擺幾把椅子，再用繩子交錯(cuò)形成蜘蛛網(wǎng)。孩子扮演小昆蟲(chóng)從蜘蛛網(wǎng)上面走、下面鉆、邊上繞，想辦法躲開(kāi)蜘蛛網(wǎng)。通過(guò)這個(gè)游戲可以培養(yǎng)孩子的走、鉆、繞等平衡運(yùn)動(dòng)能力。</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 溫馨提示：玩游戲的過(guò)程中要注意安全，不要被椅子絆倒哦！</h3> <h3> 在這個(gè)“加長(zhǎng)版的寒假”，相信每位家長(zhǎng)能引導(dǎo)孩子們堅(jiān)持有規(guī)律的生活作息、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣，讓每個(gè)孩子都能健康、快樂(lè)成長(zhǎng)！</h3><h3> 面對(duì)挑食的孩子，家長(zhǎng)一定經(jīng)常為此擔(dān)心。今天，家長(zhǎng)們一起學(xué)一學(xué)營(yíng)養(yǎng)小食譜吧！</h3> 今日推薦：營(yíng)養(yǎng)粥 <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>明目補(bǔ)鋅：南瓜玉米粥</b></font></h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 功效：補(bǔ)中益氣、補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅、明目護(hù)眼，非常適合長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度或視力疲勞的孩子食用。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 材料：南瓜、甜玉米、大米（或小米）。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 做法：南瓜洗凈、去皮、切小塊；玉米洗凈，剝出玉米粒備用；大米（或小米）淘洗干凈后浸泡半個(gè)小時(shí)，倒入鍋中加適量清水煮開(kāi)；放入南瓜塊和玉米粒轉(zhuǎn)小火熬煮45分鐘；待粥煮至粘稠即可。</h3><h1 style="text-align: center;"> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><b><font color="#ed2308">強(qiáng)身健體：胡蘿卜牛肉粥</font></b></span></h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 功效：補(bǔ)虛壯健、強(qiáng)筋骨、消水腫、除濕氣，是促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育、提高抗病能力和免疫力的補(bǔ)益佳品。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 材料：牛肉、胡蘿卜、大米、鹽。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 做法：胡蘿卜洗凈去皮，切成碎末；牛肉洗凈后用清水泡20分鐘，再剁成肉末；大米洗凈放入砂鍋，加清水大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火熬制；待粥煮至濃稠時(shí)，放入胡蘿卜、牛肉，大火煮開(kāi)，小火熬15分鐘即可；出鍋前加少許食鹽調(diào)味。</h3>