平?jīng)鍪需F路幼兒園預(yù)防新型冠狀病毒??——家長陪伴篇

果果

<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">        這個假期讓孩子們乖乖地長期待在家里對他們來說是一個不小的“挑戰(zhàn)”?？赡墁F(xiàn)在家里沒有保姆或者老人的寶媽已處于崩潰中，那么，在家如何陪伴孩子呢！    我們一起來分享<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">江蘇第二師范學(xué)院教科院心理教研室主任，副教授孫麗華老師有關(guān)親子陪伴的文章。</span></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">壹</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">首先，調(diào)整心情，重拾內(nèi)心的寧靜。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">貳</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不恐嚇孩子，讓孩子體驗到安全。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2020的開春注定不平凡，一場疫情打亂了所有人的既定計劃，在舉國共克時艱的半個多月中，我們每日在家看著新聞中火神山醫(yī)院迅速建成，刷著微博、朋友圈中高速封路、縣市封城，不安和焦躁也不斷攀升。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">沒有安全感、控制感，充滿惶恐和焦慮，以至于影響了我們的正常生活和睡眠。而情緒具有傳染性，當(dāng)我們惶恐、焦慮時，孩子也會體驗到，但她們的認知能力有限，父母不當(dāng)?shù)男袨榫蜁屗麄兏械礁话踩?。比如帶孩子睡覺，有時孩子的睡眠習(xí)慣不好，哄孩子睡覺就是一件讓人頭痛的事，有時花兩個多小時孩子也不一定能睡著，生氣發(fā)火是常有的事，有的父母沒辦法時就會在孩子耳邊說點恐嚇的話：“聽！什么聲音？救護車的聲音！快好好睡覺！不然染上病毒會被隔離的，你就見不到媽媽了！”孩子立馬睡下了，但眉頭是皺著的。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">陪伴需要耐心，如果帶孩子時，講點故事或讀點書給孩子聽，他就有可能學(xué)到更豐富的語言，也可能更容易養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣。實在睡不著，你也可以遷就他，陪他玩，直到玩累了為止。當(dāng)孩子偏要出去玩，或者不愿好好吃飯，連哄帶嚇也要不得，被嚇大的孩子是沒有未來的。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">叁</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">給孩子快樂，讓孩子在家不無聊</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">提到快樂，大家可能會想到給孩子吃些好吃的，但這只是一種生理上的直接滿足，時間短暫。其實在家需盡量給予孩子精神上的滿足，讓他們體驗到愉悅感。在這里重點給大家分享兩個比較好的活動：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.親子閱讀</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在早期教育中，大人給孩子讀圖畫書是最好的方法。因為孩子對著圖畫聽故事，會觸景生情，激發(fā)出對世界的興趣和想象力；同時，大人和孩子還在這一過程中有隨機的交流。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">這樣，孩子的詞匯量會逐日加大，表達能力也日漸豐富，和外部世界的溝通能力就更加豐富。這段時間我們可以有計劃地給孩子閱讀經(jīng)典的繪本，比如，可以給孩子讀讀《青蛙frog的成長故事》、《五只猴子》、《猜猜我有多愛你》、《爺爺一定有辦法》、《別讓鴿子開巴士》等溫馨、歡樂的故事，如果讀的次數(shù)多了，就可以和孩子進行角色扮演。其實很多的繪本是適合成人和孩子一起閱讀的，有些也有療愈效果，如果你真的用心去讀，你也會有所收獲。建議在給孩子讀一本書之前，自己先讀一遍，保證這些書的內(nèi)容對孩子有益無害。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">閱讀時，盡量讓孩子體驗到閱讀是一種享受，體驗到閱讀是每天都要做的事情就可以了?？赡苡昧艘粋€月的時間，你們的親子關(guān)系就更和諧了，可能你的孩子就喜歡上閱讀了，這都是非常好的事情?。￠喿x，給孩子最好的閱讀，這是我們能夠做的，而且是應(yīng)該做的。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2.游戲</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">游戲是這一階段孩子的主要活動。游戲具有很多的功能，不僅能促進智力的發(fā)展，而且能促進情緒情感的發(fā)展。熱愛、努力、玩耍，孩子們整天過著這樣的生活，他們總能找到自己熱愛的領(lǐng)域，在其中全力以赴地努力，卻又能對結(jié)果一笑而過。其實好的人生就是在自己熱愛的領(lǐng)域努力地玩。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在家庭中，我們可以陪孩子玩各種各樣的游戲。比方說角色扮演，可結(jié)合疫情扮演醫(yī)生護士治病救人。比方說聽音樂、做運動，健康之精神寓于健康之身體，這是對于人世幸福的一種簡短而充分的描繪。和孩子一起聽聽音樂，做做運動，不僅可以調(diào)節(jié)情緒，還可以釋放孩子的精力。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">比方說涂鴉，每個正常的孩子兩歲左右就會進入涂鴉階段，他們喜歡把自己頭腦中的東西通過繪畫這種形式表達出來，但成人一般看不懂，孩子畫完之后，我們可以結(jié)合他的畫跟他聊天，這就涉及到表達。當(dāng)然，孩子畫畫一般不按規(guī)則來，他說不定就畫在了墻壁上或者床單上了，你可以跟他講規(guī)則，但如果孩子忘了，你也不必太生氣，要給孩子一些犯錯的機會。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">另外，可結(jié)合家庭的實際，提供吃、穿、用等真實的物品給孩子隨便玩。家里的鍋、碗、瓢、盆，包括它們的蓋子，還有杯子、筷子、勺子、衣褲、襪子、圍巾、發(fā)夾、卷發(fā)器、橡皮筋、木梳、鏡子、餅干桶、奶粉罐、酸奶瓶、卷筒紙等都可以給孩子玩，包括米、面粉都是可以的。不是買了的玩具才是玩具。如果一個孩子把一根筷子當(dāng)作箭，那筷子比真的箭更有價值，因為它具有了象征的功能。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">這段時間，還是建議讓孩子穿一件罩衣，這可以減輕洗衣服的負擔(dān)，我就是這么做的。當(dāng)然，這里的游戲不是手機游戲，當(dāng)你很煩、很忙時，你也不要把手機隨便給孩子，無聊時你也不要在孩子面前玩游戲，那都是不負責(zé)的行為。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">肆</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不限制孩子太多、給予孩子成長機會</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">“倦怠”這詞一般形容成人，但現(xiàn)在的小孩也出現(xiàn)了“倦怠”的現(xiàn)象，對什么都不感興趣，這是我們要關(guān)注的。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">特蕾莎修女說：上帝不是要你成功，他只是要你嘗試。孩子就是天生的科學(xué)家，他需要不斷地嘗試。在家里這一相對安全的環(huán)境下，我們不要限制孩子太多，盡量給予孩子機會，讓他們小范圍地冒一冒險。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">如果在家里對孩子的指令較多，干這個，不能干那個，規(guī)矩嚴(yán)格，對已有了自我意識、進入反叛階段的三歲孩子來說是一場災(zāi)難，因為，他們正在經(jīng)歷第一個重要的“自我”發(fā)展的機遇期。孩子如果從小被鼓勵，鼓勵嘗試、行動，發(fā)出自己的意見和聲音，智力發(fā)育就比較充分，信心也比較足。而一行動就被制止，一張嘴就被呵斥“閉嘴”或者被置之不理，則會逐漸喪失行動或和外界溝通的欲望和信心。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">當(dāng)然，孩子還小，他們的很多嘗試都需要成人善后，比如孩子要自己洗碗，結(jié)果碗沒洗干凈，衣服卻搞濕了，洗滌劑弄得到處都是，你就要花時間去處理，有時就會有情緒。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">如果你的包容度不夠，家庭也可嘗試設(shè)一個犯錯基金，拿出一筆錢用于孩子嘗試行為之后的善后費用。</h3>